Hogyan ápolják a szokás a családi élet
Mint azt bizonyára kitalálta, mi nem beszélünk a rossz szokások.
Mindannyian tudjátok, hogy ez a szokás. Csak szeretnék tisztázni néhány jellemzőjét. Ehhez azt igénybe a segítséget a World Encyclopedia:
A „fizikai szokás okozta ismétlődő izomrángások; mentális szokás - ismétlődő társulások; erkölcsi szokás - ismétlődő cselekvések. Szokásos akciók eszméletlen. " (Wikipedia)
Szokások fektetik a korai gyermekkorban. Források, jellemzően szolgálhat a szülők, pedagógusok, és más lények, amivel kommunikálni. Szeretném megjegyezni, hogy írok „élőlények” Nem véletlen, például agresszív viselkedés kutya fejleszti a szokás a félelem őket - nem minden, persze, van ilyen tapasztalat, de ennek ellenére sok felnőttkorban jön a szokás, hogy négylábú oldalán legyen mert a gyermek volt a szerencsétlen tapasztalata kommunikál velük.
Ha elképzeljük, hogy az emberi test - egy tégla ház, a szokás része lesz ez a ház és annak építőkövei, amelyek lesz sok, és ők lesznek távol az alapítvány. Ezek a téglák gondosan lefektetett az Ön által, tudatosan vagy sem, az egész életed. De néhány szokások gyakran hoznak létre egészen jobbra a ház alapja.
Ne érintse meg a szokások már megszerzett mivel ezek megszüntetését - egy másik történet. Szeretném kitalálni, hogyan lehet megtalálni azt az erőt, hogy ki a jobb az Ön számára szokás: hasznos, megfelelő, és az egyik, hogy kerül megrendezésre jó helyette az egész életed.
Ahhoz, hogy megértsük, milyen egy szokás szeretne kapni, érdemes végiggondolni, hogy több ez a jó, persze, ha a válasz nem fekszik a felületen. Végtére is, például, olyan tiszta, mint nap, hogy a gyorsétterem őrület nem lenne jó a tested. Lehet mondani: kiderül, hogy a személy már van egy olyan szokása, csak káros, és kicseréli. Engedjék meg, hogy nem ért egyet: a szeretet gyorsétterem is egyáltalán nem lesz szokás, és csak egy kellemes időtöltés. De ahhoz, hogy ez egy jó ideig nem vezet végzetes, ki kell dolgoznia a szokást étkezési rendszert és helyesen. A helyes minden határozza meg a maga számára külön-külön, de természetesen egy szem egészséges táplálkozás szabályait.
Tehát az első dolog az, hogy megértsük, és meghatározza, hogy mit kell lelkére az Ön számára, hogy mi lesz a társa életét, mit fog egy reflex, hogy van, önmagában, és hogy ha kizárólag javára. Végtére is, a szokás egy hatékony eszköz, hogy a hatékonyság növelése az emberi tevékenység.
Ha a fenti feladatokat ugye megbirkózni, és továbbra is ez a helyzet ... akartam írni „kis”, de ez nem így van, mivel a fejlesztés ezen nagyon szokás csak a leginkább időigényes folyamat része az oktatás szokásaikat. Tehát, ez a kemény munka nem szükséges, hogy folytassa a sikló, meg kell csinálni fokozatosan. Minden új érzékelik a szervezet kezdetben elutasítás vagy legalábbis óvatos. Ő fáradhatatlanul ellenállt, és csak megérezte a szívességet, helyébe a harag, a kegyelem, akkor könnyebbé válik, amit felvázolt: szabályos időközönként, ne habozzon megtenni, ha ez időt igényel, a körülmények, és végül maga a szervezet.
Meg fognak kezdeni korán kelni? Például 6 órakor reggel. De ha már korábban rögzült bagoly és mindig felállt dél körül, majd a szünet a rendszer hirtelen nem minden esetben - nem fog működni, és ez nem éri meg. Egy pár napig is eltarthat, de aztán lebontják, és felejtsd el, mint egy rémálom. Érdemes tehát minden, hogy fokozatosan: kezdődik egy órával korábban, és lefekszem egy órával hamarabb felkelni, majd egy órán át, és végül jön az egyensúly.
Mi mást meg kell emlékezni, hogy mit csinál, mire, végül hasznot hozol magad, és esetleg mások. Nem csoda, hogy átadták a többiek, mint étkezési szokások, ahonnan jó lesz nem csak te, hanem a család, és talán nem is csak barátok.
„Célunk nem csak művelni egy megfelelő, ésszerű kapcsolat kérdések magatartási, hanem, hogy jó szokásokat, t. E. ilyen szokások, amikor nem kell a jogot, hogy nem, mert leült, és arra gondolt, hanem azért, mert különben nem tudjuk, mert annyira hozzászokott. " (Makarenko)