Étel és ital a vajúdás alatt

Igen. A legtöbb nő tapasztal éhséget és a szomjúságot a szülés során. különösen a korai szakaszban. Ezért hasznos tudni, hogy egy falatot, akkor nem árt a babának. Épp ellenkezőleg.

Ha enni kis étkezés vagy inni egy kicsit - ez segít, hogy jobban tolerálja a munkaerő. Mert ha enni és inni túl kevés, a szervezet elkezdi lebontani zsírjában, hogy a szükséges energiát. Ez az úgynevezett ketózis.

Ketózis - egy normális reakció a hosszú ideig tartó fizikai aktivitás, mint a munkaerő, ami azt a tényt, hogy használ több energiát, mint szedése. Ketózis okozhat hányingert. hányás és fejfájás. Ezen túlmenően, ez közvetlenül kapcsolódik a kimerülése. Csak néhány extra kalóriát segítségével úgy érzi, jobb és könnyebb elviselni a szülés.

Mit eszik a vajúdás alatt?

A legjobb, hogy vezérelje a saját vágyai, hanem az ésszerűség határain belül. Tartsuk szem előtt, hogy a zsíros ételek nehéz gyomor, mert ez, ha úgy érzik, hányinger. Édes étel könnyen emészthető és gyorsan létrehoz egy energikus mászni, de rövid idő után az árapály erők fáradtnak érzi magát újra.

A vajúdás alatt a legjobb, ha enni szénhidrátot, mert könnyen emészthető és lassan engedje energiát. Ez segít a vajúdás alatt.

Sokkal jobb, hogy kevés és gyakran mint feszes ebédet. Kis adag étel óránként a kezdeti szakaszban a munkaerő, hogy segítsen felhalmozni energiát a munka szempontjából. Tehát biztos, hogy enni, mielőtt elmész a kórházba. És ha nem lenne kívánatos egyáltalán, akkor szőlőcukor, mint egy gyors energiaforrás.

Emlékeztetni kell arra, hogy a segítők a szülés is, hogy támogatni kell az erő. Szülési lehet egy hosszú és nehéz folyamat, ezért hadd egyenek.

Mit kell inni vajúdás alatt?

Ha a szállítás eléri az aktív szakaszban, akkor aligha gondol élelmiszer. De szülés - a fizikai munkát tesz szomjas. Ezen túlmenően, a szülészeti osztályon általában meleg, így érdemes inni.

Ne aggódj amiatt, hogy akkor ki kell menni a WC-vel. Séta a WC, és vissza - kiváló lehetőséget, hogy mozogni a vajúdás alatt.

Egy ilyen helyzetben jól alkalmazható izotóniás italok (ásványi anyagokat tartalmazó és a kiszáradás megelőzésére). Azt javasoljuk, ivás szülés közben, különösen, ha nem akar enni. Az izotóniás italok gyorsan szívódik fel a szervezetben, és adja meg a szükséges energiát a következő tesztet. Akkor vedd fel egy italt kedvére kiszállítás előtt.

Azonban, akkor kap vizet. Vagy kényeztesse magát egy frissen facsart gyümölcslé. Próbáljon egy turmix joghurtot és banán - ez nagyon tápláló.

Tól üdítőitalok meg kell szüntetni - okozhatnak hányingert.

Mi van, ha lesz egy császármetszés?

Előfordul, hogy egy császármetszés történik helyi érzéstelenítés - epidurális vagy spinális érzéstelenítés, és ebben az esetben nem tilos. De ha a művelet elvégezhető altatásban, jobb, hogy legyen óvatos étellel. Ha bármilyen kétség -, kérdezze meg kezelőorvosát.

Ha kell, az általános érzéstelenítés, és már evett - ne aggódj. Az altatóorvos biztosítani fogja, hogy a gyomortartalom altatásban nem jutott be a légzőrendszert. Mindenesetre, tartózkodva a táplálkozási vajúdás alatt nem garantálja, hogy a gyomor teljesen üres.

Egyes szakértők úgy vélik, hogy a császármetszés lenne szükség ritkábban, ha a nők nem felejtette el, hogy fenntartsák a saját erők szülés közben segítségével ételt és italt. A vizsgálatok azonban azt mutatták, hogy az időtartama, és nem függ közvetlenül a születés akár esztek, akár nem.

Tehát, ha nem tud enni, a szülés alatt - ne aggódj. A legjobb, ha hallgatni a szervezet igényeinek, és követnie kell a saját étvágya, amikor elhárít éhség és a szomjúság a szülés során.

Ez a bejegyzés a szülésbe. Könyvjelző permalink.