Beauty Secrets Christy Turlington
Úgy tűnik, hogy az idő nincs hatalma a 47 éves Christy Turlington. És ez annak ellenére, hogy a szupermodell nem folyamodott plasztikai sebészet.
Instagram fotók Christy bővelkedik jogging - nem számít, milyen országban úgy találja, a modell nem hagyja ki a lehetőséget, hogy vegyenek részt a kedvenc sport. Ezért Turlington választhat szálloda a parkban. Tavaly futott maratoni Londonban 3 óra 46 perc alatt, mint felülmúlta várakozásainkat.
Egyszer egy héten, ő volt a rendszer intervallum edzés «Barry Bootcamp». Eleinte úgy tűnt, még, hogy ez a fajta fitness ez nem fog működni, de részt vett a kellő időben.
«Barry Bootcamp» - ez egy nagyon intenzív és hatékony képzést elemekkel katonai képzés, tiszteletére nevezték el az alapító ezt a módszert - a fitness guru Barry Jay. „A rendszer Barry Bootcamp Nekem különösen tetszett, a kiszámíthatatlanság - még a futópad, akkor jó szórakozást” - mondta Christie magazin «Női futó».
Tovább szeretik a hosszú 30 éves - a jóga. Elég is írt egy könyvet, melyben beszélt az óráit, és az egészséges életmód általában.
Amint az étel, a modell elismeri, hogy engedékeny a kedvenc ételek, a lényeg az, hogy az egészséges ételek ízletesek neki egészségtelen. Hosszú ideig, Christy Turlington vette kapszula omega-3 és majd cserélni őket, mint a hal - a forrása a zsírsavak, különösen a szupermodell szereti tőkehal.
A mindennapi életben, a szupermodell igyekszik ne terhelje túl az arc smink, általában előnyös használni, ha szükséges. A modell elismeri, hogy a bőr száraz - ez egy nagy probléma neki, így a táskájában mindig jelen van az olaj elixír az arc. Ezen felül, ő rendszeresen használja az E-vitamin, amelyről ismert, hogy anti-aging hatású.