Az elhízás gyógyítására Denas eszközök

Szia Kedves Anna!
Élek Olaszországban, van egy probléma: az elhízás. A csaknem 20 éve, nem tudom fogyni.
Van egy PMK-4 eszköz. Hogyan kell kezelni magát?

Üdvözlettel, Nina

Igazad van, hogy megkérdezze, hogyan kell kezelni magát? Mivel az elhízás - krónikus kapcsolatos betegség anyagcserét. Ez abban nyilvánul meg, a zsír lerakódását különböző részein a szervezetben. A betegség igen elterjedt civilizált társadalom.

Az elhízás növeli a szív-és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, cukorbetegség.

Először is, meg kell értenünk az oka az elhízás. Egy személy lehet enni sok egészségtelen ételek, a test nincs ideje, hogy meg kell tisztítani és betétek a káros anyagok felhalmozódnak a szervezetben.

A másik ok az elhízás lehet sérti az endokrin rendszer. Ezért szükséges, hogy ellenőrizze a pajzsmirigy, mellékvese, agyalapi mirigy és a hasnyálmirigy, máj, a vékony- és vastagbelet. Azaz, meg kell, hogy forduljon orvoshoz, endokrinológus.

Mivel az oka az elhízás lehet a hatás a stressz, a rendszeres alváshiány, pszichotropikus drogok használata.

meg kell vizsgálni minden esetben külön-külön.

Mindenesetre, egy személy az elhízással fenn kell tartani egy bizonyos életmód és a dallam, amit a változás nem kerül sor nagyon gyorsan.

Minden nap, tiszta vizet inni. 30 ml minden egyes kilogramm testtömeg. Igyál vizet rendszeresen egész nap 30 percig étkezés előtt vagy két étkezés között.

Egyél 3-4 alkalommal naponta, kis adagokban, de természetes élelmiszer. Vacsora 4 órával lefekvés előtt.

A napi élelmiszer: gyümölcsök, zöldségek, fűszernövények, kovásztalan rozskenyér, zabkása hajdina, vadrizs, vagy zabpehely a víz cukor nélkül, természetes tejtermékek, egy kis természetes sovány hús és hal.

Hagyj fel minden zsíros, sült, édes, konzervek és köztes. Húst enni csak természetes. Nem virsli, kolbász, chipek, sűrített tej, ömlesztett sajt, pástétomok és m. P.

Egy étkezés ne keverjük össze a fehérjék és szénhidrátok.

Ez tényleg segít tartani egy étkezési naplót, amelyben leírni mindent evett és számolni kalóriát.

Megértem, hogy az üzemmód a nap, sok ember függ a munkájukat. De akkor is felébred minden nap körülbelül ugyanabban az időben. Kívánatos korábban.

Egyél 3-4 alkalommal egy nap körülbelül ugyanabban az időben.

És biztos, hogy elég aludni. Ehhez szükség van a bátorságot, hogy kényszeríteni magát lefeküdni időben ellenére a különböző kísértések. Egy érdekes könyv, érdekes program a tévében, beszélgetni a barátokkal, és így tovább. N.

Mert az egészség a legfontosabb.

• Edzés. Akkor kezdődik a kontraszt perfúziós láb. Fokozatosan megy a teljes perfúzió. Kérjük, meleg vízzel, és fokozatosan csökkenti a víz hőmérsékletét.
• Légzőgyakorlatok nagyon hasznos normalizálja az anyagcserét. Van egy speciális, Qigong.

• Minden lehetséges fizikai aktivitás: séta, kocogás, kerékpározás, uszoda, kirándulások, túrázás, tánc, masszázs. A lényeg az, hogy ez történik rendszeresen. Minél gyakrabban, annál jobb. A mozgás - az élet!

Mindezekre figyelemmel életmód Félszobák-kezelés felgyorsítja az eredményeket.

• Kezeljük a problematikus övezetek (például csípő, fenék). Terápia mód frekvenciája 77 Hz-20 percig.
• máj terület. Terápia mód frekvenciája 77 Hz-10 percig.
• bél területen. Terápia mód frekvenciája 77 Hz-10 percig.
• Ágyékkeresztcsonti területen. Terápia mód frekvenciája 77 Hz-10 percig.

• Denas felhordó egyszerű kitettség egy nagy területen a terület.
• Távoli masszázs elektródák cellulitis kezelésére zónák.
• Természetesen ülések Vertebra egység vagy az osteoarthritis Dance megnyugtatni az idegrendszert. A kurzus 14 nap.
• Fogadása ásványvíz 1 csésze naponta 3-szor 30 percig étkezés előtt. A tanfolyam 1 hónap. Ez nagyszerű, hogy megtisztítsák a testet a toxinok. Friss ásványvíz állíthatjuk elő Karlovy Vary sót. 1 liter vízzel hígítjuk, 1 teáskanál só Karlovy Vary.

Szeretném, ha minden egészséget és boldogságot!