Alvó meztelen Ezért hasznos
Soha nem gondoltam, hogy mi az éjszakai biztosan kell viselni pizsama? Végtére is, akkor tökéletesen tud nélküle, utazni, hogy a királyság Morpheus. És miért mesterséges akadályok között, a test és az ágy? Tény, hogy aludni meztelenül nagyon hasznos: így javítja az alvás, akkor lesz még boldogabbá. A végén, a használata az éjszakai pihenés alsónadrág nélkül megerősítette a tudomány. Mi indokolja az összes érvet.
A legjobb az alvás - a ruha Éva
Számos tanulmány, hogy milyen jellegű az alvás arra utalnak, hogy tartózkodik a mély alvás a test hőmérséklete csökken. Mindez természetesen fordul elő, és része a napi ritmust. Tedd fel, mint az éjszaka szükségtelen kopását, akkor megszegi a természetes változás a testhőmérséklet, ami nem, de befolyásolja a alvási ciklus. Ez a tény természetesen befolyásolja a minőséget egy éjszakai pihenésre. Mivel nem tud lehűlni, álmatlanság, akkor garantált. De gyakran senki köti össze e két körülmény.
Aludni meztelenül - mindig szexi
Felébred reggel nélkül pizsama, akkor már szexuálisan hangolva. Eleinte úgy fogja érezni, a hidegvérrel vászon, ami szintén nagyon szexi. És ha figyelembe vesszük, hogy számos kedvenc személy ... Ezen kívül, egyfajta saját szexualitás mindig segít, hogy sokkal magabiztosabb. Ebben az esetben, az arra utal, a kényelmet. Minél több hiszel magadban, így vonzóbbá válik mind maguk és mások számára.
Alvás nélkül fehérnemű - provokáció szex
Inkább aludni meztelenül, akkor készüljön fel arra, hogy a szex akkor biztosan többet. Lefekvés oly módon (és ennek megfelelően az ébredés), provokálja egy kellemes élmény. Ennek eredményeként, a kapcsolatok, a szex, telített, stabilabb és több boldogságot. Elfogadom: nincs közted és a partnered egy sövény a ruha, már jelentősen növeli annak lehetőségét, reggeli szex. És a végén, ha nem léteznek akadályok a ruha, akkor nyilván és az intim kapcsolat akkor szabadon az összes akadályt, és már régóta elváltak mindenféle komplexek, amely jelentősen javítja a minőségét a szex.
Egy nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a zsír a hason
Alvó meztelen is segít csökkenteni kövér körül a has, és még csökkenti a koleszterinszintet. Az a tény, hogy a természetes csökkenését testhőmérséklet az éjszaka folyamán egyidejűleg növekszik a szintje a kortizol - egy szabályozó fehérjét, szénhidrátot és zsírt anyagcserét. Ennek megfelelően, a megnövelt mennyiségű e hormon befolyásolja a súlygyarapodást.
A jó éjszakai alvás áll 2 szakaszból áll: az első, a test helyreállítja teljesítmény csökkentett kortizol szintje, később felé reggel, amikor a test elkezd egy új kör a munka, a szint emelkedik. Ezért reggel, azzal a feltétellel, hogy az álom volt kiváló minőségű, így tele van erővel.
Azonban, ha az alvás megszakad (ha csak azért, mert a kényelmetlenséget az éjszakai pihenés a pizsama), a test automatikusan megkezdi a kiválasztó megnövekedett mennyiségű hormon, amely befolyásolja a súlygyarapodás. És feleslegben, illetve fokozott étvágy aktivátor.
Aludni meztelenül - könnyű, nagyon könnyű, és mint kiderül, hasznos minőségi alvás és az általános egészségi. Sokan látják a másik javára - kereskedelmi oldala: kevesebbet költenek értelmetlen Finance „jelmezek” aludni. Általában az összes érvet szűkülnek le arra a tényre, hogy az elemi alvás nélkül fehérnemű - könnyebb.
