A szükséges hajápoló, kozmetikai iskola
Mentés, hogy ne veszítse el?
Már a kezdet kezdetén lehet hasznosabb a saját sampont, amit használnak, hogy élvezze. Ahhoz, hogy ez a kiegészítő sampon vitaminok A, B, C, B12, amelyeket értékesített kapszulát gyógyszertár.
Miután az első mosás a haj lesz nagyon fényes, egy őrült összeget.
Nem kell hozzá vitaminokat üveg sampon, mert nem jó nem lesz.
Csináld így: öntsünk egy csésze sampont, hogy elég volt két soaping és adjunk hozzá vitaminokat. Felveheti egyszerre, de akkor külön-külön és együttesen. Keverjük össze, és mossa meg a fejét.
Amikor másodszor beszappanozta, hagyjuk a sampont a hajon 5 percig, majd mosd le.
Miután az első mosás látni fogja, hogy a kötet csak őrült, és sokkal kevesebb haj hullik ki.
Mégis, a szőr, selyem, fényes és könnyen fésülhető, sampon összetörni egy aszpirin tabletta (lehetőleg oldódnak. A meglepetés hatását, bíznak bennünk.
Csak abban az esetben, ha felveszi a E-vitamin sampon, haj megszűnik leeshet és eltörhet.
Vitaminok a haj élelmiszer.
A-vitamin Az egyik legfontosabb. Támogatja az immunrendszert. Ő hiánya vezethet a hajhullás és a veszteség a fényerő, akár megjelenik a korpásodás.
Azon a napon kell körülbelül 1 0 mg A-vitamin, amely megtalálható a májban, a vaj, tojássárgája, tejszín és a teljes tej.
Vitamin 2 ad a haj egészséges és friss megjelenés. Abban az esetben, ha ez nem elég, a test, a haj a gyökerek hamar zhirneyut, és a csúcsok kiszáradhat.
Vitamin 2 elfogyasztott leggyorsabban, és meg kell napi 2 mg egészségének fenntartását hajuk. B 2 tartalmaz tejtermékek, tojás, kenyér, hús, különösen a májban.
B3-vitamin felelős a kialakulását pigment a haját, az ő hiánya csökkent hajnövekedést, és elkezd menni szürke elején. Magától nem kell rá.
Azon a napon, a szervezetnek szüksége van 50-100 mg B3-vitamin, amely megtalálható a teljes kiőrlésű gabonák, a sörélesztő, mogyoró, hal, máj, és különösen a sok marha.
A B6-vitamin megakadályozza a viszketés és szárazság a fejbőr. Ezen kívül, az egyik oka a korpásodás is hiányzik a B6-vitamin.
6 szereplő száraz élesztő, szemes kávé, csirke, sertés, hal, máj, vese, tojás, zöldség, szója, banán, dió, burgonya és a káposzta.