10 dolog, ami hirtelen rossz neked
Egy csomó dolgot káros nekünk, és néhány dolog, amit rosszul érezte magát, nagyon előnyös számunkra. Azonban van még egy pár dolgot, hogy azt gondoltuk meglehetősen ártalmatlan, de amely valójában okozhat számunkra kárt. A következő tíz milyen módon teszünk kárt a saját maguk anélkül, hogy észrevennénk.
9. Az nagy mennyiségű vízzel
Ivóvíz - mi lehet a baj? Sőt, a túlzott bevitel víz okozhat nagyon nagy kárt a szervezetben. Ha valaki túl sokat iszik vizet, akkor is megöli. Ez a betegség az úgynevezett túlterhelés és ez nagyon káros lehet. A kár nem valószínű, hogy okozott, ha csak pihenni otthon, de ha elfogy, vagy edzhetnek a hőt, túl sokat iszik vizet, legyen óvatos. A probléma keletkezik, mert az a tény, hogy a visszaállítást a víz szintje a szervezetben, de nem állítja vissza a fontos elektrolitok, például nátrium, és ez vezethet a súlyos egyensúlytalanság a szervezetben. Egy egyszerű módszer, hogy elkerüljék ezt edzés közben különleges sportital, amely helyreállítja nemcsak vizet, hanem elektrolitokat, hogy elveszíti. Ha van otthon, majd töltsük fel a kálium szint lehet egy banán, és akkor ajánlott használni valami sós, egy pohár vízzel.
8. objektumok borított Teflon
Teflon népszerűvé vált az a tény, hogy neki nem bottal, de ez nem biztos. Bár a tudósok úgy vélik, hogy a teflon nem okoz rákot, de még mindig veszélyes. Ezen túlmenően, PTFE találtuk az emberi vérben, valamint a por, víz, élelmiszer és azok, akik használják. Amikor PTFE melegítjük egy bizonyos hőmérséklet a bevonat kezd elpárologni mérgező vegyi anyagok, amelyek okoz emberi hasonló állapot az influenza. Teflon okozhat rendellenességet a immunrendszer állatok és arra késztetik őket a rák, és bár a tudósok nem biztos, hogy van ez káros az emberekre, a jövőben nem néz fényes - a tudósok azt találták, hogy a szervek legtöbb amerikai van egy szint, a mérgező vegyi anyag.
7. A fényvédő
Fényvédő, amely megvéd minket a veszélyes napsugárzás hatására azonban tartalmaz olyan veszélyes összetevőket, amelyek, ha nem sokkal hasznosabb, mint az alternatív használni őket - égett bőrt a nap. Számos tanulmány kimutatta, hogy ezek a veszélyes vegyi anyagok növelik a kialakulásának esélyét daganatok a bőrön, és megzavarják a hormonális egyensúly a szervezetben. Ne felejtsük el, hogy testünk kell egy kis napfény annak érdekében, hogy valamilyen anyag. A szervezet azonban szintén nem igényel túl hosszú ahhoz, hogy megtalálják a nap alatt, és ez a kényes egyensúly nagyon nehéz fenntartani. Egyes orvosok tanácsot mielőtt fényvédő maradjon a nap körülbelül 10 másodpercig, és természetesen, gondosan válassza krémek, hogy nem vesz valamit, ami tartalmaz mérgeket.
6. Citromsav
Bár néhány tartalmazó termékek természetes citromsav, jó nekünk, maga citromsav nagyon káros a fogak. Szerint fogorvosok sav kapcsolódik a fogzománcot, és erodálja azokat, amelyek súlyosan veszélyezteti orális egészség. Azonban a félelem nem csak az élelmiszer citromsavat tartalmazó ha iszik valamit citromsavat tartalmazó, akkor is csatlakozhat a zománc és kezdődik a folyamat a pusztulás természetes védelem a fogak. Egyesek azt állítják, hogy üdítőitalok cukor nélkül a legkárosabb a fogak ebben a tekintetben, és el kell kerülni.
5. préselt fa
Formaldehid - a természetes színtelen kémiai használják a különböző iparágakban - az rúzs fogkrém és más, egészen hétköznapi dolog. Egyik fő alkalmazások használatára készült termékek nyomással kezelt fa, amely létrehozásához használt mind a szekrények és a lakókocsikban vagy más bútorokat. A formaldehidet kommunikációban használt anyagok, úgy, hogy megtalálható a különböző ragasztók, különösen az iparban használt. Bár a tudósok még nem volt elegendő számú tanulmány ebben a témában, néhány közülük úgy vélik, hogy a rákkeltő anyagok, és nagy koncentrációban is vezet a rövid távú egészségügyi problémákat.
4. kámfor / molyirtó
Naftalin vagy kámfor golyók világszerte használják, hogy megvédje a ruhák és egyéb elemeket a penész és kártevők, különösen a lepkék. Ezek tartalmazzák a peszticidek, amelyek meg kell ölni a kártevők. Azonban, mint kiderült, az összetevők ezek a golyók veszélyes, különösen a gyermekek számára, és a golyókat tartalmazó naftalin betiltották bizonyos országokban. Molyirtó tartalmazhat más mérgező összetevőket, amelyek rovarirtó és amelyet nem szabad belélegezni, vagy bejutni a személy. Ha csak szipogott molyirtó - a szervezet kapta összetevőket. Mint korábban említettük, a gyermekek különösen érzékenyek a káros hatásokat a golyó, és ha egyikük lenyeli a labdát, akkor elengedhetetlen, hogy lépjen kapcsolatba a mentőket.
3. sovány tej
Bár sokan úgy vélik, hogy az alacsony zsírtartalmú tej egy nagyszerű módja annak, hogy a vitaminok a tej, de nem kövér, a kutatók úgy vélik, hogy az alacsony zsírtartalmú tej sem közelíti a hasznosságát közel rendes tejet. Ennek az az oka abban a tényben rejlik, hogy amikor olajat vonnak ki a tejet, menjen vele, és vitaminokat, a tej és kap vissza a szintetikus anyagokat, amelyek nem hasznosak. Sok gyártó „fokozza” fölözött tej felhasználásával tejpor, ami oxidálja a koleszterin, a tejben. Bár ez még nem tesztelték embereken, állatokon, hogy evett az oxidált koleszterin talált az artériákban a plakkok, amelyek növelhetik a szívinfarktus kockázatát. Tekintettel arra, hogy a telített zsírok csökkentik a rossz koleszterin szintjét és csökkenti a szívinfarktus kockázatát (ami ellentétes a közös vélemény, mind az emberek és a kormányok) lesz sokkal hasznosabb inni rendes tejet.
2. Kocogás
Ez egy vitás pont, mert ez a tény nem lehetett kimutatni, de futás hasznos csak bizonyos feltételek mellett. Azonban más körülmények között futás nagyon káros. Ha valaki gyorsan fut, vagy fut túl nagy távolságok helyett jogging, akkor növeli a kialakulásának esélyét arthritis és egyéb problémák. De abban az esetben, kocogás az igazi probléma abban rejlik, hogy sok fut kemény felületek, például beton, amelyhez a testünk nem igazodik, és amely hátrányosan érinti az ízületeket, különösen a térd. A legfontosabb figyelmeztetés, hogy ha túlsúlyos, akkor a futás ha túl sok törzs a térd és az ízületek, és jobb, ha csak sétálni, amíg meg nem dobja ki a tömeg.
1. A számítógép használata
Most, akkor valószínű, hogy olvassa el ezt a listát, ül a számítógép, de nagyon káros. Már a kezdet kezdetén, a csoport foglalkozik a környezetvédelemmel, úgy találta, hogy sok a számítógépek és monitorok tartalmaz toxikus por, mely súlyos idegrendszeri károsodás. További érdekes, hogy a kutatások szerint, maga a folyamat ülőkék körülbelül három órát egy nap csökkenti a várható élettartamot két évben. Azonban, ha beszélünk pontosabban a számítógépek, hogyan ülünk és nyomtatás - rossz hatást gyakorol a testtartás, vakító terhet ró a szemét, és a helyét a kezünket a billentyűzetről is okozhat carpalis alagút szindróma. Az orvosok azt tanácsolják, hogy semlegesítse a kár felkelni a számítógép, stretching, és amely nyugalmi szemed félóránként a számítógép segítségével.
Tetszik? Share hírek barátaival. )