Szalagra hüvelykujj - kéz- és lábujjak

szalagra hüvelykujj

ujjak szalagra szerzett egy csomó népszerűsége a mai piacon. Végtére is, a módszer nem csak gyorsan talpra sebeit, hanem hogy megakadályozza az újak kialakulását, ami nagyon fontos az emberek számára. Szakértők megjegyzik, hogy a kéz tartozik a legaktívabb része a mozgásszervi rendszer. Régen követ el nagy számú intézkedés, nem csak a mindennapi életben, hanem a munkahelyen, sportolás közben, és így tovább. Hands ember nem tud normális életet, részt kedvenc dolgokat. Az alapot a karok magában foglalja mindenféle csontok, szalagok, izomzat, inak. Ha bármely része megsérült, van egy csomó baj, kell a hulladék időt és az idegeket kezelésre. A közös problémák közé tartozik a törés ínszalagok és inak nyúlik. Ahhoz, hogy megszabaduljon e, meg kell tartsa be a biztonsági előírásokat rendszeresen végezzen egészségügyi komplexum.

Szakértők megjegyezni, hogy a gipsz, sínek és a gumiabroncs nem mindig pozitív eredményt ad, mert miután feleslegessé alávetni teljes rehabilitációját. És tart egy csomó időt, nem mindenki akar költeni. Ebben a tekintetben érdekes felér nevezett technikával szalagra. Ez alapján a kifejezetten erre a célra szalagok vagy foltok, hogy segítsen helyreállítani az állam a kezét, szalagok és inak. A fő előnye az, hogy miután a eltávolítás nem szükséges hogy további rehabilitáció.

Mi teip

Az adott szó, hogy kell érteni speciális kazetta, amely természetes pamut. Az egyik réteg van bevonva egy hipoallergén ragasztóval, amely lehetővé teszi, hogy a bőrhöz rögzítettük. A fő különbség az egyszerű kötést nagyobb rugalmassága a sorrendben 140 százalék. Egy ilyen alak lehet hasonlítani a bőrt, ami nem meglepő. Teip viselhet hosszú ideig, akár egy hétre. Ebből arra lehet következtetni ebből, hogy az új módszer a szalagra vonatkozik egy érdekes eszköz a sérült szalagok és ízületek.

milyen hatással

Ami a hatások, itt vannak a legfontosabbak:

Megszabadul a fájdalom és vörösség anyalúg. Megfojtották részét a bőr helyreáll, hagyni gyulladásos mediátorok. Ha beszélni rendkívül egyszerű, a szalagra visszaállítja az állam a szalagok, felgyorsítja a gyógyulási folyamatot;

Javítja a mikrokeringést miatt - nem csak gyorsítja a gyógyulást, hanem javítja a vérkeringést és az anyagcserét. Meg fog folyamat masszázs, ami előnyös a bőr és a sebgyógyulás;

Úgy alakult a megfelelő izmok mozgását -, mert abban az időben a sérülés a közös elveszíti működőképességét, van sorvadás. Ennek megelőzésére létezik egy hasonló módszerrel. Ha megfelelő módon használják teip válik egyfajta protézis az érintett területre;

Rakodni kötegek jönnek a hangot. A szakértők Megjegyzendő, hogy bármely izomfájdalom bekövetkezhetnek a feszültségi állapot, hipotermia és a krónikus betegségek.

ahol használt

Különös figyelmet fordítanak a jelen eljárás. Végtére is, tudnia kell, hogy lehet-e alkalmazni egy adott esetben, vagy sem. Legkedveltebb szalagra van mindenféle sport, mint a foci, kosárlabda, úszás és a torna. Miután egy személy kap hatalmas terhet, a test és az ínszalagok egyszerűen nem tud megbirkózni. Emiatt van egy nagy baj, törés és sérülés esetén. Ahhoz, hogy megszabaduljon ezt a problémát, és meggátolja a szövődmények, szükséges, hogy egy új módszer a szalagra. Ez alkalmas nemcsak az ujjak a kéz, hanem a lábak, amelyek nem, de örül. Modern gyártás lehetővé teszi, hogy készítsen szalagok különböző hosszúságú és szélességű. Ennek köszönhetően, a sportolók nem fordul elő a kiválasztási problémák.

szalagra hüvelykujj

Itt jön a móka része, hogyan kell elvégezni a szalagra a hüvelykujját. Végtére is, a megfelelő intézkedést nem csak attól függ a hasznosítási arányt, hanem a megelőzés a az új törések. Self-szalagra nem kívánatos, mivel szükség van, hogy van egy csomó tapasztalat és tudás. És ez nem mindig az Arsenal a közös ember, aki részt vesz a vitában, és futás. A szakértők figyelmét, hogy a leggyakrabban sérült hüvelykujját. különösen a class röplabda és kosárlabda. Az a tény, hogy azt szeretnénk, hogy szolgálja a labdát, dobja a gyűrűt, és így tovább. A fő terhet kizárólag az ujját. Ha nincs speciális képzést, az akkordok gyorsan elromlanak. Ebben az esetben, és van egy szalagra módszer. Alkalmazása előtt a szalagot, hogy:

Tegye a kezét egy sima felületre, hogy megakadályozzák a megdöbbentő és hasonlók;

Miután előírni két alapvető réteg a csuklóját, hogy félkörben. Érdemes megjegyezni, hogy az első szalagot kell egy kicsit több, mint a második hossz. Ez azért van, mert, hogy lezárja a második, nem hagyva egy nyitott tér;

Ha továbbra is öltözködés ajánlott használni a tapaszt. Due pontosan meg tudja határozni a mérete és hossza;

Miután egyenesbe a hüvelykujj képez jelentős mértékben. Root alap szalag beillesztés a külső radiocarpal csont, körkörös mozgást végez párhuzamos;

Meg kell szereznie több hurkot, körülbelül öt. A végén, hogy egy különleges karkötőt a csuklójára. Szakértők rámutatnak, hogy egy ilyen kötést lehet viselni hosszú ideig körülbelül egy hétig. Ez idő alatt, a szalagok és az ízületek visszaáll.

Míg kiválasztása teip kell figyelni, hogy ne csak a termelő maga, hanem a termékek minőségét. Elvégre, ha úgy dönt, nem egy minőségi termék, nem fogja elérni a kívánt eredményt, és lehet, hogy sok gondot.

Következtetés. Tehát megnéztük, hogy mit teip mit tud befolyásolni, és hogyan kell alkalmazni. Kívánunk Önnek és családja egészségének és a hiányzó sérülés!

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő