Saláta - görög - klasszikus egyszerű recept

Saláta „görög”, aki eljött hozzánk országokból származó, az azonos nevű, sűrűn lakott a szívét a fogyasztók, a kedvenc sok, így most ez az étel - gyakori vendég az asztalnál, hogy ez egy ünnep, vagy rendszeres. Saláta, amely most a neve a „Village” nagyon, nagyon jól néz ki.
Recept Saláta „görög” otthon könnyen elkészíthető, meg kell tölteni egy maximum 10 perces, az étel volt, annak minden dicsőségét és ízét. Saláta könnyen előállítható, amelynek van egy olyan terület, amelyen nőnek az összes étel a házon kívül. Finom, olcsó és nagyon hasznos táplálékot - Görög saláta krutonnal, amely lehet létrehozni gyorsan, ha nincs ideje főzni valami mást - méltóságát. Sőt, ez egy alacsony zsírtartalmú, ami fontos. De ha azt akarjuk, hogy adjunk a zöldségeket termék több gazdag, könnyen megoldható, mert a különböző lehetőségek a készítmény az ételek egy hatalmas különféle adalékanyagok.

Görög saláta egy egyszerű recept

Az egyik recept ennek saláta tartalmazza zöldségek, tejszínes öntettel és Fet. Az étel Kiderül könnyű, de ugyanakkor miatt egy kiadós krémsajt, amely együtt olajos öntettel ad ennek az alapvető kalóriatartalmú élelmiszerek. A fő jellemzője ez az étel, hogy minden összetevőt fel kell vágni a nagy, hogy csak a nagy kimagozott olajbogyó. Bright saláta kapunk a kiválasztott szín zöldség, amely általában az is különleges, mind a megjelenés és az íz.

Amire szükség van, a görög saláta:

• Paradicsom - 140 g;
• Uborka - 130 g;
• Paprika - 110 g;
• Fekete olajbogyó - 80 g;
• Sajt - 150 g;
• Bow lila - 90 g;
• Zöld saláta - 140 g;
• Napraforgóolaj - 40 ml;
• Salt - 12 g;
• Fekete bors - 6 g;
• Leve fél citrom.

Görög saláta - egy egyszerű recept:

1. Friss zöldségek kell készülni előre a további főzés. Zöldség, hogy mossa minden egyes terméket, majd szárítjuk, így nem volt felesleges nedvességet a tál.
2. Paradicsom szeletekre vágjuk, ne felejtsük el, hogy megszabaduljon a tönk, uborka - kerekek, ne felejtsük el, hogy csökkentsék azt a széleken. Peppers kell elválasztani a magot, vágjuk vékony csíkokra. Hagyma meghámozva, felére csökken, és vágjuk fél gyűrű. Zöld saláta vegye kezébe nagy levelei.
3. Fold egy nagy tálba első zöld levelek, majd a paradicsom, ogurechki, paprika, hagyma, édes ibolya, öntsük a jar olajbogyó. A lényeg az, hogy magtalan, a jobb enni egy tál.
4. Feta összeomlik nagyon jól, nehéz vágjuk még kockák, így meg kell törni darabokra, és adjunk a teljes étel.
5. A töltelékhez kell keverni a vajat és a citromlevet, sózzuk, borsozzuk. Szerezd meg a salátaöntet, hogy töltse és megakadályozzák, hogy felemelje a legalsó réteg felfelé.

Görög saláta - egy egyszerű recept

Tény, hogy a „görög” saláta tűnhet egészen egyszerűek, többek között nagyon kevés étel, de maradnak az ízletes és bőséges. A legfontosabb, hogy tudjuk, a szükséges arányban, és a termékek együtt egymással, így egy csodálatos ízű. Beszélünk paradicsom kevert sajt és olívaolaj. Ez az egyszerű étel kerül felszolgálásra elegáns éttermekben, csak az fontos, hogy válassza ki a megfelelő olívaolaj, ami az ízét ez az étel.

Szükséges összetevők (4):

• Paradicsom - 230 g;
• Sajt - 140 g;
• Basil - 50 g;
• Dill - 30 g;
• Paprika - 110 g;
• Fekete olajbogyó - 90 g;
• Növényi olaj - 50 ml;
• Salt - 13 g;
• Száraz oregano - '22

Egy egyszerű görög saláta - főzés:

1. Paradicsom Wash és törölje papírtörlővel. Vágjuk nagyobb darabokat, ők lesznek a fő része a saláta opciót.
2. Pepper adunk csak hozzá egy kis crunch, hogy az étel, így sokkal kisebb, mint a paradicsom. Peppers is jobb, hogy a zöld vagy sárga színű, oly módon, hogy jól látható volt összetevői között. Tisztítsa meg belülről a mag, vágjuk hosszú, vékony szeletekre.
3. Ahhoz, hogy töltse ki az olívaolajat kell önteni száraz oregánó, só. Apróra vágott kapor, akkor is megszórjuk tankolás.
4. Egy mély tálba szeres paradicsom, paprika, öntsük az olajfa, hogy az egész, majd bazsalikom, hogy egy darab feta sajt, nem vágás, hogy darabokra, öntsük a tetejére tölteléket. A sajt van osztva darabokra során tálalóedényeket e addig ő legyen konzisztens állapotban olívaolajjal. Ez idő alatt, akkor kielégít ízlését tankolás és tagja szárított gyógynövények.

Tudod is megpróbál főzni egy klasszikus gránát karkötő. főzés, ami nem fog sok időt.

A finom görög saláta - recept

Avocado csodálatos vajas íz, pályázati textúra. Sokan szeretnek adni ezt a zöldség salátát, és ha együtt krémsajt eredmény egyszerűen csodálatos. Fény mogyorós jegyzetek kap egy étkezés, ennek eredményeként a mellett egy avokádó. Ez a termék nagyon hasznos. Ez jótékony zsírok, amelyek megtalálhatók benne nagy mennyiségben. Ennek ellenére, az összetevő használata szükséges még azok számára is, akik figyelik a tömeg, mert a forma avokádó nem lesz kedvezőtlen hatása, de előnyös az összes folyamatainak létfontosságú tevékenységet.

Szükséges összetevők (4):

• Paradicsom - 120 g;
• Uborka - 140 g;
• Paprika (sárga) - 130 g;
• Kimagozott olajbogyó - 70 g;
• Sajt - 110 g;
• Bow édes - 80 g;
• Zöld saláta - 130 g;
• Avocado - 120 g;
• Lean olaj - 40 ml;
• Salt - 12 g;
• Fekete bors - 6 g;
• Leve fél citrom.

Görög saláta lépéseket:

1. Zöldségek kell előre folyamatot. Meg kell öblítse le folyó víz alatt, majd törölje le papírtörlővel. saláta feltétlenül szétszedni a leveleken, hogy ne maradjon szennyeződés körül a gyökér.
2. Paradicsom szeletekre vágva, szár nélküli, uborka - gyűrűk, vágás két oldalról. A bolgár paprika kell csiszolt a magokat, vágja a hosszú szeletekre. Hagyma héja és vágjuk félbe gyűrűk. Zöld saláta levelek vágjuk tetszőleges szegmens. Az avokádó tisztítani a bőrt és a cellulóz érett kanál kanál. Akkor kell kockákra vágjuk.
3. Tedd egy tálba táplálására saláta, majd paradicsom, uborka, paprika, hagyma, édes, öntsük olíva, avokádó.
4. A töltelékhez kell keverni olaj citromlé, adjunk hozzá sót és a borsot. Sajt, karaj, és tegye a szószt, hogy ez egy kis időt, hogy átjárja.
5. Pour öltözködés a salátát, és megakadályozza a termékek.

Mimosa rizzsel klasszikus design lakása étkezőasztal és vonzó lesz minden a háztartás tagjainak.

Görög saláta - receptek szardínia

Saláta azzal a kiegészítéssel, szardínia kap fényes ízét a hal. Ez teszi még telíthető egy meglehetősen érdekes íze. Ínyenceknek, akik ki szeretnék próbálni a különböző új elemek, mint a recept pontosan. Fenntartani az íze, akkor lehet, hogy a halászati ​​szardella öntettel hozzáadásával ez az ötlet hangsúlyozzák a hatalom ízét. Rajongók a rabszolgák nem marad közömbös.

Hozzávalók (4 személyre):

• Paradicsom - 120 g;
• Uborka - 140 g;
• Sardine - 150 g;
• Fekete olajbogyó - 70 g;
• Feta sajttal - 130 g;
• Basil - 40 g;
• Zöld saláta - 90 g;
• Olívaolaj - 35 ml;
• Salt - 11 g;
• Fekete bors - 7 g;
• Szardella - 20 g;
• Almaecet - 22 ml.

Saláta Görög saláta otthon:

1. Szardínia konzerv vehet. Megnyitása után az üveget ki kell üríteni a felesleges vizet, külön a húst a csontok halak és a cefre egy villával kisebb darabokra érdekében, hogy kényelmes enni.
2. Vágott paradicsom szeleteket, uborka felére csökken, és vágjuk fél gyűrű, zöld saláta késsel 3 részre.
3. Fold egy nagy tál saláta első, bazsalikom egészet, majd paradicsom, uborka, öntsük a jar olajbogyó. Fedjük szardínia.
4. Sajt kockákra vágva, és tegye be a saláta összetevőket.
5. Ahhoz, hogy a tölteléket készítjük el, meg kell venni az olívaolaj és keverjük össze almaecet, adjunk nekik szardella, apróra vágva, só keveréke, és borssal. Szitálás mártással, és keverjük össze a tartalmát a lemez alsó, hogy a felső.

Szerelmesek a klasszikus változat a főzés érdekeltek lehetnek egy klasszikus orosz saláta csirkehús.

Görög saláta sült sütőtök

Ez a saláta választható, nem szezonális, az időszak őszi - téli időszakban, amikor érett, piros tök sok közül a pincében, és senki sem tudja, hová tegye. Egy csodálatos recept „görög” saláta, amelyeket ha tök még inkább hasznos, mert mindannyian tudjuk, a figyelemre méltó tulajdonságait sütőtök a tápcsatornában. Édes íze miatt a saláta friss zöldségek emlékezetes, valamint hogy milyen mértékben kielégítő. Mi több lehetőség szállítási étkezés: sült tök lehűlt, amikor az összes hozzávalót a par, nem különböznek egymástól, valamint a meleg tök mikor fog állni a többi között, mintha, hogy a fő összetevők az edényben.

Hozzávalók:

• Meaty paradicsom - 140 g;
• Tök - 180 g;
• Hagyma saláta - 80 g;
• Paprika - 110 g;
• 2 gerezd fokhagyma;
• Koriander - 40g;
• Lean olaj - 35 ml;
• Salt - 13 g;
• Fekete bors - 4 g;
• Fekete olajbogyó - 80 g;
• Almaecet - 25 ml.

Görög saláta - főzés:

1. Tök kell meghámozni, vágjuk szeletekre, szét formájában szitálás olajjal, tedd sütjük kb 12 percig, attól függően, hogy a lágyság a legtöbb sütőtök.
2. Zöldség vízzel öblítsük ki, vágjuk a paradicsomot, nagyobb darabokat, kaliforniai paprika szeletek, hámozott hagyma - gyűrűk felét.
3. Egy tálban fel apróra vágott koriander, paradicsom, paprika, hagyma, saláta lila, tedd sült tök, olajbogyó.
4. A töltelékhez kell keverni növényi olaj, reszelt fokhagyma, ecet, só, bors és öntsük. Nagyvonalúan megszórjuk a lyukak tartalmát, és keverjük össze.

Az is könnyen és gyorsan elkészítheti a cézár saláta.

Görög saláta nélkül olajbogyó hatalmas változatok száma, amelyek mindegyike megtalálja a fogyasztókat. Végtére is, a klasszikus receptje ez salátát szereti sok, és variánsai különböző adalék néha annyira szokatlan, hogy meglepetést senkinek, még a megrögzött foodie.

Kapcsolódó cikkek

• Egyszerű „görög” saláta fetaksoy - lépésről lépésre recept fotókkal főzni

• Görög saláta - recept

• Görög saláta fetaksoy - lépésről lépésre recept fotók