Összhangban a világot, mint egy pozitív töltés

A pszichológusok azt mondják: a pozitív életérzést - a siker kulcsa minden a törekvések és a jólét az elkövetkező években.

És annak érdekében, hogy támogassa magukat a nehéz pillanatokban, és nem esnek a depresszió, meg kell vegye körül magát a dolgok a „megfelelő” színek, eszik egy bizonyos íz, és figyeljük meg néhány egyszerű szabályt ...

szín
Otthon érzi magát a lehető legkényelmesebb legyen, hogy túlélje a belső, egy bizonyos színt, vagy adjunk hozzá egy semleges stílus néhány fényes érint. Befejező kék szépen nyugtató egy fárasztó nap után, valamint segít megbirkózni a fejfájás. Zöld egyenlegek, támogatja az egészséget és semlegesíti a negatív érzelmek. Red serkenti, meghúz, inspirálja és elősegíti a kreatív képességeit. Sárga merevítés aktiválja gondolkodási folyamatok, megszünteti a problémát az emésztést, csökkenti a fáradtságot és az idegrendszer megmenti depresszióban. Lila pihentető és ezzel egyidejűleg fokozza a felfogása minden új. De narancs - a megváltás a neurózisok és fóbiák; is ez a szín serkenti az étvágyat. De a lényeg, színterápiával - ne vigyük túlzásba! Végül is, minden árnyékban, ha sokat, és létrehozhat egy negatív hatást.

víz
Egy kiváló eszköz eltávolítása a stressz, feltöltődhet és a pozitív érzelmek -, hogy egy pihentető káddal vagy zuhanyzóval. De ahhoz, hogy elérjék a kívánt eredményt, meg kell figyelni, hogy a víz hőmérséklete. Optimális változat a fürdő 35-38 ° C, de a zuhany eltérő lehet. Csak azok a vénás rendszer betegségei ajánlott nem fog visszaélni a forró sugarak, amelyek serkentik a vérkeringést, és károsíthatják is a hajszálerek. De még ha nincs ilyen probléma, befejezni a zuhanyozás érdemesebb öblítsük le hideg vízzel. By the way, a relaxációs lesz teljes, ha hazudik a fürdőben azzal a kiegészítéssel, hab vagy alatt zuhany használat kozmetikumok finom virágos illat, amely örömet és pozitív. Például habfürdő megközelíti a pillanat örömét NIVEA bambusz tejjel és finom megjegyzések a híres fleur d'narancs, és a zuhany alatt, akkor a krém-gél ugyanabban a sorban. Azt jelenti, gyengéden tisztítja és hidratálja a bőrt is, köszönhetően a finom virágos illatok a tökéletes hangulatot az egész nap.

ízek
Elveinek megfelelően az Ayurveda, a hagyományos indiai tanítások védikus orvoslás, minden élelmiszer, hogy eszünk egy bizonyos hatást gyakorol ránk. Az összes kijelölt hat alapvető ízek, amely lehet csatlakoztatni különböző kombinációkban. Édes szükséges, hogy elhárítsa az éhezés és ajánlott, akik a hiánya súly súlygyarapodás. Savanyú felfrissít organizmus fejleszt javítja az emésztést és az étvágy. Sós nagy tisztítja a testet puhítja és ellazítja a szöveteket. Bitter harmonizál működésének valamennyi szerv, megakadályozza a bőrbetegségek és a láz. Akut csökkenti az étvágyat és elősegíti a súlycsökkenést és fanyar energizál. Tehát, figyelembe véve az állapota, nyugodtan kísérletezni - lehet választani, vagy keverje azokat ízek, az eredmény, amit most szükség.

édes
Körülbelül az illat tulajdonságai és ezek hatása a hangulat már mondtam sokat. Persze, mindenki tudja választani maguknak azok szagok legnépszerűbb, de ha kell, hogy egy bizonyos értelemben, ez segít a tudományos megközelítés. Például, az aroma bergamot, édes és fűszeres, javítja a koncentrációt, élénkíti legyőzi a depresszió, és még felszabadító erők mosolyogni. Így kényeztesse magát egy csésze tea bergamot egy unalmas nap - édes foglalkozik! Kissé fanyar cseresznye illata nyugtat, létrehoz egyfajta bizalom és a kényelem. By the way, ez az oka a szellemeket, amely emelkedik cseresznye létre egy nőt, használják őket, kifinomult és több hazai tapasztalat. A friss illata a narancs segít akut érezni az ízét az élet ad vidám és romantikus hangulatot. Tehát elemi előnye reggel make-up és ezt a szagot, például dezodor izzadásgátló tejjel bambusz és finom aromája narancsvirág pillanata öröm a NIVEA, hogy milyen szép és csodálatos az élet, mert a fény csóva szag felelős pozitív érzelmek egész nap.

És ha úgy érzi, könnyű és nyugodt, a bajok visszahúzódik, amely lehetővé teszi számunkra, hogy élvezze minden nap ezt a rendkívüli és csodálatos az élet.