Orexin miért egyes termékek gumi, és más életet lehel

Ma a hangsúly orexin. Ezek neuropeptidek (protein neurotranszmitterek) elkülönített kisebb csoportokban a neuronok az agyalapi és szabályozzák meglepően sok ideg testi funkciók, kezdve az álmosság, és befejezve az éhség.

Azt mondhatjuk, hogy az orexin működik, mint belső gázpedált, és még a kis változások függvényében nagyban befolyásolhatja a szint az emberi tevékenység. Orexin annyira fontos, mert összeköti a szervezetnek szüksége van a mi tudatos vágyak. Számos tanulmány kimutatta, hogy az étkezési cukor aktivitásának csökkentésére orexin sejteket, és talán azt akarjuk, hogy alvás után a szénhidrátokban gazdag ételek. Ez a jelenség segít megmagyarázni a romló helyzet az elhízás okozta a modern étrend egészségtelen. Eszünk egyre több finomított cukrot, Coca-Cola Snickers, folyamatosan szintjének csökkentése orexin az agyban, ami viszont csökkenti a fizikai aktivitás szintje. Tehát mindketten elhízik és fárasztó.

A kutatók bebizonyították ezt a hatást különböző módon. Kezdték, azt demonstrálja, hogyan orexin sejtek által gerjesztett a helyiség egy kémcsőbe oldattal aminosavak (a szomszédos sejtek a hipofízis nem mutatott ilyen reakció). Az ezt követő in vivo kísérletek hatását vizsgáltuk a használata tojásfehérje állat. Kapta ezt az étel nem csak növelte aktivitását orexin az agyban, hanem vezetett jelentős növekedés a motoros aktivitás: állatok kezdett idegesen rohangál a ketrecben. A hatás fennállt több órán keresztül.

A végső kísérletsorozat hatását vizsgálták különböző kombinációi tápanyagok orexin szinten. Bár a tudósok arra gondoltak, hogy a glükóz jelenléte fárasztó több mint ellensúlyozza a stimuláló protein, ez a hipotézis nem igazolódott. Ezzel szemben, a fogyasztás a még kis mennyiségű fehérjét eltávolította a „cukor átok”, különösen akkor, ha a termékek fogyasztása egyidejűleg. Azonban, amikor az állatokat fogyasztó a fehérje első, majd - a glükóz, orexin neuronok még csökkenést mutattak aktivitást.

Annak fontosságát, hogy ez a tanulmány, hogy azt mutatja, hogy a készítmény az élelmiszer is jelentősen befolyásolja a szervezet válasza. Nem minden kalória egyforma, és a mi „gázpedált” által vezérelt tényezők, amelyek még csak most kezdjük megérteni.

Meg kell különösen óvatos a különböző ételek, mint a csokoládét vagy hasonló dolgokat, hogy tömve vannak csordultig polcokon a modern áruházak. Sokan ezeket a termékeket annak érdekében, hogy enni, és kap egy lökést az energia, de valójában ennek az ellenkezője igaz. Fogyasztásuk csak vezet meredeken emelkedő vércukorszint, és csökkentik a orexin, amely végül is minket fáradt és unalmas (egyes források szerint. Krónikusan alacsony Orexin növelheti annak valószínűségét, depresszió). Kiderült, hogy keresünk a támogatást minden a helyen, ahol meg kell keresni.