Milla Jovovich diéta - fogyás diéta hóbort

előző ◈ a következő

Milla Jovovich diéta - fogyás diéta hóbort
Milla Jovovich - egy híres színésznő. Anyja, Galina Loginova, megtudta, hogy a színész munkája van annak fenntartására mindaddig, amíg egy ember fér el a súlyát bár a megfelelő szinten. Ez a megértés és vezette Milla Jovovich részt a sport gyermekkora óta, és alkalmanként használja a tisztító diéta, ami javítja a bőr állapotát.

Diet Milla Jovovich elosztva két változatban, amelyek a következő lesz szó.

Diet Milla Jovovich első megvalósítási módja

Diet Milla Jovovich egy rövid ideig - csak három nap, így elég könnyű elviselni.

Minden diéta diéta Milla Jovovich az első nap az almák. hámozott, reszelt finomra reszelt. Egy adag két gyümölcsöt, enni minden pontosan négy óra. Vendéglátás és mást használni tilos enni ezen a napon.

  • étkezés előtt 15 percig, hogy egy pohár desztillált vízzel;
  • Reggeli, fázis 1-es szám: egy nagy alma,
  • reggeli № 2. szakasz (30 perc után), egy kivi;
  • reggeli № 3. lépés (10 perc után): egy pohár friss narancslé. 200 g zsírmentes joghurt adalékanyagok nélkül;
  • Ebéd: piros hal, sült a kemencében - 200 g, sárgarépa saláta, fűszeres citromlével. hínár. cukrozatlan zöld tea;
  • vacsora (20:00): spagetti szósz nélkül, saláta uborka. paradicsom és finom fűszerek, sült bab. minden cukrozatlan gyümölcs kompót.

Az erős éhségérzet engedheti meg magának egy pár almát. Az étkezések között ajánlott inni szénsavmentes ásványvíz.

  • étkezés előtt 15 percig, hogy egy pohár desztillált vízzel;
  • Reggeli: egy nagy alma, szamóca (nem több, mint egy üveg);
  • ebéd után (30 perc), egy pohár sárgarépalé. 2 evőkanál müzli joghurt vagy természetes joghurt (200 ml), és gyógytea cukor nélkül;
  • Ebéd: főtt csirke filé - 200 g, és főtt sárgarépa. káposztasaláta és növényi tonik húsleves;
  • Vacsora: saláta tenger gyümölcsei és a párolt tengeri hal, barna rizs és zöldségek, cukrozatlan almakompótot.

Diet Mila Jovovich a második kiviteli alakban,

Diet Milla Jovovich a második opció csak az egyszerű, hétköznapi emberek a diéta önmagában is szép ezt a diétát, mint a napi étrendet.

  • Reggeli: gabona kása tejjel. cukrozatlan teát vagy főzet a gyógynövények;
  • ebéd, egy szelet kemény sajt, ásványvíz. 2 közepes alma;
  • ebéd: Thai saláta 70 gramm csirkehús saláta. kukorica cake, ásványvíz;
  • ebéd: meleg saláta párolt zöldség, egy szelet pulyka. édesített tea;
  • Vacsora: lazac. Párolt tál müzlikeverékhez, ásványvizet vagy meleg zöld tea.

Milla Jovovich egy nagyon ritka szakítószilárdságú, hogy segített a lány 15 év lesz a tulajdonosa az első milliót. Ma, Mila már folyamatosan emelkedik a ranglétrán, talán ezt a diétát lehetővé Milla Jovovich lány tartott magas pozíciókat.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő