Miért akarok enni menstruáció előtt
A legtöbb a hölgyek szembesülnek a hátoldalán a női lényege. Ha a férfi test él hormonálisán stabil a teljes időszakban a fiatalok a vihar a kihalás menopauza, a női - nincs. Minden nap biokémiai folyamatok ott változott, és az összes ilyen összetett, egymással összefüggő finoman kiegyensúlyozott és változások adunk egy öt hetes ciklus három nevezett menstruációs. Valójában hónapban - csak a jéghegy csúcsa, mert a női hormonok befolyásolják az egész testet. Nincs olyan rendszer testek ne maradjanak a pálya szélén, és az elme is vonatkozik ez a befolyás.
„Mi történik velem?”
Miért van az asszony, hogy a végén a ciklus gyakran úgy érzi, rosszabb? Befeketíteni bőr, pattanások jelennek meg kéretlenül és a szem alatti táskák reggel. Fájdalmas hát alsó részén, az egész bosszantó, szeretnék sírni. és ott. Talán több, mint a fele a nők panaszkodnak az erős, egyenesen brutális éhség az utolsó nappal a menstruáció előtt. Valaki fáj ellenállhatatlan vágyat, hogy enni egy-két nap, hogy valaki - egész héten. Ebben az esetben kívánatos lenne, hogy nem a leghasznosabb termékek: húzza a desszert, különösen a csokoládé, liszt és néha húsételeket. Az étkezés után jön egy jóllakottság érzését. Valóban, a találó szavaival népi, mint a „külszíni a gyomor.” Ennek eredményeként, a nő könnyen hízik, de ha figyelembe vesszük, hogy a helyzet ismétlődik, minden hónapban, csak jobb, hogy vegye fel a fejét.
„Mi az oka ennek a ICP-éhség?”
A progeszteron stimulálja az adrenalin és noradrenalin, és ezek a hormonok, viszont fokozza a váladék a gyomornedv. Élelmiszer emésztjük gyorsabb és éhezés visszatér.
Emellett ezek a mechanizmusok van beállítva, mint az általános depresszió, sírás és depresszió is, amely kapcsolatban van egy csökkenését az ösztrogén mennyisége. Hozzáadott kondíció. Nő akar vigasztalni, mert szüksége van a hormon a boldogság - endorfin. A legegyszerűbb módja, hogy őket - enni egy banánt, a csokoládé, egy kanál sűrített tej.
„Erősen hízni csak két nap, ez szörnyű!”
A valóságban a dolgok nem olyan ijesztő. Az a tény, hogy a hormonális változások hozzájárulnak a folyadék-visszatartás a szervezetben. Nehezebb és öntjük a mellkas, duzzadt arc, fejfájás. Gyakran ugyanabban az időben dolgozzon székrekedés. Annak érdekében, hogy a túlsúly - a szerencsére nem kövér, és különösen a víz. A menstruáció első napján, gyorsan húzza el a szervezetből.
Ugyanakkor, evéstől nem megy át büntetlenül, különösen azzal a megközelítéssel, hogy a felnőttkort. Ha a fiatal lányok nem veszi észre semmilyen hatást, majd azt követően 30-35 év, akkor nem szükséges a remény.
„Megpróbáltam nem enni, de úgy éreztem, olyan rossz! Mit tehetünk?!”
Lehetetlen ellenállni egy súlyos éhínség, az önkényes megtagadó határozat élelmiszer. Azok, akik megpróbálják megtenni, szemben a hányinger, szopás érzés és fájdalom is a gyomorban, szédülés, hirtelen romlása hangulat.