Kézduzzanat - mit kell tenni
Ön aggódik, hogy a duzzadt kezét. Sok rajongó szabadtéri tevékenységek szembesül ezzel a problémával. Néha ez rosszabb, mint máskor. Miért történik ez, és hogyan lehet megakadályozni?
duzzanat a láb - okok és a kezelés
a lábak duzzanata is előfordulhat különböző okok miatt, amelyek között egy hosszú tartózkodás ülés vagy állás, rajta kényelmetlen cipő, néhány.
Általában, ne aggódj. A legtöbb esetben ez a probléma nem komoly, és tartják után nem sokkal hazatérő sétálni. Ha a duzzanat a kezek nem enyhülnek sokáig, akkor forduljon orvosához.
lehetséges okok
Időjárás. Sok rajongó séta figyelmét, hogy a hosszú sétákat meleg időben vezet az a tény, hogy a duzzadt kezét. Vannak más kapcsolódó problémák hideg időjárás. Ezen kívül, akkor látható, hogy nagy magasságokban duzzanat a kezek gyakoribb.
mozgástartomány kezét. Van vita, hogy vajon bizonyos kézmozdulat, hogy elősegítsék a folyadék a kézben a „centrifugális erő.” Ha keze járás közben laknak a szív alatt, a keringési rendszerben nehezebb visszatérni a vért a test hátsó kezét.
Emellett tudni kell ezt a jelenséget „a vér felgyülemlése.” lábizmok keményen dolgoznak járás közben, és segít visszatérni a vért a test alsó. Ennek ellenére a lába alatt a hosszú utazások nőtt a teljes méretű cipő. Kar izmait kevésbé használják járás közben, úgy, hogy nem segít visszatérni a vért a kezéről.
Hogyan kell kezelni a duzzanat a kezek járás közben
víz és só-bevitel egyensúlyban kell lennie. Amikor a verejték, akkor elveszíti a vizet és a sót. Ital sport ital után az első órában a gyalogos és izzadás. Ha lehetséges, súlya magad előtt, alatt és után séta, hogy megtudja, ha iszik túl sok vagy túl kevés. Súly kell maradnia.
Bővebben a duzzanat:
duzzanat a láb - okok és a kezelés
Duzzanat - okai, típusai, kezelése
Agyödéma - okai, tünetei és kezelése
Duzzanat a szemek - okai és kezelése
Duzzanat a kezek - Okok és kezelés
A szemhéj - okok és mit kell csinálni