Hogyan követik az arc bőrét a ráncok és az öregedés
öregedő bőr - ez egy elkerülhetetlen folyamat a szervezetben. A ráncok és a veszteség a bőr rugalmasságát fokozatosan történik, úgy gondolom, a megelőző intézkedéseket hervadó szükség ifjúkorában. Tól mély ráncok plasztikai sebészet segít, de nem mindegyik hajlandó egy ilyen radikális eljárást. Az ilyen problémák elkerülésére van szükség a megelőzés és bőrápolás. Szakértők frakcionált lézeres fiatalító hajlandóak adni néhány tippet a megfelelő bőrápolás. Hallgat rájuk, képesek vagyunk fenntartani vonzó megjelenés frissessége és megjelenést.
Arcbőr igényel folyamatos tisztogatás, a táplálkozás és folyadékpótlás. Itt, hogy segítsen a különböző kozmetikumok - cserjések, a tonik, testápolók, pakolások és krémek.
Hozzászoktatni magukat fogyasztanak nagy mennyiségű vizet. Ez hasznos lesz nemcsak a szépség, a bőr, hanem az egészségre az egész szervezetre. A nap folyamán, azt szeretnénk, hogy igyon 2L. a víz.
Dohányzás nők legyen jó gondolni leszokás. Azt már régóta tisztában van azzal, hogy a megjelenése a dohányzás nő ad a bőr szürkés árnyalat és a veszteség a bársonyos.
Ne felejtsük el a napi rituális megtisztítani a bőrt a make-up, az alakformálás és alkalmazása, éjjel-nappal krém. Ahogy alakformálás tökéletesen szolgálják jégkockákat a gyógynövények. Ne használjon szappant a mosás, akkor kiszárad a bőr és megfosztja azt a nedvességet. Kiváló alternatíva a szappan - lágy hab vagy krém eltávolítani a sminket és a szennyeződéseket. Mosás után, nem szükséges, hogy aktívan törölje az arcát egy törülközővel, lesz elegendő fény promakivanie.
Az alvás az egyik csúcspontja a bőr, hogy megakadályozzák a ráncok. Egészséges alvás kell tartania legalább 7 órán keresztül, ez a szükséges időt, hogy feszültséget.
A találmány fenntartására és javítja a bőr rugalmasságát segít torna. Nagyon kevés időt, de az eredmény nem fog csalódást okozni. Gyakorlatok megerősítése az arc izomtónus, növeli a vérkeringést, és ad egy jó lendületet a bőrfeszesítést. Menj a gyakorlatokat.
Nyitott széles a szája, és hogy egy nyelvet, mint lehetséges. Ez a gyakorlat többször megismételjük.
Lips húzza és a magánhangzók, mondjuk E és W. Ismétlődő ez a trükk 10-szer.
Húzza ki a nyak és nézd meg a felső határt, majd anélkül, lehajtja a fejét, fordítsa el a jobb oldalon, és lassan mozog a bal oldalon. Következő, elhagyhatja az áll, hogy a váll. Ez a gyakorlat nem csak megakadályozza a ráncok, hanem megszabadulni a kellemetlen tokája.
Gyakorlatok a szem körkörös izmok mentesíti Önt a „szarkalábak” a szem körül.
bőr ifjúsági
Fókuszban a szemét egy pontra, és néhány másodperc múlva, lépni valamit, ami közelebb van. Anélkül, hogy megfordult a fejét mozgatni a szemét, hogy az eredeti objektumot. Gyakorlat ismételje meg többször, és folytassa a következő lépéssel. Mivel széles körben nyissa ki a szemét és a szemöldök emelje fel a lehető legmagasabb legyen. Tartsa ezt a pontot egy pár másodpercig, pihenni és kezdeni ezzel körkörös mozdulatokkal a szemét.
Hasznos lesz, és egy kis edzőterem ránc ajkát. Harapni a golyó, és a lehető legtöbb nyúlik a sarkokat a száját. Néhány másodperc múlva, pihenjen és ismételje meg. Szüksége van néhány ismétlést.
Húzza az arcon és fordítsa „kifújja” az egy arcát, majd a második. Mosolyog a bal fele a száját, az emelés és süllyesztés a szája sarkában. Nem ugyanaz a jobb fele a száját.
Nagyon vicces és hasznos pokorchit különböző arcokat a tükörbe. Ez az eljárás akkor emelje a hangulatot és javítja vérkeringést.
Torna az arc kívánatos prodelyvat minden nap, akkor felejtsük el sokáig, hogy a tokája, megereszkedett arc kontúrjait és a ráncokat.
Ne légy lusta, és nem próbáljuk meg a fellebbezés!