Gyakorlati órák, hogyan lehet elérni az orgazmust nő
Miért van szinte minden nő utánozza orgazmus szex közben? Régen -, hogy megvédje a férfi ego. De kiderül, hogy az okok sokkal több. Közülük a vágy, hogy gyorsan vége a közösülés, a félelem a meghittség, a bizalom hiánya a kapcsolatot.
Rugalmasság - a siker kulcsa
Ma mindenki tudja, hogy a munka az orgazmus, mindkét félnek meg kell, legalábbis az az oka, hogy az erőfeszítések egyrészt nem rendelkeznek vele. Fejlesztése a rugalmasság - az egyik módja annak, hogy egy nő orgazmusa. A rugalmasság kidolgozását javasolta a kismedencei izmok, az ágyéki régióban. A maximális élvezet megköveteli az aktív mozgás a csípő, a medence és az egész test általában. A leghatékonyabb módja, hogy dolgozzon ki a rugalmasság - regisztrálj hastánc, műanyag csíkot, pilates, body-balett.
Biztos vagyok benne, sok lány észrevette, hogy a REACH öröm egy adott helyzetben gyorsabb, mint a másik. Hogy a választás - második tanácsot, hogyan lehet egy orgazmus nő. A folyamat elindítása, hogy megfeleljen, és befolyásolják a helyzet a lábak (elvált vagy tömörítve). A szervezet hozzászokik egy bizonyos helyzetben, amely megkapja az orgazmus, és nem változtatja meg. Az első pozíció, amelyben a nő kap egy orgazmus gyorsan - póz lovas. Ez lehetővé teszi, hogy ellenőrizzék a intenzitása és a ritmus a mozgás. Ez póz aktív, ezért van szükség a jó fizikai felkészülés is. Nem kell, hogy kövesse a statisztikát, úgy, hogy továbbra is törekszünk a szexuális helyzetben.
A szex, mint a jóga, sok múlik a helyes légzés. Orgazmus - a hüvelyi izmok összehúzódását. Az izom-összehúzódást, amire szükség van elegendő oxigén. Minél intenzívebb izom összehúzódás, a nagyobb öröm. Harmadik tanácsot, hogyan kap egy orgazmus a nő nem kell, hogy tartsa vissza a lélegzetét, miközben javítja az öröm. Ellenkező esetben, az izgalom nem emelkedik a kívánt magasságot.
Ahhoz, hogy egy orgazmus fontos feltenni a megfelelő ritmust: a mozgás lehet gyorsabb, lassabb. Intenzív, éles, fokozatosan gyorsul. Jellemzően a hölgyek tisztában vannak azzal, hogy milyen gyorsan a legjobb, ha kap egy orgazmus. Ezt a kérdést mindenképpen meg kell beszélnünk a barátjával, így nem vész el sejtés. Célszerű, hogy ezt megelőzően a folyamat nem folyamatosan megfelelő partner.
Keresünk forró foltok
Orgazmus lehetnek vaginális vagy clitoris függően stimulált pont. A mélyebb és szélesebb körű egy hüvelyi orgazmus. De a statisztikák azt mutatják, hogy csak 30% -a nő tapasztalja hüvelyi orgazmus nagyobb valószínűséggel, mint a csikló. Fele azt állítja, hogy kell előre stimulálja a csiklóját. Meg kell találnunk arra, hogy elmagyarázza a partner, hogy pontosan hol van ez a viszonyítási pont. A közeledik a csúcs az élvezet hatása mell dédelgető, amely meghatározza a termelés az oxitocin hormon.
Képzett kevésbé fáradt testet, jobban mozog ritmikusan. Amellett, hogy a sajtó, vissza, a medence, a comb, meg kell edzeni a iliopsoas és a hüvelyi izmok. Az első vonat húzva a medencét előre és kissé felfelé. vonat az izmok a hüvely is egyszerű - csak meg kell nyitni és zárni őket. Még észrevétlenül. Az ismétlések számát fokozatosan kell emelni.
Mi a vonat saját maga
A leggyorsabb nő eléri az orgazmust, részt vesz önelégültség. Szexológus úgy maszturbáció kiváló eszköz a vizsgálat a test, vágyait. Ezek előírják, hogy azok, akik nehezen jutnak az orgazmus. Maszturbáció lehetővé teszi számunkra, hogy jobban megértsük, mi testtartás venni, hogyan kell mozogni. Ahhoz, hogy elérjük a csúcsot a saját, egy nő lehet, 3-5 percig, míg megosztás szakember vesz 20-40 perc, vagy még több.