Élelmiszer utáni - a helyes és kiegyensúlyozott étrend, enni is, és nem hízik könnyen!

De nem fogok beszélni a lelki oldala a poszt. Ehhez vannak más helyek, és nem tartom magam a jobb oldalon. Érdekel az ételt a poszt szempontjából a racionális és a megfelelő táplálkozás. Annál is inkább, évről évre egyre többen kezdenek gyorsan. Valaki nem hajlandó csak húst, és sok megfelelnek a szabályokat. És bár ez nem divatos beszélni böjt, mint a diéta. és rossz a hívők számára, de ez így van. Ha venni, mint a diéta stílus a kiegyensúlyozott étrend és a böjt - mint egy éves ciklus korlátozások és mentességek az emberi táplálkozásban - megfelelő és kiegyensúlyozott étrend.

Élelmiszer utáni

Mit ellenfelei a bejegyzést (ez az ateisták, és csak a hard-core támogatók szovjethatalom elvek)? Azt mondják, hogy nem adja fel a húst és állati zsír sokáig, és még a téli hónapokban. Végtére is, egy hideg őszi két leghosszabb poszt: Karácsonyi és Nagy. Body, azt állítják, a kiadások egy csomó energiát hő. És valószínűleg, és legfőképpen a tápanyagok az égéshez és a hőtermelést foglalt állati eredetű élelmiszerek. Hűha!

És az én korai gyermekkorban ateista azt mondják, hogy az egyház kifejezetten feltalált egy ilyen kegyetlen absztinencia alultápláltság kimerült emberek kedvetlen és engedelmes vallási propaganda.

Hogy van a helyzet a valóságban? Hogyan pozíciók idegen az alapelvek az egészséges táplálkozás? És ez igaz? Meg akarom érteni. Hogy ha megnézi az üzenetét helyről a vegetarianizmus „A” és „ellen”

Eltekintve húsmentes szerdán és pénteken minden héten minden évben hosszú post 4:

1. nagyböjt kezdődik általában tél végén vagy kora tavasszal, és véget ér a húsvét - a Nagy feltámadás.

Az élelmiszer nagyböjt

Ne egyen semmit, kivéve a növényi eredetű élelmiszerek. Úgy tűnik, veszélyes a kimerült hideg sötét téli szervezetben. De ha belegondolsz, csak annyit kell ebben az időben - az, hogy az több természetes vitaminok. aminosavak és az összes

hogy gazdag zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák, diófélék, gyümölcsök, réteken, a gomba és a növényi olajok. A legkülönbözőbb ilyen termékek bemutatja a hatalmas választék a polcokon az üzletek és a piacok és természetesen otthon kukák. Nem csoda, hogy a hagyomány a konyha teszi savanyúság készletek, savanyúkáposzta, savanyúság, ecetes gyümölcsök és bogyók. A tartomány továbbra is szóló, a zöldségek tél, diófélék, gyökerek, méz. Minden közüzemi megtalálhatók a növényi élelmiszerekben történő emészthető és könnyen emészthető formában, és a szervezetnek szüksége van nagyon kevés energiát kivonat őket az élelmiszer. Sokkal kisebb, mint a hús. Itt egy bejegyzést, és serkenti az ember enni, mint a test valóban szüksége van. A tavaszi nap, a természet ébreszti fel teljesen az elevenség és a könnyedség. Nem így van? Tehát! Tudom, melyről beszélek, mert megjegyzem nagyböjt 15 év.

A szempontból racionális gazdálkodás is, minden rendben. Ekkor az állatok általában felvásárolja az utódok, és természetesen ez nem nyereséges a vágást, a tej túl kicsivé válik. Hal még jeges, és elvesztette az összes zsírt. Madár téli általában nem viseli a tojás vagy nagyon kevés. Csak tavasszal a tojások kezdenek megérkezni, és felhalmozni húsvét, és a rétegeket fel a falazat. Így volt ez korábban, a mezőgazdaságban ez az ipari élelmiszer-előállítás szükséges kielégíthetetlen városokban.

És a szabályok a hal sült egész, ami önmagában véve, hogy a pite. Petrov utáni is nagyon ésszerűen vezet bennünket, hogy a helyes, kiegyensúlyozott étrend.

Ismét a poszt lesz hatásos inger az egészséges táplálkozás. Amikor a test készül a közelgő hideg időjárás. A böjt segít a magát evés csak vegetáriánus ételek friss termés, amikor nem volt elvesztegetett tápanyagokat, nem törött sejt szerkezete fagyasztással, tárolás, zsugorodás és zsugorodás.

A szakértők még mindig emlékszem makonku - sózott, de nem szárított hal. Makonki látható nagy halak - keszeg keszeg és sózott a szokásos módon, és hűvös helyen tároljuk. És akkor megy, ha szükséges. Eszünk, és inni az egészségre a bor, ami szintén megengedett. Kombinálva zöldségek, friss érlelt savanyú káposzta.

uborka, paradicsom, savanyú alma és áfonya minden böjti étel válik csemege. Csak érik sós gomba, Volzhanka, russules hogy solyatsya nyers és idősebb 40 napig. Töltsd el illatos napraforgóolaj hagymát és a fokhagymát párolt burgonya és a robbanás íze öröm biztosított. Ismét a természeténél fogva a bejegyzést, és szervesen létrehozott valamennyi feltétel, hogy az emberek felkészüljenek a téli, pazarlás nélkül sok órát megemészteni húst és zsíros ételek és anélkül, hogy az emésztőrendszerben.

Minden ésszerű és a szabványok a menedzsment. Vemhes szarvasmarha súlya, lefordított, stabil takarmányozási és a testtömeg növekedésével. Her pontszám nem költség-tudatos ebben az időben.

Pozíciók tartják, hogy egy teszt, és ezek a segítők a megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozást. Tehát nekik, és kezelni kell. Főzni egy finom és változatos menüt, és nem gondolni, milyen nehéz hús nélkül. Élelmiszer utáni megkülönböztetni egy különleges tervezésű javára a szervezetben. Úgy tartják, hogy csak a húsételek ad jóllakottság érzését. Hülyeség. Gyakran az éhségérzetet a fejünkben, nem a gyomorban. Nézzük módosítsa a sztereotípiák és enni szerint a természet törvényei, nem divat. Ezer éves tapasztalat az emberek már régóta vezette a választ arra a kérdésre: a vegetarianizmus „A” és „ellen.” Nevezetesen elsajátította a gyakorlatban a koplalást.

Itt egy pillantást a megfelelő táplálkozás, a böjt és az étrend.

Ne felejtsük el, hogy ossza meg barátaival.

Kapcsolódó cikkek

• Diéta psoriasis - a megfelelő táplálkozás, mit lehet és mit nem lehet a pikkelysömör

• Táplálkozás emberi alapjait

• Közzétehetek sajt, élelmezés