Akkor hogy a baba zabkása, ha a gyermek
Milyen korban a gyermek adható zabkása
Az előnyök a zabpehely
Ez a forrása a rost és fehérje, javítja az emésztést és a nagyobb súlygyarapodás. Éppen ezért a csali gabonafélék javasoljuk, hogy kezdetben a gyerekek, amelyek a kínálat hiánya. Továbbá, zab tartalmaz egy csomó vitamin és nyomelem, amelyek között van a kálium, foszfor, vas, és nem csak. Főzés lehet a gyermek, mint a rendszeres zabpehely és használt gabonafélék bébiétel. Az utóbbi lehetővé teszi anya időt takarít meg, készítsen kása egyenletesek és nem kevésbé hasznos, mint azok, főzött teljes kiőrlésű gabonák. Baba zabpehely tovább lehet vitaminokat és nyomelemeket, valamint áll tej keverékével, amelyeket figyelembe kell venni, ha vásárol.
Mikor kezdhetem így a baba zabkása
Annak ellenére, hogy a zabpehely finoman bevonja a gyomor-bél traktus, ez elég nehezen emészthető, ezért adja előtt 5 vagy 6 hónapban nem éri meg. Szintén zabpehely, mint a többi pázsitfűfélék, gabonafélék, glutén, gyakran az oka az allergiás kiütések. Ezért, mint a első etetés jellemzően kiválasztott rizs, hajdina vagy kukoricadarára, és csak ezután megy előállítására kása. Tehát ez nagyrészt kérdése milyen korú lehet adni zabpehely a gyermek függ az egyén tolerálhatóságára ezt az összetevőt. Ha glutén nem okoz allergiát, ez már 6 hónapos zabpehely lehet jelen a gyermek menü rendszeresen. Ezt követően, ez lehet a különféle gyümölcsök adalékanyagok.
Főzni zabpehely
Zabliszt gyermek főzött ugyanúgy, mint egy felnőtt. De meg kell jegyezni, hogy a fiatalabb korban, annál tender összhang legyen kása. Általában kezdődő csalit gyermek speciális gabonatermékek, kukoricadara, amelyet porrá őrölve, mert készen gabona kellően keverjük a forró vízzel vagy egy felmelegített tej megadott arányban a dobozban. Előkészítése a szokásos gabonapelyhet Hercules tart, mert ők nem forraljuk puha korábban, mint 5 perc forralás után a vizet vagy tejet. Hercules kása kell kis lángon főzzük, időnként megkeverve. Ami a méreteket, sok függ attól, hogy sűrű kását baba szereti. A zabkása lesz sűrűbb, ha az előírtnál több gabona és kevesebb folyadékot. A korai kezdés a evőkanál gabonafélék, főtt 100 ml vízben.
Milyen korban lehet egy ápolási baba kása és hogyan kell főzni is?
Gyakran előfordul, hogy a szoptató anyák kell kezelni a helyzetet, amikor hivatkozva a gyenge szoptatás, anyatej nem elegendő ahhoz, hogy a gyermek egyre növekvő igényeinek. Ugyan ki ez a helyzet, a nők különböznek. Például vásárol valamilyen mesterséges tápszer, dokarmlivaya a csecsemők. Mások megpróbálják diverzifikálni a gyermek menü zöldség püré vagy zabkását, fokozatosan bevezetve őket a diéta.
Ami a gabonafélék, ők egy szénhidrát forrás, vitaminok, növényi fehérjék és hasznos ásványi anyagok. Között a különböző lehetőségek szempontjából típus kiválasztása gabona, meg kell jegyezni, hogy a zabpehely szükségszerűen ízlés csecsemők, ha megfelelően elkészített és ízletes. A lényeg az, hogy tudja, hogy milyen korban lehet adni neki, hogy ne provokálni emésztési zavarok, allergiás reakciók, és válassza ki az optimális recept.
Cikk Tartalomjegyzék - akkor megy egy bizonyos rész
Ha adhatok?
Zabpehely a második után a hajdina - a hasznosságáról és tápértékét. Ez a forrása számos hasznos és fontos a gyermek fejlődését anyagok, melyek közül:- ásványi anyagok, beleértve a magnézium, a kalcium, a foszfor, a réz, vas, cink és mangán;
- növényi fehérje, javítja az emésztési folyamatot és elősegíti a növekedést az izomszövet;
- aszkorbinsav;
- növényi zsír, ami körülbelül 6-szor nagyobb, mint más gabonafélék;
- jód;
- rost;
- aminosav metionin szükséges a normális működését a központi idegrendszer;
- nikotinomid.
Tekintettel azonban arra, zabkása mell gyerekek túl korán nem ajánlott. mivel ez tartalmazza az alattomos elem - glutént. Ez egy ismert fehérje, amely képes kiváltani egy allergiás reakció vagy rendellenesség az emésztőrendszer. A minimális életkor, amikor a bevezetését javasolta a diéta kása étel, 5 hónap. Azonban, ha bármilyen változás az egészségre a gyermek használat után ki kell cserélni más típusú gabonafélék, mint a hajdina és a rizs.
Alapján zabpehely Ma már sok kész instant gabona (például Hercules), melyek általi használatra tervezték a különböző korú gyermekek.
Hogyan készüljünk?
Különleges trükkök a készítmény nem létezik, akkor elő könnyen és egyszerűen. Minden anya kiválasztja a legmegfelelőbb receptet kiegészítheti azt saját speciális technikával és főzni a finom és egészséges gabonaalapú a baba. Az egyetlen szabály bevezetése gabona a diéta a gyermek, ez a pontosság és következetesség akcióban. Az első alkalommal, akkor nem lehet hozzáadni a kész ételt sót vagy cukrot, hogy a gyermek megszokta az új íz, és nem voltak emésztési problémák. Mint ilyen, ajánlott enni kása az első pár hét, és akkor lehet, hogy íze egy kicsit javítani a segítségével a fűszerek és gyümölcsök.
A leggyakoribb receptje zabpehely a következő:
[Box típusú = Megjegyzés] Meg kell venni 200 ml tej vagy víz, 2 evőkanál. peremelennoy kanál egy kávédaráló zabpehely, egy kevés sót, a cukrot és egy szelet vajat. Száraz az előkészített serpenyőbe helyezzük zabpehely, só és cukor ízlés szerint. Ezután feltöltjük a néhány kanál tej vagy víz, és keverjük alaposan, amíg nincs csomók. Ezután be kell önteni a többi folyékony, és tegye a tüzet főzni. kása forralás után főzési idő körülbelül 5 perc. A kész kifáraszt felvehet egy darab vaj és gyümölcs díszíteni. [/ Csomag]
Egyes anyukák használjon egy másik recept. Ez azon a tényen alapul, hogy a kása készül a hagyományos módon, majd a polcon peremelivaetsya például a segítségével egy mixer.
Az optimális hőmérséklet a kész gabona, amit lehet etetni a babát, 35-40 fok. Ez az étel lesz hasznos, mint lehetséges, hogy a baba gyomra, mert körülöleli, és eltávolítja a gyulladás a nyálkahártya. Ajánlatos használni kiegészítéseként kezelésére puffadás, flatulencia, hasi fájdalom. Továbbá, a zabpehely bélben lehet hatékonyan tisztítani, valamint hogy végezzen megelőzésére betegségek, mint például gastritis, vagy fekély. Ezzel a hatalom a gyermek nő fel az egészséges és erőteljes.
Több hány hónapig akkor adja meg a gyermek kását?
Gyermek zabkása - szénhidrát forrást, növényi fehérjék és zsírok, vitaminok, ásványi anyagok és élelmi rost. Ezek az anyagok értékes energiaforrások és az épület „anyag” a gyorsan növekvő szervezet a gyermek.
Kashi jelentősen változatossá a diéta a gyermek. Amely zabkása gyereknek szüksége naponta csak egyszer, lehetőleg az egyik reggeli etetés, így alkotják a szokás a baba - van zabkása reggelire.
Kása kezdik 5 gramm, fokozatosan a térfogatot koráig norma, körülbelül 100-200 gramm (kortól függően).
Mint látható, a különböző gabonafélék elég nagy, így a különböző feltételeket és az időzítés a bevezetése egy adott gabona. Megpróbáljuk elmondani a rendelkezésre álló hány hónapig akkor adja meg a gyermek zabkása, és mi volt az.
Kezdődik, hogy zabkása gyereknek szüksége van 1 hónappal bevezetése után a gyümölcslevek. gyümölcs és zöldség püré - azaz 7 hónap. Meg kell egykomponensű zabkása (előállított egyféle gabonafélék) nem tartalmazó glutén: hajdina, rizs és a kukorica kifáraszt. Ezek is nevezik gluténmentes gabona porridges [2].
Hajdina kása nagyon tele gazdag fehérje és a vas, ideális minden gyermek, különösen az egyik, hogy nem gyarapodik, vagy a vérszegénység tünetei.
Rizs zabkása bébiétel kell készíteni a fényezetlen rizs, ez a káosz nem lassítja a bélmozgást, és provokálja a fejlesztés a székrekedés gyermekeknél. Ezért rizs zabkása ajánlható, hogy minden gyermek a tendencia, hogy a székrekedés és az allergia.
Később, 8 hónap, egy gyermek adható gabonafélék glutén tartalmú: búzadara és zabpehely.
Búzadara, annak ellenére, hogy népszerűsége, nagyon kis mennyiségben tartalmaz cellulózt és sokkal kevesebb sót és ásványi anyagokat, mint például a hajdina és zab gabona. Ezen túlmenően, a búzadarát egy hangsúlyos „rahitogennym” hatás, vagyis elősegíti az angolkór gyermekek az első két életévben. Jelenleg jó okunk van, hogy javasolja a megszüntetése a majom etetése során a gyermekek az első és a második életévben.
Kása van a második legnagyobb tápértéke, miután a hajdina. A zabpehely annyi fehérjét, vitaminokat, kálium, foszfor, magnézium és vas, és ami a legfontosabb - a maximális számú növényi zsírok. Ahhoz, hogy az összes, zabpehely növeli a bélmozgást, és serkenti az eltávolítása epe - hasznos lesz a gyermek hajlamos a székrekedés.
Miután 8-9 hónap, a gyermek kezdődik, hogy zabkása többkomponensű (két vagy több gabona). Keverése különböző gabonafélék kölcsönösen gazdagítja kész gabona értékes anyagokat. Továbbá, a rendetlenség, felveheti gyümölcsök (alma, körte, barack, narancs, málna, áfonya, cseresznye) és zöldségek (cukkini, karfiol, sütőtök, sárgarépa, fűszeres zöldek). Vajat egy gyermek étrend aktiváljuk 6,5-7 hónapos korban, ez hozzáadódik növényi püré vagy zabkása az összeg 3-5 g
A következő dolog, a válasz arra a kérdésre - Gyermek zabkása főzni magának, vagy vásárolni? A válasz egyértelmű: jobb, hogy vesz egy speciálisan létrehozott gyermekek számára Ipari kása. Ipari gabonafélék egy nagyszerű módja, hogy készítsen, azokat vitaminokat és ásványi anyagokat megkívánt mennyiségben gyermek.
Kashi ajánlott tenyészteni anyatejet vagy tápszert, hogy kiérdemelte a gyermek. Használata teljes tehéntejet tenyésztési gabonafélék most kedvét.
Tejmentes zabkása adható olyan gyermekeknek, de ezek különösen alkalmasak a klinikai táplálás a gyermekek a különböző formájú intolerancia a tej - allergia a tehéntej. laktáz-hiányban, akut időszakban coeliakia, bélfertőzések, és más körülmények között.
Néhány kereskedelmi gabonafélék állnak prebiotikumok [3] és a probiotikumok [4], ami számukra még értékesebb részét. Ilyen zabkása hasznos minden gyermek, de különösen azoknak, akik hajlamosak a székrekedés, a baktériumok elszaporodását bél, vagy csak beteg.
__________
1. glutén - a neve egy csoportja speciális fehérjéket, amelyek egy részét a glutén néhány gabonafélék. Glutén okozhat néhány gyerek súlyos étel intolerancia, allergia, és minél fiatalabb a gyermek, annál nagyobb a veszély.
2. gluténmentes gabona használják a klinikai táplálkozás gyermekek glutén intolerancia - lisztérzékenység (örökletes autoimmun betegség a gyermekek), allergia füvek. Gyermekek atópiás dermatitis és az élelmiszer-allergia. akkor is, ha azok nem rendelkeznek az érzékenységet glutén, az első életévben nem ajánlott, így a gabonafélék glutén tartalmú.
3. A prebiotikumok - természetes élelmi rost, ami elősegíti az emésztést, kényelmes, normális bél munka, elősegíti a lágy, rendszeres székletürítés. Azt is táplálékul szolgálnak bifidobaktériumok.
4. A probiotikumok (bifidobaktériumok és lactobacillus) - élő mikroorganizmusok képesek fenntartani az egyensúlyt a bélflóra gyermekek, csökkenti a kockázatot a bélfertőzések és erősíti az immunrendszert.