A nagy különbség a felső és az alsó nyomás
Vérnyomás - ez a legfontosabb mutatója aktivitása a keringési és a szív-érrendszer. Ez magában foglalja a két elem - az alsó és felső nyomás. A normál intervallum között - 50 mutatókat. Ha a megengedett különbség a felső és az alsó nyomás túllépése, általános jólét jelentősen romlott.
Miért van egy nagy különbség a nyomás mutatók?
Top nyomás utal, hogy az erő, amellyel a szívizom pumpálja a vért a artériákban. Alsó nyomás jelzi a hang a kapillárisok. Ez azt mutatja, hogy milyen keményen kell dolgoznunk, hogy a vér mozog a test körül. A nagy különbség a felső és az alsó nyomást jelzi, hogy a fiolák túl feszült, mint a szív szivattyúk Blutwurst folyékony sürgősségi módban, azaz, meghaladja a munkavégzés. Ez a mutató prekurzor lehet fenyegető súlyos betegségeket a kardiovaszkuláris rendszer, például stroke vagy a szívroham.
A megnövekedett nyomás a normál felső alsó figyelhető erős stressz és a különböző érzelmi stressz. Szintén ez az állapot gyakran előfordul után nehéz fizikai kimerültség. A különbség több mint 50 mutatói a felső és az alsó nyomás gyakran fordul elő az emberek szenvednek:
- atherosclerosis;
- tuberkulózis;
- különböző betegségek, hátrányosan befolyásolja az emésztőrendszerben.
Ezekben az esetekben, hiszen túlzott aluszékonyság, szédülés, remegés, a végtagok.
Hogyan lehet csökkenteni a különbséget a mutatók?
Ahhoz, hogy a különbség a felső és az alsó nyomás nem haladja meg a 60, meg kell, hogy kövesse néhány szabályt:
- Rendszeresen vesz a kontraszt zuhanyzó (segítségével gyorsan normalizálja a folyamat keringés).
- Tenni a különböző tornagyakorlatok legalább heti 3 alkalommal.
- Aludni nem kevesebb, mint 10 órát naponta.
- Kizárása az étrendből sült ételek, kávé, és egy nagyon erős tea.
- Napi séta az utcán.
- Tilos a dohányzás.
- Ne igyon alkoholt.
Ha egy ilyen eltérést a felmerült eredményeként a túlmunka fizikai vagy érzelmi jellegű, szükséges, hogy minden olyan nyugtató. Segít fenntartani a normális nyomás és gyógyteák arany, gyökér, ginseng és Inula.
Azok, akik egy nagy különbség keletkezett a háttérben betegségek, ott kell lennie a kezelés az alapbetegség.