5 komolytalan receptek vidám nap, vagy felkelni reggel kipihent

Reggel jött, a nap felkelt, és így nem akar felébredni. És szeretne? Ez így van ... Küldje el mindent és mindenkit el sokáig, zárja be a takarót, és Dospat. És általában, minden fájdalom, a bánat ... eszik és mások vidáman ugrani, és még megy a jog? Brr ...

Hogyan juthat fel reggel egyenesen a ón, mint alma töltelék

Miért kap fel reggel túlterheltek, és fáradt, és nem jól kipihent, mint amilyennek lennie kellene?

Ez egyszerű. Mi már megtört a természetes ritmusát alvás lelőtték idő és aktív idő. Linger éjfél munkahelyi vagy izgalmas átvitel.

Reggel az eredmény egyértelmű, de inkább az arcán. Dim szem, sápadt bőr, gyengeség érzés, vonakodás, hogy csatlakozzon a ritmust az üzleti és idegenkednek az élet. Öntsünk egy intézkedés kávé nélkül felvidítani.

Mióta nyitott szemmel egy érzés, a boldogság és az öröm eluralkodjon rajtad, hogy a front egy napot töltött a munka, az öröm, az ülések és örömöket?

Őseink, villany nélkül, számítógépek és televíziók, lefeküdt a naplemente, állj fel a napfelkeltét. Ez ugyanaz a természetes ritmusát, harmóniában, akikkel együtt az egész testet. Egy egészséges test, mint tudjuk, és a szellem egészséges. Hogy lehet ez? Változtatni a fennálló rend az élet nagyon nehéz. Legyőzni magad, és a lustaság mindig nehéz dolog.

Hogyan magad nem ígért holnap ágyba időben, korán kelni, és nem él, ha nincs erős motiváció - a szándék fog veszni hiába.

A recept az első

1. Beleszeret. Az élet szikra élénk színekkel. Illatok élesebbé válik, az ég kék, érzések eszkalálódik, és minden rendben lesz új és szép, mint a gyerek.
2. Azonban az élet is koromsötét, de lehet olyan szerencsés a szeretet tárgya.
3. A legegyszerűbb és a legnehezebb - a saját érzéseit, azt, sajnos, nincs kontroll.

recept második

1. A tervek szerint reggel ilyen esetről, nem lehet halasztani. Az egyik arra kényszerül, hogy korán kelni.
2. Következésképpen, és feküdjön le, mielőtt túl szívesen.

Ki akar úgy kinézni, mint egy nedves tyúk, ha ütemezett fontos találkozók és végzetes döntéseket.

Emellett elképzelhető továbbá, hogy lesz találkozás egy kolléga vagy egy kurva, „az egykori” a barátja. Hogyan engedheti meg magának, hogy sápadt gyengeség!?

recept egy harmadik

Az úgynevezett energiaitalok és elevenségét. Cserélje kávét tartalmazó italok vitaminok.

1. Ne félj a magas kalóriatartalmú banán és állítólag nem hasznos tejet. Habverővel az egészet, és idd meg az öröm. Lökést az energia, mint a jó kávé, és nem a te belső erőforrások. És túl sok égeti nyom nélkül, így nincs fölösleges cm a dereka.
2. Tea fahéjjal és citrommal - egy lökést az energia a hideg évszakban. Felmelegedés és energizáló reggeli italt.

Azt olvassuk: Hogyan kell új életet kezdeni hétfőn

Keresse meg a recepteket. Sok közülük. Mindenki választhat saját.

recept egy negyedik

1. Ha ez lehetséges - nyugdíjba egy hétig az országban, ahol nincsenek számítógépek vagy televíziók.
2. Él egy természetes ritmusát. A kísérlet is nagyon szórakoztató.

Az egyik ismert, otthoni elvették szinte erőszakkal. Gyász nem ismert határokat. Alapvetően ez elszomorította hiányában szeretett laptop. Azt egyeztetni csak amikor megtudta, hogy ott, ahol ő volt véve, hogy egy ló és egy kutya.

Azért jöttem vissza egy másik személy - a szeme világít minden lámpa. Azt mondja, ő csak olyan boldog, mint egy gyerek, amikor a falu megy a nagymama. A külső, ez érintette a legkedvezőbb módon. Fiatalabb korban 10. álmatlanság teljesen feledésbe merült. Azt mondta, ma már tudjuk, az élet értelmét.

Vonunk le következtetéseket

1. Ismét megpróbálja módosítani a rend. Kifelé az ördögi kört, szokások, marad későn, maradj éjfél a számítógép és a kávé ostor liter.
2. Három héttel az új napi rutin és szilárdan fenntartsa az új élet ritmusát válik tartós szokás. Ez bizonyított.

Talán, de csak, hogy ez a kísérlet sikeres lesz. Egy hosszú és aktív élet megéri. „Ki korán kel, - hogy Isten adja.” Beleértve az életerő és az egészség, és az energia nagy dolgokat.

Is olvasható a következő:

Hogyan új életet kezdeni hétfőn

Aki közülünk nem kezdenek új életet ezerszer. A fejemben igen álmok. És ki más tette? Hogyan kezdjen új életet hétfőn és talán.

Hogyan hozzunk létre egy fénykép-mentes

Osztályok kép nagyon gyorsan kinövi a szint egy egyszerű mappákba rendezés, bemutatók barátok és üzembe néhány a szociális hálózatok az lövések. Szükség van, hogy megosszák a remekmű nagy közönséget.

Örülök, hogy köszönetet mondani minden

Helyzetek, amikor meg kell mondani, köszönhetően sokan egyszerre, az életben sok. Ez lehet az anyagi források a kezelés, ellátás, közeli barátok és rokonok.

Hogyan meghívja barátait, hogy a VKontakte oldal

Néhány évvel ezelőtt a fő felhasználói VKontakte voltak serdülők, fiatalok, most ez a társadalmi hálózat vált a munkahely és az emberek közötti kommunikációt minden korosztály számára.