Vlad Prokaeva én siker titka az, hogy a külvilág, adok több mint kapok tőle!

Ez a fényűző, erős akaratú nő teszi női pletyka és az irigység, és a férfiak - csodálattal tapsolni szempillák és megfordulnak, ahol. Hála a önbizalom, kitartás és a szépség, abban az időben ő elnyerte a „kisasszony Ukrajna-95” volt az elnöke a modell ügynökség, később - a fejét a jótékonysági alap. A nyilvánosság előtt, ő - az üzleti és elbűvölő női oroszlán, otthon - szerető nő-macska és a lélek - fényes és vidám női V Látogatás SZERETNE ma - Vlad Prokaeva.

- Vlad, nyitott olvasóink ifjúság titkát és szépségét.

- Nekem nincs semmilyen különleges titkokat. Az egyetlen dolog, tudok tanácsot minden olvasó szeretnék, hogy harmóniában éljen önmagával és a világgal, és búcsút rossz szokások. I - Oroszlán a csillagjegy, és az én elem - tűz. Ezért szeretem a meleget az emberi kapcsolatokban, és a napfény. Amikor süt a nap, úgy érzem, a szárnyak a hát mögött, és hihetetlen energia kitörés, hogy mindent megtesz, hogy tervezik. Felhős időben a teljesítményem, és természetesen a hatékonyság csökken. Szóval nagyon örülök, hogy élek, Ukrajna, nem Nagy-Britanniában vagy Skandináviában.

Annak érdekében, hogy mindig keressük a fiatal és szép, szükség van egy jó alvás. Hétköznapokon, alszom 6-7 óra, és ez elég ahhoz, hogy úgy érzi, friss és jól néz ki. De ha hallgat az orvosok, az egészséges alvás kell átlagosan 8 órát. Ezért a hétvégén hagytam magam ágyban 8-10 órán keresztül, egy jó alvás ki, és meggyógyul után a munkahét.

- Milyen sportok teszel, ha kitart a diéta?

Én vagyok híve a különálló és monopitaniya. Reggel eszem egy dolog - banán, gabona vagy joghurt. Együtt zabkása nincs gyümölcs, sajt vagy kolbászt. Ebédre - hús vagy hal zöldségekkel. És persze, nézem az étel mennyiségét. A modern ember folyamatosan sokat eszik, és egy része legyen akkora, mint egy maroknyi.

Ezen túlmenően, a szakértői interjúk a táplálkozással, azt tette magamnak, hogy egy nő meg kell inni naponta két csésze Frenchet: sárgarépa, egy csepp tejszín vagy olívaolajjal, és a grapefruit. Először segíti az emésztést, és eltávolítja a salakanyagokat, nagyon jó a bőrét. Grapefruit támogatja a női hormonális szférában. De lehetetlen, hogy igyon egy időben, több mint 150 ml Fresh - ez túl sok terhet ró a gyomorra.

- Mert, van egy másik szalon kezelés? Akár otthon, hogy tartsa magát tökéletes alakját?

- Abszolút. A legfontosabb dolog -, hogy rendszeresen ellenőrzi a bőr állapotát, és nem is szívesen. Szeretem a szép vitamin maszk friss bogyók és gyümölcsök: van egy frissítő, tisztító és fehérítő hatás. Ahhoz, hogy táplálja és hidratálja a bőröm illik a maszk az eper - az egyetemes kozmetikai. Ennek köszönhetően a bogyó könnyű megszabadulni a szeplő és öregségi foltok, sőt. Ezt fel lehet használni mind a friss és fagyasztott, keverjük össze elég tört bogyók és tejszínhabbal tojásfehérjét. Ha a bőr száraz és pikkelyes, eper, akkor adjunk hozzá mézet vagy tejszín. A maszk nem szárad ki, ezért azt úgy kell több lépésben. Mint egy csodálatos hatással van a bőrre termelnek illóolajok - búzacsíra, mandula mag olaj, olajbogyó, édes narancs és a szőlő. A fürdő utáni eljárások egyszerűen dörzsölje ezek keveréke olajok a bőr, és nézze meg az eredményt - a test válik illeszkedik, és a bőr - puha és rugalmas.

live Journal
Facebook
Twitter

- Mennyi idő van szüksége, hogy felépüljön a megerőltető napi munka?

- hatékony elosztása időt és energiát potenciális segítségével ráadásul gyorsan visszanyerje erejét. Ez annak köszönhető, hogy a belső fegyelem, amit fejlesztett év. Bár meg kell vallani, hogy szép nem könnyű - ez a napi rendszeres és kemény munka! Vigyázni magamra, én részt vesz a fitness, azt használja a jó smink, látogasson el a szalonokban. És persze, eszem jobb és egészséges életvitelét nélkül cigaretta, alkohol és az egészséges alvást. De nincs szépség nélkül belső külső I nyugodt, fűszerezett, toleráns, hogy fogadja el az embereket, ahogy vannak, próbáld meg nem kritizálni valaki másnak a véleményét. Mindez takarít idegeim, akkor energiát takarít meg és fenntartja az egészséget. És ha van egészség, nem lesz szépség.

- Hogyan sikerült sikeresen ötvözik az anyaságot és a karriert?

- A siker titka nagyon egyszerű: nem adom a külvilág több, mint amennyit kap belőle. Ha betartják ezt az aranyszabályt, minden megy is lehetséges. Az élet engem ilyen körülmények között, hogy a lehetőség, hogy válasszon az anyaság és a karrier csak nem volt ott. De a nő mindig úgy dönt, saját maga számára, ahol a közvetlen erőfeszítéseiket, és mit szentelik életüket. Nagyon fontos az a képesség, hogy a legtöbb pénzt keresni. Hidd el, semmi mást kapsz egy szilárd bizalom a jövőben. Sajnos, az én ritmus az élet nem mindig lehetséges, hogy a gyermekek annyi időt, amennyit szeretnénk. Azonban a hétvégén fogunk együtt tölteni. Igyekszem őszinte kapcsolatok szeretteit és a család, mindent megtesz szerint lelkiismeret. Szóval van egy csodálatos család, és jó munkát, hogy hozza nekem örömet.

- És mi Vlad Prokaeva otthon a családjával? Mitől különbözik a luxus, magabiztos és elegáns hölgy, aki megjelenik a nyilvánosság előtt?

- Nem vagyok tökéletes és nem tökéletes, de folyamatosan dolgozik magam, hogy dolgozzon. De én más vagyok - szomorú és vidám, kedves és nyitott. Általában én vagyok nagyon vidám és pozitív személy.

- Mi a lánya, mint Margaret és Christine? Kinek látják magukat a jövőben, és milyen sors szeretne nekik?

- A lányok nevelkedtem súlyosságú elveken alapul, hogy a szüleim oltott rám. Úgy vélem, hogy ez képezi a megfelelő méretű az emberi értékek, köztük az anyagot. Szégyen nézni, amikor a gyerekek a gazdag szülők magukat a maguk még mindig semmi elképzelést is presztízs autó, ékszer, pénz, de tegye életcélok és még nem tanultam. Az élet unalmas nekik 18 év alatt! Bárcsak Margaret és Christina, élő jólét, mi mindig is az emberek, és vált a szakemberek az általuk választott területen tevékenységet.

- A lánya büszke rád?

- Van mögött a harmadik házassága, és meg kell jegyezni, hogy nem minden nő dől el a válást, amelynek két gyerek és a megállapított életmód és az üzleti. Ukrajnában élni kedvelt, és tűri a bohóckodás ezer nő - mit tájékoztassa őket?

- Azt tanácsolom, hogy mindig felelősek tetteikért és a szavak, hogy erős, a legtöbbet a felmerülő problémák megoldása. A nők, akik különböző okok miatt félnek, vagy válás vagy ugyanolyan marad, gyakran attól tartanak, hogy bekerüljön a kellemetlenséget zónába. És gyakran az ok ugyanaz: nem akarják elveszíteni az anyagi jólét és egyúttal mögé a gyerekek. De véleményem szerint, semmi több keserű a gyermekeknek, mint látni a kölcsönös ellenszenv a szülők.

- Hogy változtatni egy új házasság? Új névre új életet lehelt te?

- Most már világosan megérteni, hogy nincs semmi a nő nem lehet megbocsátani embereknek, de csak akkor, ha a nagy szerelem. Ha nem, akkor ne bocsásson meg, még az ő jelenléte mellette.

- Aktuális kérdés millió ukrán lány, aki álmában a karrier a modellezés ipar: szükség van, hogy modell lesz - kommunikáció, a pénz, a jó megjelenés, a tökéletes alak?

- Ezek csak akkor beszélve a jó alak és a jó megjelenés. Ma nem csinálok modellkedés, hanem egy személy, aki ismeri és megérti az elveit, azt lehet mondani, hogy a legfontosabb dolog - a vágy és a munkaképesség magát és az önállóságra igényes. A szüleim adott nekem egy csomó, beleértve a szokása, hogy tökéletes, és elérni a kitűzött célokat. Anya és apa beszélt komolyan a rossz értékelés, és a „rossz” tartották még a „négy”. Aztán megtudtam, a felelősség és a koncentrációt. Ezért, amikor a kortárs nők lásd gyengeséget és nem hajlandó folytatni az alapvető dolgokat, nagyon ideges. Egy nő képes arra, hogy sikeres legyen, ha tényleg akar.

Az elmúlt évben, mint az előző három, dolgoztunk saját program „Támogatás fiatal tehetség.” Ez a kezdeményezés, amelynek célja megtalálni és előmozdítása tehetséges gyerekek kezében egy ukrán és regionális versenyek és fesztiválok részvételével fiatal tehetségek. Ennek részeként a program egy koncert Vitaly Kozlovsky és a győztes a verseny „Eurovision” Alexander Rybak, ahol ugyanazon a színpadon együtt kedvenc művészek voltak a diákok egy bentlakásos iskola névadója Lysenko.

Egy másik program által végrehajtott Alapítvány a „Stars. A könyv a szíve. " Ennek lényege az, hogy ne csak töltse ki a Regionális Gyermek Könyvtár Ukrajna beállítja a 500 legszükségesebb könyveket, hanem a figyelemfelkeltés, és különösen az ifjúság, az igen ukrán könyv bevezetése, divat olvasni.

Az „I - Keeper” dolgoztak ki és hajtanak végre, azt lehet mondani, „a semmiből”. A kezdeményezés - amely a tizenéves lányok a leginkább kiszolgáltatott emberek és árvák, nevelkedett bentlakásos iskolák, a szükséges ismeretek és készségek, hogy alkalmazkodjanak a normális társadalomban. Látni 300 serdülő lányok.

Ebben az évben már vezetett az Alap indított az all-ukrán kulturális és oktatási projekt „Világörökség - a kezében a fiatalok.” A projekt célja, hogy az általános tudatosság szintje a fiatalabb generáció elismert tárgyak a kulturális és természeti örökség. Már tervezik egy sor tevékenységet javítását célzó kulturális kompetencia az ukrán fiatalok.

- Ne azt tervezi, hogy visszatér a projekt „I - Keeper”, amely segíti a lányok válnak igazi hölgy, mert ő okozta a rezonanciát a társadalomban?

- Ebben az évben részeként humanitárius politika az ország, a Foundation kezdeményez és tart egész ukrán jótékonysági projekt „Világörökség - a kezében a fiatalok” Ukrajnában. Mint nő és az anya tervet kell csinálni, amit szeret, hogy boldog legyen, szeretett és kívánatos.