Száraz moszat fogyás
Kelp, az általunk ismert hínár, tartalmaz egy komplex vitaminokat, tápanyagokat és ásványi anyagokat. Az ilyen le elengedhetetlenné teszi, kezelésére számos betegség, valamint a leküzdésére cellulit és a túlsúly. Ezen túlmenően, ez a termék már könnyű megtalálni a boltokban, és a költségek meglehetősen olcsó.
Kelp kapcsolódik az emberi testhez ifjúság és a szépség. Minden az ügyet egy lenyűgöző kémiai összetétele a növények. A tengeri moszat tartalma:
- aminosavak (aszparaginsav, glutaminsav, alanin), amelyek könnyen felszívódnak a szervezetben;
- vitaminok B 1, B 6, B 9, B 12, C-vitamin, karotin, biotin, és egyéb anyagok gyorsuló feeder sejteket és azok regenerációját;
- ásványi anyagok (különösen a kálium és jód), amely felgyorsítja az anyagcsere a test.
A fő előnye, tengeri moszat - alacsony kalóriatartalmú. A táplálkozás, a termék értéke megközelíti az első helyen az arány a szénhidrátok, zsírok és fehérjék. Elég enni 300 gramm hínár, hogy megnyugtassák az éhség. Kelp nélkülözhetetlen alatt nassolás, vele akkor biztosan nem írja felesleges kg.
A fő hatóanyaga a tengeri moszat - jód. Segítségével a terméket lehet távolítani különböző betegségek:
- javítsa érrendszeri állapot artritisz;
- kezelésére anyagcsere-rendellenesség;
- végezzen betegségek megelőzésének a kardiovaszkuláris rendszer;
- megszabadulni ateroszklerózis;
- megfiatalítani a szervezet egésze számára;
- működésének javítása a gyomor-bél traktus;
- foglalkozik osteochondrosis, myositis, ideggyulladás és reuma;
- csökkenti a vérrögök kialakulását;
- normalizálja a működését, a pajzsmirigy.
Kelp lehet alkalmazni bármilyen formában és módon:
- enni száraz,
- adnak az élelmiszerekhez,
- fürödni lamináriát,
- do pakolások,
- tömöríti és így tovább. d.
Kelp széles körben használják a kozmetikumokban és a fogyás. Laminaria tartozik a különböző kozmetikumok. Használhatja az algák és otthon, akkor azt testradírozást, fürödni, ne törjön. Ugyanakkor eljárások a ruha, mint a por moszat és friss hínár.
Amikor a fogyás moszat hatással van a bőrre. Ez a termék:
- erősíti a falakon az erek,
- Stimulálja a növekedés és a sejtek regenerálódását,
- tisztítja a pórusokat,
- kimenetek pórusain keresztül toxinok és hulladékok,
- fokozza a lipolízist a bőr alatti szövet,
- Ez csökkenti a duzzanatot,
- megbirkózni bőrbetegségek,
- javítja a bőr rugalmasságát, így megereszkedett és lazaság.
Ha a fogyás néha probléma megereszkedett bőrt. Amikor a fogyás segítségével moszat nem lesz - a bőr sima és feszes.
szárított tengeri moszat
Szárított hínár lehet használni fogyás különböző módon. Például elég hatékony megszabadulni a narancsbőr és ledobott egy pár kilogrammban testradírozást a lamináriát.
Elkészítéséhez cserje, akkor meg kell őrölni a szárított tengeri moszat, és keverjük össze 2-3 evőkanál a kapott por fél csésze lenmagolaj. Melegítsük fel a keveréket a mikrohullámú, majd hagyjuk, hogy sört. Add tengeri só, olyan mennyiségben, hogy az olaj már nem lebegnek. Adjunk hozzá 10 csepp illóolajat, tárolja azt egy lezárt üvegben. Alkalmazzuk a kapott bozót jobban előtt a fürdő.
Szintén az anti-cellulit test pakolások lehet alga. Elég hatékony recept a méz pakolások. Ehhez meg kell feloldani meleg víz, 2 evőkanál szárított tengeri moszat (porított), tartsa úgy, mint ez a 15 perc alatt. Ugyanakkor gőzfürdőben, a hő a méz. Keverjük a méz egy tojássárgája, 10 csepp citrus- és 20 csepp kámfor olaj. Majd összekeverjük a hínár. A kapott masszát keverjük, és alkalmazni vastag a helyeken cellulit.
Ezek az eljárások nem különbözik a drága szépségápolási szolgáltatások. Felesleges pénzkidobás és idő könnyen és gyorsan küzd súlyfelesleggel otthon.
Szárított hínár lehet enni, hogy lefogy. Ez a termék segít csökkenteni az éhségérzetet, felgyorsítsák a zsírégetést, javítja az anyagcserét. Mivel kalória hínár meglehetősen alacsony, akkor lehet enni minden mennyiségben.
Hozzáadása moszat a magas kalóriatartalmú ételek csökkenti a zsír felszívódását a szervezetben. Az a tény, hogy az algák tartalmaznak speciális rostok, amelyek megakadályozzák a zsírok letétbe a problémás területeket.
Receptek lamináriát
Ennek része a tengeri moszat van rost, amely létrehoz egy jóllakottság érzését, ezáltal minket a túlevés. Szárított alga része lehet a különböző ételeket, itt van néhány hasznos receptek:
- Készítsünk egy könnyű saláta, keverés tengeri moszat, hagyma és a növényi olaj.
- Uborkasaláta moszat is segít a fogyásban. Annak előkészítéséhez algák ázni 15 percig, majd nyomja meg a vágás. Add uborka és öntsük a salátaöntet finom reszelő reszelt gyömbér és a főtt céklát.
- Reggelizik szárított lamináriát. Öntsük egy éjszakán három evőkanál hínár forró vízzel, és engedje le a vizet a reggel. Azt is enni reggel fél órával a reggeli teáskanál őrölt hínár.
Annak ellenére, hogy a széles körű hatékonyság, tengeri moszat számos ellenjavallat. Nem tudja használni ezt a terméket, és használja a fogyás a következő esetekben:
- ha túlérzékeny a terméket,
- vérzéses betegsége,
- ha allergiás a jód,
- tuberkulózis,
- A horzsolások,
- csalánkiütés,
- hyperthyreosis,
- a terhesség alatt.