puding csirke
Puding Chicken - hihetetlenül finom és légies étel. A megjelenés, azt gondolhatja, hogy ez egy kis pitét vagy tortát, csak a hús ízét. Cook diéta felfújt Csirke Dyukanu nem nagy nehézség, mert sok recept.
Egy egyszerű recept csirke felfújt a sütőben Dyukanu
Készítsünk omlós és alacsony kalóriatartalmú étel lehet termékekből, hogy létezik a minden. És ha nem, meg lehet vásárolni őket a helyi boltban. Mert ez a recept lesz szüksége:
A recept a készítmény meglehetősen egyszerű, és nem igényel semmilyen különleges képességekkel.
- Hogy előkészítse a felfújt csirke, a kezdet legyen, hogy csökkentsék a filé, távolítsa el a zsírt és a csontokat. Ezután önkényesen vágjuk és darálják. Az edényt kiderült több levegőt, körülbelül egy percig, verte a töltelék keverő alkalmazásával.
- Ezután adjuk hozzá a darált tojássárgáját a tejjel és a fűszereket, és ismét megverte egy mixer.
- Ezt követően, ugyanaz az eszköz egy csipet sót, amíg egy habverővel buja és vastag hab. Hozzátéve, hogy a húst, és óvatosan keverjük össze, amíg egy homogén, és ahol a bolyhos tömeget.
- Spread jövő felfújt csirke Dyukanu kis szilikon öntőforma (vagy egy nagy). Süssük a sütőben körülbelül egy óra. A pontos idő függ a formákat. Mik ezek nagyobbak, annál több és több főzési időt. A hőmérséklet legyen 180-190є.
Felfújt csirke kész.
Emellett a fő összetevők, étel harmonikusan kiegészíti bors és a zöldek. És hozzátéve, hogy a lista egy kis tejet, hogy egy nagyszerű szósz csirke felfújt. Ezen kívül szükség lesz még egy tojássárgáját és a keményítő.
Recept a következő egy.
- Az a része a tejhasznú fajta keményítő.
- A visszamaradó folyadékot felmelegedett. Forrás előtt vezessen be a keményítő és folyamatosan keverjük, amíg sűrű.
- Hozzáadása után nyers tojássárgája. Érdemes megjegyezni, hogy a sárgája is kismértékben sűrűsödik a szósz.
Diétás felfújt a sütőben. Recept Dyukanu
Felfújt csirkemáj kapott ugyanazt a levegőt, mint a filé. Azonban ez a recept Dyukanu csak akkor lehet használni bizonyos szakaszaiban a diéta, azaz a „Cruise” és a „konszolidáció”. Elkészítéséhez szüksége van:
- Csirkemáj - 500 g;
- Egg - 2 db.;
- Tej minimális zsírtartalma - 100 ml;
- Hagyma - 150 g;
- Bran (egyaránt alkalmas a zab és búza) - 4 evőkanál.;
- Sárgarépa - 100 g;
- fűszerek;
- Sót.
- Az első dolog, csirkemáj felfújt szükséges ahhoz, hogy a töltelék. Ehhez mix-termék hagymát és a sárgarépát és a vagdalt.
- Ezután kell készíteni a tésztát. Kissé tojás habverővel, tejet, hozzátéve, só és fűszerek, és a korpa (korábban tört liszt). Minden mix. A következmény kéne egy tömeg, amely úgy néz ki, mint a tészta állagát palacsintát.
- Továbbá, hogy készítsen egy felfújt csirke máj. Mindkét kapott tömege (a darált húst és tésztát) össze kell keverni egymással, és tegye a formák. Süssük az étel legyen legalább 40 percig a sütőben. A hőmérséklet legyen 180 °.
Csirkemáj felfújt kész. Tálaláskor az asztalnál, díszítjük növényzet. Azt is főzni a szószt, amit a fent leírt. Hozzáadása különféle további komponenseket, akkor kap a saját egyedi és különleges étel.
Ön is érdekelt: