Italok oltja szomjúságot

Italok oltja szomjúságot

Cikkünkben „Drink. jó szomjoltó „el, hogy mit iszik lehet inni egy forró napon, ami lehet jó, hogy szomjukat. Megbeszéljük, hogy ezen italok, amelyek egyaránt jó a testnek és ami oltja a szomjúságot. Ezen a nyáron iszunk:

menta tea
Tartalmaz nulla kalóriát. Nagyon hasznos menta teát emésztőszervek - enyhíti a hasfájást, normalizálja a folyamatokat az emésztés, enyhíti a hasfájást. Többek között ilyen tea görcsoldó és fertőtlenítő hatású. Ez segít enyhíteni izomfeszültség és izomfájdalom.

zöld tea
Ez egy megelőző intézkedés a csontritkulás, rák, szív- és érrendszeri betegségek. Emellett a zöld tea semlegesíti a szabad gyököket, védi a sejteket a káros hatások, gazdag antioxidánsokban és polifenolok.

szójatej
Mivel a szójatej csökkentette a kardiovaszkuláris betegség. koleszterin szint csökken fehérjék. De ellentétben a tehéntej szójatej nem tartalmaz elegendő mennyiségű A és D vitamin

paradicsomlé
Ez egy megelőző intézkedés a rák ellen. paradicsom feldolgozási termékek nagy koncentrációban tartalmaznak likopin, ez csökkenti a mellrák kialakulásának és a máj, méhnyak, gyomor, és a tüdőrák. Ezen túlmenően, köszönhetően a paradicsomlé csökkenti a hatását a szabad gyökök, a szívet, és így csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek.

narancslé
A C-vitamin véd a különböző betegségek és javítja az immunitást. Csak narancslé gazdag folsavat, ami fontos az a magzat fejlődését.

áfonyalé
Ő antiszeptikus, segít harcolni a húgyúti fertőzések. Azzal a feltétellel, gumi van jó hatással. De tudni kell, hogy a lé egy nagyon nagy koncentrációjú cukor, és a nap meg kell inni nem több, mint egy pohár gyümölcslé.

Receptek leghasznosabb és frissítő italokat oltja szomjúságot

fény koktél
Ez a koktél egy pihentető és frissítő.
Összetevők: egy pár szál menta, leve egy lime, cukor, jég, szóda, fehér rum.

Előállítás. Mash egy magas pohár néhány szál menta cukorral. Ahhoz, hogy elázik keresztül mész, kisebb szelet lime héjat narezhet. Töltsön meg egy poharat tört jéggel, adjuk hozzá a rum és a szódavizet. Díszítsd a koktél egy szelet lime és egy szál menta.

friss gyümölcs
Ez lehet állítani, szinte bármilyen gyümölcsöt. A legelterjedtebb a narancslé.
Hozzávalók: banán, ásványvíz és narancs.

Előállítás. Mi hiányzik a facsaró narancs és a levet egy pohárba olajfolt. Mi kell kockákra vágva, és adjunk hozzá egy banánt, egy pohár néhány saját kockát. Friss nem fordult túl savanykás, adjunk hozzá egy pohár ásványvizet.

zöld tea
A zöld tea, fekete tea ellentétben tartják az év forró italok, a hő nagyon nagyon frissítő. És ez nem szükséges, hogy megy a klub tea, hogy élvezze az ízét a zöld tea. Abból, amit talál az országban, lehetőség van arra, hogy készüljön el.
Hozzávalók: fekete ribizli levelek, néhány bogyós piros ribizli, málna vagy cseresznye levél, menta, cukor.

Előállítás. Mash a bogyók, levelek, tedd a teáskanna és töltse forró vízzel. Adjunk sört öt vagy hét percig. Egy csésze adjunk hozzá cukrot ízlés szerint, és keverjük.

Milkshake fagylalttal
Ez a koktél nagyon könnyen elkészíthető, és készen áll, mindössze néhány másodperc. Ahelyett, szörp és friss bogyós lehet használni kívánt: ribizli, cseresznye, eper.
Hozzávalók: fél liter tej, néhány darab jég, 100 gramm fagylalt, gyümölcs szirup.

Előállítás. Öntsük egy turmixpohár szirup, fagylalt és a tej, vzobem, adjunk hozzá zúzott jéggel és öntsük egy pohár. Díszíteni koktél, megszórjuk egy kevés reszelt csokoládé vagy fahéj.

Koktél felhasználásával fermentált tejtermék
Semmi nem fog szomjukat meleg időjárás, mint egy koktél savanyú tejtermék.
Hozzávalók: ásványvíz, alacsony zsírtartalmú joghurt.

Előállítás. Töltsük joghurt 2/3 csésze, adjunk hozzá ásványvíz és keverjük. Annak érdekében, hogy héja a koktél, díszíteni ez nem egészen standard termékek. Tekerjük egy darab cső vagy friss saláta készül szelet uborka csónakot.

hideg kávé
Bármikor az év nem nélkülözheti kávét. De melegben jobban használni kávé vagy jeges kávé koktélok.
Összetevők: 60 gramm jégkrém, két teáskanál cukrot, ¾ csésze tej, 6 gramm kávé, egy pohár vizet.

Előállítás. Keverjük össze a tejet és a tejszínt, cukrot, kávét és hűtött levest. Felöntjük vízzel, és simára keverjük a turmixgépben vagy alacsony sebesség.

zöldségkeverék
Természetesen a végén a nyári lehetetlen megtenni anélkül, hogy a növényi koktél. Egy pohár növényi keverékek juthatunk vitamin felelős, hogy az egész nap ad nekünk erőt.
Összetevők: sárgarépalé, répa juice, paradicsomlé, só, petrezselyem, citrom.

Előállítás. Keresztül egy facsaró hagyja zöldséget. Keverjük össze a levet és vzobem a keverőben. Öntsön egy pohár, sózzuk, apróra vágott petrezselyemmel. Meglocsoljuk citromlével.

frissítő ital
A test a nyári szüksége több folyadékot, szinte mindig szomjas. Jó szomjoltó.
Hozzávalók: csomó tárkony, 8 evőkanál cukor egy liter vízben, egy nagy citrom.

Előállítás. Promoem tárkony szét a leveleket a szár. Mi kell vágni önkényesen. Egy serpenyőbe tenni a levelek tárkonyt és töltse fel forró vízzel. Adjuk hozzá a cukrot és keverjük. Hagyja néhány órán ezt az italt úgy állítják be magukat. színe váltakozhatnak a halványzöld, hogy egy telített színt. Díszíteni fogjuk vágni néhány szelet citrom, és a maradék citromlevet átázott. Szűrjük le az italt, adjuk hozzá a citromlevet. Serve hűtve ital egy szelet citromot.

Drink „burst energia”
Lehetőség van, hogy felkészüljenek a reggelit. Tápláló, frissítő és gazdag gyümölcs koktél fogja terhelni a nap energiával.
Hozzávalók: 2 db narancs, egy citrom, 2 kis banán, egy teáskanál méz kérésére a jég.

Előállítás. Citrom és nyomjuk össze a levet a narancs, egy turmixgépben őrölni a jég. Bananas, hogy egyértelmű és mi vágjuk önkényesen. Kapcsolatba vágott banánt és a lé egy turmixgép vzobem, adjunk hozzá mézet, vzobem. Add zúzott jég és újra vzobem. Tálaláskor a szalma és citrom szelet.

nektár dinnye
Drink dinnye, ami nagyon ízletes.
Összetevők: 220 gramm sárgadinnye, egy körte, egy narancs.

Előállítás. Nyomja össze a levet a narancs. Melon első tiszta, és akkor kell vágott szeleteket. Egy turmixgépben vzobem narancslé, add dinnye pép, és keverjük simára. Körte és távolítsuk el a magvakat a bőrről fogjuk vágott szeleteket, és adjunk dynno-narancssárga keveréket egy turmixgépben mix minden. Tálaljuk nektár szalmával üveg, tudunk dinnye szelet, ha szükséges.