Hogyan tud lépést tartani az összes hasznos tippeket és lifehack
Ki vagyok én, és mi a BLOG
Ezen felül, akkor lehet járni maratont, amely segít optimalizálni az egyik területen az élet. Passage ingyenes és mindenki számára hozzáférhető.
Sok szerencsét és jó hangulat!
Letöltés ingyenes
A legérdekesebb a BLOG
Mi szaladgálni egész életében, mint egy mókus a ketrecben, úgy véljük, hogy mi dolgozunk fáradhatatlanul. De a végén, nem érezzük igazán boldog, nagyon fáradt és valimsya láb. Ezen felül, ha nem akarjuk, hogy tegyen meg mindent, és maradni rokonok, és végezze el a kihívást jelentő projekt munka, és olvassa nemrég megvette a könyvet, és külföldre menni. Hogyan tudom csinálni mindent, mert nagyon sok a tennivaló, és a határidő? Hogyan lehet megszervezni a saját idő és élvezze az eredményt? Hagyja ezeket a tippeket szolgálnak kiváló példák lifehack, és hogy ezentúl nem lehetett csak lépést tartani a tervezett, hanem verte a cél.
Az első lépés - tervezés
Annak érdekében, hogy időben kezdeni, meg kell adnia egy cél - nevezetesen, hogy ígéretet magát, és tervezzük meg mindent a hatalom, hogy a nap. Ez megköveteli szervezet, gondos tervezés minden óra. Próbálj meg írni a naplójába, nem csak terv, amely kerül sor a következő napon, de a rekordot a hét előre, és még egy hónapig. Így lesz sokkal könnyebb és kényelmesebb, akkor megment egy csomó időt és megáll minden alkalommal, hogy ideges. Így lépésről lépésre, és a szakaszos terv kezdődik:
- egy külön notebook írja le a legszükségesebb és a kötelező dolgokat, amelyeket meg kell 100%, hogy kész, akkor a legjobb, hogy átírják őket egy oszlop, és egy számot adja meg a pontos kezdési és befejezési idő;
- ha nem tudja, hány történik, hogy vegyenek részt bizonyos üzleti, aztán kis szünetet, hogy az úgynevezett ideiglenes visszaüt;
- ne felejtsük el, hogy továbbra is a listát a legfontosabb feladat, hogy is foglalkozni kell;
- Most kell csukd be a szemed és képzeld el a következő napon, vegyen egy mély levegőt, és rajzoljon egy képet a fejedben, amikor elkezdi a reggeli;
- Ha meg kell tenni a szükséges kiigazításokat, biztos, hogy csinálni.
Tartsuk szem előtt, hogy ez a notebook kerülnek rögzítésre csak azokat szükséges dolog, hogy feltétlenül meg kell tennie. Ha azt szeretnénk, hogy írjon, hogy mit csinál minden nap a gépen, például, ébredj fel, mossa arcom, fogmosás, akkor felesleges. Te csak adja meg a kulcsszót, például arc ecset, reggeli. Nem valószínű, hogy miután felébredsz, azonnal futnak a legfontosabb kérdésekben. Végtére is, a kiemelt reggel vízkezelés, és egy kiadós reggelit. Mindez az úgynevezett tervezési, azaz a ha úgy gondolja, az ő intézkedések szakaszában egymás után beiktatásával adott időben és munkájukat. Sok ember még mindig tervezi segít lépést tartani.
A második lépés - munkafolyamat
Ez alatt élénk tevékenységet nem overtired, ezért fontos, hogy elgondolkodjon a napi munka. Más szóval, próbálja megtervezni a napot úgy, hogy az összes szükséges intézkedések és döntések volt a vállát. Ne töltsön magad úgy, hogy nem volt egy szabad pillanatot. Úgy véljük, helytelen tervezés, mert nagyon sűrű, és szerzett menetrend kopogtat ember az rut és túlterhelés. Általános szabály, hogy tele van a tervezési emberek általában nincs ideje. Ezért próbálja csoport minden ügyét a terhelést. Itt egy kis példa arra, hogyan kell csinálni:
- Mielőtt egy egész munkahét, kivéve hétvégén. Az egyik ilyen nap szenteli tervezni a fennmaradó öt. Ha a hét volt valami nyomós kérdések és fontos találkozók, feltétlenül terjeszteni őket egész héten, és ne dugjon egy nap.
- Egy másik nap a héten, hogy fordítson, hogy megtalálják a szükséges információt a dolgokat, hogy vannak írva a napló. Lehet úgy egy bizonyos tevékenység részletesen, amelyben a döntés.
- A legfontosabb és lényeg - nem ideges, és ne aggódj, ha valami nem működik. Mi minden egyén és mindketten nagyon fáradt. Ezért, ha eltévedt, vagy nem jött, hogy a találkozó, mi nem felelt meg néhány nagyon fontos projekt, vagy hívja a barátját, aki várja a hívását - ne aggódj, mert ez teszi ki az összes. A legfontosabb dolog - mindig figyelmeztetnek, hogy nem befejezett valamit, vagy nem. Megígérjük, hogy munkára lesz szükség, hogy teljes. Először is, hogy magát egy ígéretet, hogy továbbra is ilyen incidensek nem történt meg.
Fontos lifehack, hogy lépést tartsanak az összes
Úgy tűnik, hogy ha egy nap 24 óra volt, és, mondjuk, 48, akkor az a személy fog működni, mint egy gép, és tudta kapni, mindent, amit veszünk. De milyen kár, hogy már csak 24 óra, amelyet el kell végezni egy hatalmas esetszám. Nos, semmi! Ez az élet hacker, amelyek biztos, hogy segítsen megoldani ezt a problémát. By the way, milyen az élet hacker? Mielőtt a szó létezett. Ma szinte minden harmadik ember tudja, mi az. Lifehack - ez valami nagyon egyszerű és hasznos instant, valamit, ami segít megmenteni a maximális időt, és megoldja az összes problémát.
Legyenek ezek lifehack lesz a leghasznosabb és produktív tipp, hogy meg fogja alkalmazni az életedben.
Kezdje a napot jól és hasznosan
Mindannyian szeretjük aludni, különösen legfeljebb 11 óra és 12, és valaki általában csak akkor merül fel az esti órákban. A legfontosabb az ideje, hogy indul a nap. És minél előbb felkelni, annál jobb - ezt nevezik a módot. Hidd el, az extra 10-15 perc, akkor nem fog játszani az időjárás, akkor nem alszik eleget, és csak a másik irányba, merüljön el a földet a nod. Ha elindítja a riasztást 5, 10, 20 perc, vagy akár egy órával később, akkor egyszerűen nincs ideje összecsomagolni, és menj dolgozni - mindig késik. Ezért fontos, hogy indul a nap is, és megy 7-8 reggel, amikor a test készen áll ébrenlét. Egy másik fontos pont - ez a helyes, hogy összegyűjtse a munka, vagy valamilyen fontos találkozót. Kapcsolja energikus goromba zene, hogy ne csak akkor keverjük fel, és hogy bizonyos értelemben, hanem egy pozitív töltés, irreális teljesítmény. Ez ad okot, hogy a jó hangulat, úgyhogy lehet fogni mindent. Miért? Mert úgy érzi, jó! By the way, biztos, hogy elegendő alvás. Ez a legfontosabb a szervezet számára, és mindent megtenni, hogy lépést tartson a következő napon. Ne üljön a számítógép előtt, vagy a TV előtt, amíg a reggel, a, alvás, 02:00 vissza, fuss dolgozni. Sokkal jobb, hogy ágyba 10-11 óráig.
Mi ellopja az időt
Töltsön tapasztalat: beleértve a laptopok, jelentkezzen be, hogy az interneten, és csak próbálja megmászni a helyszínen. Nem fogja észrevenni, hogy repül az idő. Úgy tűnt, hogy maga a hálózat mintegy 10 vagy 15 perc, és ténylegesen sor kerül több, mint két vagy három, vagy akár négy órán keresztül. Most, hogy már érti, miért az interneten hívják a legnagyobb tolvajok az idő? Nem, persze, ha a munka az interneten, ez egyáltalán nem probléma. Csak most az emberek szeretik halogatni a munkálatok, amelyeket aztán nézett értelmetlen sorozat átviteli csillagok, vagy valami ilyesmi.
Ezért szükséges, hogy korlátozza a töltött idő az interneten, ha arra utal, hogy a szórakozás. Ha van egy függőséget az interneten, és nem tud élni anélkül, hogy egy laptop, akkor tűzte egy konkrét feladat: például, hogy idegen nyelvet tanulni segítségével internetes programok. Ebben az esetben, meg a World Wide Web lenne indokolt, eredményes, hatékony, de mégis lesz az eredmény.
Tartsa az agy „formájában”
Erre azért van szükség annak érdekében, hogy elegendő idő minden. Napról óra erőinket sajnos lejár, és az agy kimerül, ezért szükség van néhány különleges smink. És az élet lepik el az árvíz a kívánt információkat emlékezni. Ezért, hogy elkerüljék a csökkent hatékonyságát az agyad, biztos, hogy vigye magával valamit, ami cukrot tartalmaz. Például, lehet, hogy a csokoládé. Evés után egy szelet Önnek az új energia és a jó hangulat folytassa tovább a munkát, és az agy nem fogja érezni a kimerültséget.
Tény, hogy az élet minden nagyon egyszerű lépést tartani. Fontos, hogy létrejöjjön a menetrend, előtérbe, és nem veszik fel azokat az eseteket, amelyek nem csinál semmi jót. Gondold át az egyes elemeket, próbálja elsajátítani mindazt van írva a napló, enni is, de tudom, az intézkedést. Igen, akkor nem kell 10 kéz, nem mindenkinek van egy autó, hogy hosszú utat. De mindez nem probléma, ha ragaszkodni bizonyos területeken, és vegye figyelembe a tippeket gyűjtött ebben a cikkben.