Hogyan kell kezelni a gyomorsav reflux -, amikor a gyomorsav genaton segítségével - betegségek kezelésére

diéta

Próbáld meg kiküszöbölni a diéta okozó ételek intenzív és túlzott gyomorsav runningaway. Ilyen termékek lehetnek: olyan fűszeres ételek, a csokoládé. hagyma, fokhagyma, paradicsom, citrusfélék, sült ételek, stb A pontos készlet termékek kizárandó, akkor képes lesz arra, hogy meghatározza empirikusan. Felhívjuk figyelmét, hogy ez okozza a problémát, és megszűnik a fogyaszthatják az élelmiszerekben.

Próbálj meg enni gyakrabban, de kis adagokban. Nem sokat eszik, ugyanakkor, ha úgy érzi, hogy tele vannak, hagyja abba az evést. Ez a mód lehetővé teszi, hogy a gyomor hatékonyabb működését, a gyomornedv ebben az esetben nem látszanak olyan intenzív, mint lenni szokott. Is, próbáld meg nem eszik késő este, az utolsó étkezés kell történnie legkésőbb 3 órával lefekvés előtt.

vészes szokások

A dohányzás negatívan befolyásolja a nyelőcső állapotát. Ez károsodást okozhat a nyálkahártya, ami viszont fokozza az érzést gyomorsav reflux. Ha nem tudja teljesen leszokni a dohányzásról. próbálja legalább korlátozni magukat ebben.

Az alkohol is nagyon negatív hatással van az emésztőrendszerre. Ez gyengíti a záróizom a gyomor. ez vezet az a tény, hogy a sav a gyomor elkezd folyni a fordított irányban. Alkoholfogyasztás különösen nem kívánatos lefekvés előtt. Ugyanez a hatás van a koffein, próbálja elkerülni minden olyan terméket, amely azt.

A helyzet az álom

Ha szenved gyomorrefluxot, próbáld meg nem aludni egy vízszintes felületre. A felső rész a test (a derék fölött) kell lennie körülbelül 5-10 cm-rel magasabb, mint az alján. A vízszintes testhelyzet javítja a betegség, akkor különösen észrevehető, ha túlsúlyos vagy bármilyen kárt a nyelőcső vagy a gyomor. Egyszerű párna a feje alatt, ebben az esetben nem segít, ezzel a további finanszírozást.

gyógyszerek

Az ön-kezelésére rövid formája a betegség, akkor megteszi a H2-blokkolók gistaminoretseptorov amely jelet ad a gyomor, savat. Ezek a gyógyszerek közé tartoznak, például, a famotidin, ranitidin és cimetidin. Mindegyikük értékesített nélkül kapható. Ha szenved egy erős sav reflex és szüntelen gyomorégés 2 hétig vagy több, feltétlenül forduljon kezelőorvosához.