Hasznos tulajdonságai kefir
Kefir - egy különleges italt, mert egyesíti kétféle erjedés - tejsav és az élesztőt. Nagyon fontos, hogy megvásárolja a jogot kefir - hasznos tulajdonságai kefir a szükséges számú élő baktériumok valóban egyedülálló. A jelen jobb kefir tartalmaz körülbelül 20 különböző mikroorganizmusok, beleértve nemcsak a tejsav baktériumok, hanem a gombák. Ezek kombinációja az úgynevezett „kefir starter”, és egy élő organizmus, hogy a gyártók gondosan megőrzött bármilyen negatív hatásokat. Ezek az organizmusok reprodukálni természetes, hogy nem képes előállítani a laboratóriumban.
Milyen italokat jótékony tulajdonságai kefir:
Helyes joghurtot készítünk steril körülmények között a gyárban szigorúan fenntartani a hőmérséklet és a páratartalom. A pasztőrözött tejet elő, hogy kefir Starter, amely elindítja az erjedési folyamat. A csomagoláson joghurt jobb a „kompozíció” fel kell tüntetni csak a tej és starter on kefir gombák és eltarthatósága élő jótékony kefir korlátozódik a 14. napon. Mielőtt lejárati száma tejsavbaktériumok nem lehet kevesebb, mint 1 × 10 július CFU / g (telepképző baktériumok száma per 1 g közepes), és a szám az élesztő baktériumok - 1 × 10 április CFU / g. Ezek a mutatók is fel kell tüntetni a csomagoláson.
Az összes többi bemutatott a polcokon a tejtermékek, sajnos, csak egy utánzat joghurt, ami lehet egy kellemes és nagyon hasonló ízű, de nem kézzelfogható előnyöket a tested.
Míg a jobb kefir egy csodálatos hatással van az egészségre és a megjelenés, segít a fogyásban. A fő előnye a joghurt, hogy normalizálja a bélflórát. Az optimális mennyiségi és minőségi összetételét a mikroorganizmusok a bélben a kulcs a jó egészség, a normális emésztés és tisztítja a testet. erős immunitást. az egészséges bőr, stb Ha megszegi az egyensúlyt a hasznos és a patogén baktériumok előfordul dysbiosis. ami nagyon negatív következményekkel jár.
Hogyan vásároljon egy italt, amely segít eltávolítani a jótékony tulajdonságait kefir, és hogy még mindig van, hogy jobb a csomagoláson joghurt:
Hasznos tulajdonságai kefir
Nos, végül szeretnénk hangsúlyozni, hogy eszik a megfelelő joghurt, akkor használja minden előnyös tulajdonságait a maximális, és segít a test elviselni a nehézségeket modern életmód és kiegyensúlyozott étrend, amelyek hozzájárulnak a fogyás, add magad az egészség és a hosszú élettartam.