Anyaga osztályú óra - „Azt választani egészség - quot, ingyen, szociális háló
Osztályfőnöki „Azt választani egészség”
Célkitűzés: Annak bizonyítására veszélyességének a rossz szokások; hogy „egészségügyi formula”, hogy van, lehet kezelni a rossz szokások.
- alakítani a tanulók az egészséges életmód;
- mutatják a globális jellege a dohányzás;
- igazolni érvényességének korlátozását dohányzás;
- alkotnak egy ötlet a nikotin hatásának az emberi szervezetre;
- művelni tiszteletben az egészségügyi, mint a fő érték.
1. szervezése a pillanatot
- A jó egészség - életmód, hogy valaki úgy dönt, saját maga, ha akar elérni a jólét. Minden, ami minden ember tesz, egyébként, tükröződik az állam az ő egészségére. Jó egészséget magában foglalja az összes célokat az életben, azok érdekeit és szokások.
2. A munka új anyag
Az egyik rossz szokások - a dohányzás szokása. És a „dohányzás” a hadsereg növekszik minden nap, mert a kísértés, amelyek számos fajta cigaretta, szivar, cigaretta. A férfi kezdetben megpróbálja, visszahúzza, hozzászokik, és végül lesz egy rabszolga szokás.
Ólom. Sokan azt hiszik, hogy a dohányzás - nem betegség, és ez rendben van a dohányos és a körülötte a füst ott. Most megpróbáljuk bebizonyítani, hogy a dohányzás - ártalmas, gonosz, hogy szerencsétlenséget hoz.
A nikotin nagyon káros és veszélyes az emberekre, és a használata is bármely dózis biztonságos.
Hogyan és mikor az emberek megtanulták, hogy a füst, senki sem tudja. De anélkül, szenek, hogy nem dohányzik, és akkor ez után történt, az emberek megtanulták, hogy a tűz. Úgy tartják, hogy ez az egész kezdődött a tűz, ami termett a helyszínen tábortűz vad dohány. Édes zonked füst primitív ember rájött, hogy mi folyik itt. Aztán megtanultam, hogy nem mikrokostry, mint a cigaretta és a csövek.
- Mi a története a dohánytermékek nyitás?
Több görög történész, Hérodotosz, aki élt egy V. BC leírásakor élet szkíták említett füst belélegzését elégetéséből származó egyes növényfajok erősödött és életerő. A füst belélegzését égő növényeket és jelzik az ősi kínai krónikákban. És az egyik európai utazók, akik 1492-ben landolt a San Salvador-sziget, a szigetlakók ajándékba bemutatott szárított levelek a vadon élő növények, amelyeket az úgynevezett „petom”. Szívtak a levelek, alakítja át őket a csőbe, és szárítsuk meg a napon.
- Ki az utazók körében az európaiak először látta az emberek dohányzási? (Christopher Columbus)
„Leszállás után a tengerparton, mentünk a sziget belsejében. Találkoztunk egy csomó szinte meztelen férfiak, egy nagyon szép és erős, aki kiment az falvak parázs a kezek és a fű, a füst, hogy a belégzés. Néhány végzett egy nagy szivart, és rágyújtott minden megállítani. Ezután minden készült 3 felfújja, kilégzéskor füstöt át az orrát ...”. A bennszülöttek kezelték az utasok a dohányzás, és a spanyolok állították be ezt a tevékenységet. Ez a vonzó erő a dohány. Az üzem kapta nevét a tartomány a sziget Tobago, Haiti, és megkezdte diadalmenete az országok és kontinensek.
- Ahogy a dolgok Oroszországban?
Oroszországban, a dohányt importált kereskedő angol kancellár a XVI században a Rettegett Iván. A királyok első orientáció. Mikhail Romanov - az első király a Romanov dinasztia - a dohány használatának bájitalt tépte az orrlyukak, verték korbáccsal és Szibériába száműzték.
- Miért Mihail Fjodorovics kezdett küzd a „tengerentúli” gonosz, majd teljesen megtiltotta halálbüntetés terhe mellett 1634-ben a dohányzás tilos volt, miért? (Mivel a gyakori tüzek)
Kezdetben Oroszország, bűnösnek a dohányzás, az első alkalommal 60 büntetni botokkal a nyomában, a második alkalommal - levágta a fülét vagy az orrát.
És a tűz után Moszkvában 1634-ben, melyet a dohányzás okozta, hogy betiltották. Amikor Alexis (fia Mikhail Fjodorovics) küzdelem a dohányzók nőtt. törvény vezette be, ahol azt mondta: „megrendelt mindazok, akik megtalálhatók bogomerzkih főzet kínozni, és megverte a kecske ostor, amíg rájött, ahol az italt kapunk.” Dohány kereskedők parancsot kaptak ostoroz, hogy csökkentsék az orrukat a száműzetés a távoli városba.
De ebben a küzdelemben a dohány is volt a győztes. Miért? (Pénz, profit)
Inkább nyert termelők, a gyártók és a kereskedők, akik hatalmas nyereséget a kereskedelem szivar és a cigaretta. dohányipar nem csökkent, a pénzügyi bevételek jelentősen növekedtek. Ez a tény vezetett számos kormány változtatni a hozzáállását dohány és használni, mint a bevételi forrása.
- Kik az orosz uralkodók a késő XVII században, dohány dohányozni? Miért? (I. Péter, a gazdasági célú)
Oroszországban kereskedelmi dohány és dohányzás megengedett volt 1697 alatt, I. Péter, ő maga zsírok erős dohányos után látogatás a holland. Szívott magát, és tette lehetővé mások szabad import dohánytermékek külföldről, másfelől azzal a magas útdíj.
- Ez volt nyereséges? És kinek? És most változott?
Telt az idő, és világossá vált, hogy a dohányzás káros az egészségre.
- Mi az a káros anyagról dohánylevelek? (Nikotin)
A memória Jacques Nico, aki az első mag dohányt termesztik Európában. Ez a felfedezés nagyon fontos volt a dohányzás elleni küzdelem azonosított, a fő bűnös a káros hatásokat a dohányfüst.
A kutatók azt találták, hogy az emberi halálos adag nikotin arány körülbelül 2-3 csepp. Pontosan ez a kapott dózis naponta a vérbe dohányzás után 20-25 cigarettát.
- Miért dohányzik nem hal egyszerre?
Mivel az adagot fokozatosan, nem egyszerre! Közmondás: „Egy csepp nikotin megöli a lovat!”.
Sok neves emberek dohányoztak. És mellesleg, majd beszélt a dohányzás veszélyeire és leszokni a dohányzásról, megkímélve csak az egyik, hogy nem tette meg hamarabb.
- Sergey Botkin - tudós orvos. A kifejezés: „Ha én nem dohányzom, ő élt volna egy 10-15 év.” Megnyitotta hepatitis „A” sokat tett a megváltás férfiak, de nem tud megszabadulni a függőség, nem tudta menteni magát.
- LN Tolsztoj - leszokni a dohányzásról, és beszélni kezdett: „lettem más ember, hogy üljön öt órán át több a munka, kelj fel, elég friss, és korábban, amikor a füstölt, úgy érezte, fáradtság, szédülés, hányinger, köd a fejemben ....”.
- A. Dumas - „tettem cigarettát, és megesküdött, hogy soha nem dohányzik ezt az esküt, azt szilárdan tartani, és egészen meggyőződve dohány károsítja az agyat ugyanúgy, mint az alkohol.”.
Bemutatjuk az emberi érzések, nem volt hajlandó a rossz szokások dohány, ezeket az érzéseket fejezik VV Majakovszkij:
én
ma
fújtatott, mint egy elefánt,
testtartás
én
könnyű,
és az éjszaka
söpört,
mint egy csodálatos álom,
nélkül
köhögés és a köpködés.
én
lettem
bizonyos
humorista és szellemes -
nos, csak -
lélek társadalom
én
kipirult
illetve kitölteni az arc,
Elfelejtettem
és az influenza
és egy ágy.
polgárok,
Ön
Érdekel a recept?
Nyisd?
vagy.
Ne nyissa ki.
Ne aggódj,
jelenteni:
polgárok -
én
ma -
Leszoktam a dohányzásról.
Mi történik az emberi szervezetben, amikor leszokni a dohányzásról:
- 20 perc után, a nyomás pulzus és visszatér a normál;
- 8 óra után a vérben a nikotin és a szén-monoxid a felére csökken;
- 24 órával később a test teljesen kiürül a szén-monoxid;
- 48 óra után a nikotin ki teljesen a testet, javítja az íz és szag;
- 72 órán át a légzés válik lapos;
- 2-12 hétig javítja a vérkeringést;
- 3-9 hónap Légzési problémák eltűnnek egyáltalán
- 5 év után a kockázat a szívroham kevesebb, mint egy 2-es szorzóval, mint a dohányosok;
- 10 év után a tüdőrák kockázata kisebb, mint 2-szer, mint a dohányos.
A dohányzás - nem egy ártalmatlan tevékenység, amely könnyedén dobja. Mielőtt elkezdené a dohányzás, meg kell gondolni kétszer. A dohányos szabad elfelejtenünk, hogy a dohányfüst - keveréke gázok és aeroszolok, köztük 4720 különböző anyagok, amelyek többsége nagyon veszélyes az egészségre a dohányzó és az emberek körülötte.
Az eredmények megfigyelések dohányzó és nem dohányzó tanulók (World Health Organization)
- Milyen betegségeket dohányzás okozta? (Rák, gyomorfekély, szívinfarktus, stroke, hörghurut, stb), de talán azt szeretné, hogy „valami”?
- „Vonzó” megjelenés: sárga fogak és az ujjak, szürke árnyalat a bőrön, a korai ráncok
- lenni, mint egy hamutartó, ugyanazzal a kellemetlen szag és a hamu nyomait a ruhákat;
- krónikus betegségek dohányzással járó: tüdőrák, a krónikus bronchitis, a szívbetegség;
- légszomj és szívdobogás fizikai megerőltetés folyamán;
- Folyamatosan elrejteni a szülők és a tanárok;
- menteni a reggeli, pénzt takaríthatunk meg a cigarettára.
Akkor tényleg meg kell találnia magát függőség, ahonnan nagyon nehéz lesz megszabadulni a.
De ha azt akarjuk:
- egészségük megőrzését;
- helye az életben, mint egy személy;
- meg a fiatal és vonzó,
- Mindig jó formában;
- viseli és felhívják az egészséges gyermekek
- egy független személy;
- ne legyen rabszolgája szokás.
Ne hagyja, hogy megáll ön-ból dohány képességeinek kibontakoztatását, és tesz egy nagy, kövér pont. Végtére is, a választás - soha rászokni
Leszokni a dohányzásról lehet és kell, és bármilyen korban és bármilyen „élmény” a dohányzás. Ehhez nem jó egészséget, hogy a dohányosok, és így veszélybe. Akkor mit kell tenni?
Neved - egy cigarettát.
Te szép, te erős.
Maga ismeri az egész világ,
Annyi van szüksége.
Az agy és a szív akkor mámorít
Fiatal és idős,
Függetlenül attól, hogy a tudás,
Őszintén szólva, gyenge.
Ne feledd: az emberek nem gyenge,
Szabadnak született. Ő nem egy rabszolga.
Ma este, mint ágyba
Meg kell mondani magamról:
„Azért választottam a saját utat a fényt,
És megvetve a cigarettát,
Nem fogok semmit a dohányzást.
I - egy férfi! Meg kell élni! "
Látjuk tehát, hogy a dohányzás az emberi test nagyon káros hatásokat. És ha az emberek megszabadulni a rossz szokások, például a dohányzás, az élete lett volna sokkal hosszabb.
III. szempontjai:
Ólom. Hogy a következtetést a témában:
- akkor jobb, ha nem indul a dohányzás, mint szenvedni;
- divatos - nem dohányzik;
- teszünk a választás (dia sport).
Ne feledje - az emberek nem gyenge,
Szabadnak született. Ő nem egy rabszolga.
Ma este, ahogy alszik,
Meg kell mondani magamról:
„Azért választottam az út maga a fény
És megvetve a cigarettát,
Nem fogok semmit a füst,
I - egy férfi! Azt kell, hogy legyen erős! "
Úgy döntünk, EGÉSZSÉG!
- Körülbelül az egészség és mások egészségét kell vigyázni. Egészség - az egyik legfontosabb feltétele az élet.