Virtuális Iskola Ayurveda - a cikk Ayurveda - olajozás a test segítségével a ghee olaj

Panchakarma Eljárás - olajozás test keresztül olaj Ki

Panchakarma fordították szanszkrit öt intézkedésre. Ez a módszer a teljes tisztítási. Úgy ítélte meg, mint általában, fix ájurvédikus klinikán feltételekkel. Azonban néhány Panchakarma kezelések nyugodtan eltölteni otthon.

Ha tanulmányozza az én szabad persze „Bevezetés Ayurveda”, akkor valószínűleg észrevette, hogy a csökkentés a szervezet annak érdekében, kezdve a diéta három napig. De volt három nappal a diéta kezdődik kapó 0,5 csésze bármilyen növényi olaj. Ez egy példa az eljárások egyikének a Panchakarma - olajozás a test.

Miért van szükség olajozni? Képzeljünk el egy száraz gallyat. Ha hajlítani, ez megtöri, de ha bírja egy ideig az olaj, az ág lesz óriási rugalmasságot: ez lesz könnyen hajlítható minden irányban, de nem törik.

Így van ez a testünk. Ha elkezdi tisztítani a testet a toxinok „száraz” (könyök, mint egy száraz gally), akkor eltörhet, ami abban nyilvánul meg, nagyon kellemetlen szövődmények.

Kerületi orvosok klinikák gyakran látni ezeket a betegeket, akik a hitetlenség a hivatalos orvostudomány kezdenek inni liter vizeletet, enni font agyagból vagy eresztve a belek a beöntés, és végül a hivatalos orvoslás és feldolgozás, mert úgy vélik, hogy mi lesz. Minden, amit felsorolt, sőt, az ájurvédikus módszer tisztító, vagy inkább elemei Panchakarma. De nélkül használjuk a megfelelő képzést, törnek a test, mint egy száraz gallyat.

Ezért olyan tisztítási eljárást simán ment, és nagyon tiszta a test, de nem szakadt el, akkor kell készíteni is. Ezt használja Purvakarmy eljárások - pre-olajozás.

Olajozás történik annak érdekében, hogy a salak lenne „óramű” kiköltözött a betétek a zsír- és kötőszövet, és jött egy természetes tenyésztés, azaz először is, hogy a bélben. Csakúgy, mint a vese és a bőrt. Ez csak azt követően, hogy lehet használni, és a beöntés, és az agyag, és más jól ismert orosz emberi ayurvédikus módszerekkel. És ez lehetséges, és nem alkalmazandó. Olajozás jótékony hatást gyakorol a test, és önmagában - ez egy jó anti-öregedés módszerrel, Vata nyugtató, javítása emésztést és enyhíti az ízületi fájdalom.

Annak érdekében, hogy otthon jobbat olajozás és korlátozzák. De ha úgy dönt, hogy menjen haza teljes ajurvédikus kezelés, azt javasoljuk, hogy először megismerjék a vonatkozó szakirodalom Panchakarma.

Ismét felhívom a figyelmet arra, hogy a teljes pancsakarma lehet csak stacionárius körülmények ájurvédikus klinikán. Otthon, akkor tölthet el néhány elég biztonságos elemeinek Panchakarma. Rájuk lesz szó valamikor a következő alkalommal, és most vissza Purvakarme - pre-olajozás.

További anyagot készült származó adatok felhasználásával a könyv Mathura Das Mandala „Panchakarma Ayurvédikus tisztító vagy teljes.”

Szerint a klasszikus, kész Purvakarma növényi olajok közül választjuk alapján egyedileg ájurvédikus alkotmány az ember. Otthon, a feltételek rendesen felvenni a növényi olaj nagyon nehéz, ezért megengedjük magunknak, hogy azt csak egy fél csésze felkészülés a három nap az étrend.

De a segítségével az olaj Ki (ghí) lehet nagyon jó minőségű, köszönhetően a olajzása alkalmasságát minden típusú ayurvédikus alkotmány.

De mégis, figyelembe véve az ayurvédikus alkotmány megköveteli, és az olaj esetében a Ki (ghí): Vata kell használni a maximális adag olajat, és elvégezni a hosszú olajozás, kapha vagy nincs végre olajozás vagy birtokában enyhe olajozás és az alacsony dózisú olaj. Pitta a közepén két típusa közötti.

Így olajozás, a legkisebb, átlagos és maximális. Szintén különbséget belső és külső olajozás. Abban az esetben, belső olajozás olajat belsőleg, a külső olajozás - rendre az alkalmazás az olaj a bőrön. Teljes olajozás egyesíti mind belsőleg, mind külsőleg.

Olajozás szokásosan a melegebb hónapokban, azonban a jelenléte orvosi indikációk, az eljárást el lehet végezni bármikor az évben. Ahhoz, hogy fényes, rugalmasság és az általános egészségi olajozás töltik a telet.

Mert 3-4 nappal olajozás kell menni egy könnyű, folyékony, olajos és nagyon friss élelmiszer.

Ezzel kapcsolatban a táplálékfelvételt olajat elfogadott az alábbiak szerint:

Ha van egy olyan betegség, a test alsó, az olajat részeg étkezés előtt, a betegség jelenléte a közepén test olajat feloldjuk evés közben, és közben és evés után olajat feloldjuk a betegség jelenléte a felső része a test, vagy az egész testet.

Olajozás történik egy állandó növekedése a dózis részeg olajat úgy, hogy a végén természetesen a dózis növelése akár hatszor.

A teljes eljárást hajtjuk végre 7-9 napig. Három nappal azután, hogy az eljárás végén kell, hogy egy enyhe hashajtó, és két nap után a hashajtó beöntés.

Az olajozás szükséges, hogy a folyékony, olajos, friss és meleg étel. Mossuk le csak a meleg vizet. Megszegi a fent étrend vezet katasztrofális következményei, emlékezz! Termékek kell választani alapján típusú alkotmányt.

olaj dózist egyedileg beállítható. Ez nem hibázik, akkor jobb, ha fokozatosan növeli az adagot. Taken kicsit ne okozzon kényelmetlenséget. Éppen ellenkezőleg, a megfelelően kiválasztott dózis ad könnyedség a szervezetben, javítja az emésztést és gyönyörű rugalmas bőrt.

A túladagolás hányingert, fájdalom a jobb oldalon, vagy bármely más kellemetlenséget. Ebben az esetben, akkor csökkenteni kell az adagot, vagy megszakíthatja olajozás egy pár napig. Ahhoz, hogy távolítsa el a kellemetlen tünetek, általában ez elég ahhoz, hogy igyon meleg vizet.

Olajozás lehet egy, amikor az olajat fogyasztunk egyszerre, és ezt az eljárást végződik. Egy kezdő az ájurvéda a legjobb megoldás: tartsa az érzéseidet, ne feledje, az adagot kapott olaj. A következő alkalommal, amikor az adag módosítása függően az érzéseit, ha a módosítás a szervezet nem történt meg, úgy tűnik, ez egy kis adag olajat, és növelni kell. Ha kényelmetlen volt, a kapott dózis egy időben olaj csökkenteni kell. Így lépésről lépésre, a tapasztalatszerzés olajozás, és képes lesz arra, hogy fokozatosan kijutni már a teljes eljárás időtartamát teljes biztonsággal.

Ki olaj (Ghee) is használható nagyon hosszú ideig, kis adagokban. Ebben az esetben, akkor lassan promaslivat testet, és úgy járnak, mint a gyógyszer hatását, mivel az idézet a könyvből: „Gyógynövények és fűszerek”. Dózis felvette függetlenül érzetek. Ez általában 2-4 teáskanál naponta.

Külső olajozás, hogy az olajat a bőrön. Mint abban az esetben a belső olajozás intenzitását meghatározott eljárásoknak emberi szervezet: vatam kijelzők legmagasabb időtartama és intenzitása eljárások és Kapha Megfordítva, mozgó rövid eljárás gyenge ütőerő.

külső olajozás végezzük összefüggésben álló masszázs ayurvédikus klinikán feltételekkel. Otthon, akkor csak kenetet olaj és ülnek a gőzfürdőben. Ezután mossuk olaj. Régió A szív és a nemi szervek ugyanakkor nem lehet kenni. Ügyelve jólét - eljárást provokál ki a méreganyagokat és súlyos slagging a háttérben is intenzív eljárás lehetséges kellemetlenséget.

Mindennapi használatra alkalmas kenőolaj Ki (Ghee) meghatározott területeken a test. Ezek a területek lehetnek a homlokát, mellbimbók, köldök, a nemi szervek, a végbélnyílás és a láb. Akkor kenje a szemhéj és a fül.

A hírlevél kérdésekre adott válaszok a résztvevők a képzés ingyenes

Elkezdtem tanulás és gyakorlás Ayurveda magát otthon.

Ayurveda népszerűvé vált, az általa generált kamat és reményt ad a javítása az élet. És minél több ez az érdeklődés, annál fontosabb, hogy megtanulják, hogyan kell megérteni az alapvető fogalmakat, hogy meg kell tanulni az elején a képzés.

Mi dosa, Prakriti vikriti és egyéb alapvető ismeretek - mindez szükséges az elején jól ismert, hogy elkerüljék a hibákat
jövőben.

Figyelem! Bevezetett formájában információ nem kerül nyilvánosságra, vagy át harmadik félnek! Garantálom teljes adatvédelem a személyes adatok! Ha feliratkozol hírlevelünkre, akkor hozzájárul ahhoz, hogy a személyes adatokat. Lásd. Saját adatvédelmi irányelvek