Szabványok és minősítési program, az 1. dan
Vizsga a fekete öv első dan / cougars
Minősítés előtti, mint egy fekete övet folytat menetszám tanúsító színes szalagok 10-1 csaló. Az érvényes hagyomány Taekwondo színű öv öt: fehér, sárga, zöld, kék és piros. Mivel a tanuló bitek (Gyp) - tíz, az egyes közbenső kisülési jelöljük szalag, amelynek színe megegyezik a következő övezetben. 10 csaló - fehér, 9 Gyp - fehér, sárga csíkkal 8 Gyp - sárga, stb
Szinte WTF Taekwondo fekete öv tanúsító program áll a tudást és készségeket, amelyek a diákok megszerzett során felemelkedő 10-1 gypa gypu. Vizsga a fekete öv összegzi ebben a szakaszában a képzés, és egy fekete övet, és a kapott hallgató szimbolizálja az elején a következő fázisban a vizsgálat, amely szintén 10 szint - a dánok. Mindegyik szinten is nevezik szalag - arany, 1. Dan - 1 csík 2-dan - két, stb
Vizsga a fekete öv joga van a mester taekwondo WTF, szakmailag képzett nem kevesebb, mint 6. dan. Általában a vizsga jutalékot kap, amely nem kevesebb, mint 3 fő. Belátása szerint a Bizottság követelményeinek jelöltek lehetnek keményebb vagy lágyabb, de az alapvető szerkezete változatlan marad elvileg. Tehát ellenőrzi az alapvető ismereteket a sport mérkőzés - sihap kyorugi, a Bizottság korlátozza a műszaki sparring 1 forduló (3 perc), hogy megértsék, hogy a jelölt rendelkezik az alapjait támadó és védekező technikákat, és kérhetik a párbaj a tudás a számla - a lehető legközelebb a versenyt.
A legfontosabb dolog, amit meg kell érteni nagyon jól a felkészülés az első fekete öves vizsgája nem fogja értékelni sportolás készség, a fog nyerni, vagy fizikai tulajdonságait. A Vizsgabizottság értékelni fogja a szintű műszaki képzés: a tudást és készségeket. Tudja technikáit taekwondo összege 1 kap: kibon donchzhak, Poomsae, kyorugi, kyokpha, hosinsul. Tudja, hogyan kell csinálni, amit tud, anélkül, hogy a baklövések (az nem lesz szükség a referencia technika és filigrán teljesítmény, fontos betartani a megfelelő módszerek medián struktúrák). Van készségek alkalmazása, amit tud, hogy bizonyos helyzetekben: alapján kokpa fedélzeten kell bontani, a részben kerugi érdemes használni valamit, hogy tudod, hogyan kell csinálni, hogy megfeleljen feltételek a tevékenységek megfelelő időben kell és pontos hosinsul részén Poomsae részben legyen meggyőző, és tudatosan végezni az összes trükköt, hogy a vizsgabizottság hitték, hogy vezesse a harcot az életéért képzelt ellenfelek mellett kibon donchzhak akkor bizonyítania kell folyékonyan 14 bázis vezetünk Taekwondo mozgások - ez az alapja a készség.
Ha megérted ezeket az alapvető és elv nagyon egyszerű követelményeknek, akkor a vizsgát egy fekete övet, minden gond nélkül bármilyen, még a legigényesebb jutalék. Ha 15 éves vagy annál több, akkor kap a fekete öv 1. dan, ha a 15 év alatti, a biztonsági öv lesz fekete és piros (Phum), amely akkor cserélje gond nélkül tisztán fekete azonnal eléri a 15 éves korig. Az alábbiakban egy minősítési program, kezdve th gypa (fehér öv) 1 dan (fekete öv). Ha már dolgozik a mi természetesen, meg fogja találni örömteli érzés, hogy minden szerepel a programban, akkor már tudja, és képesek. Tehát, ha készen áll a vizsga. Jó szórakozást és sok szerencsét!
- Chumbi Sogi (Naranjo Sogi) (készen áll arra, láb váll szélessége egymástól)
- Chuchum Sogi (lovas testtartás, széles rack széles - két váll szélessége)
- Egy Sogi (rövid állvány, hossza - egy lépésben vagy két láb)
- Egy Kubi Sogi (hosszú vétel összpontosítva első lábát, a hossza 4,5 láb) Tweet Kubi Sogi (rövid állvány, hangsúlyt fektetve a hátsó láb hossza 3 láb) o Coa Sogi (cat rack)
- Pom Sogi (Front tigris)
- Olgul Mackey (felső panel)
- Momton pakkat Mackay (középső blokk, a külső oldalán az alkar, ezen kívül)
- Egy momton Mackey (középső blokk külső oldala az alkar, a belső oldal felé)
- Arais Mackey (alsó panel)
- Han sonnal Mackey (középső blokk tenyér széle)
- Sonnal Mackey (középső blokk tenyér szélén, a második kar megnyomja a tenyér a mellkasához)
- Nulyo Mackey (blokk tenyér lefelé)
- Padanson Mackey (kézi egység)
- Santyl Mackay (dupla az alsó és a felső szint a blokk)
- Cavi Mackey (blokk ollók)
- Sonnal ERA Mackey (alsó panel borda pálma)
- Momton chumok tirigi (egyenes ütést a test)
- Olgul chumok tirigi (egyenes ütést a fej)
- Sonnal Chigi (agyvérzés szélén a kezében)
- CEBI pom gödrök Chigi (mozgású. Tartalmazza felső egység pálma- és él sztrájk nyak)
- Palkup Chigi (elbowing)
- Tyn chumok Chigi (nyomja meg a Vissza a ököl)
- Joop tirigi (egyenes ütést az oldalon)
Ütések és rúgni a lábát
- Oligo (max lábbal előre) \
- Egy gomba (közvetlen csapás ügyében)
- Tolo gomba (forgó rúgás láb emelés)
- Nærøy gomba (punch vagy felülről lefelé CHOP sarok)
- Idan fel gomba (közvetlen csapás ügyében ugrik)
- Joop gomba (oldalsó rúgás láb él)
- Tolyo gomba tórusz (körkörös lábfej rúgás ugrás ház kormányzott AT 360˚)
- Egy huryo gomba (körkörös sarokra)
- Nare gomba (két vagy több PIN sorban)
- Tweet gomba (sarok rúgás ezelőtt)
- Twi huryo gomba (körkörös sarokra az U-turn 360˚)
Mita palchagi (mancsa ütések)
- Egy gomba (közvetlen csapás ügyében)
- Tolo gomba (forgó rúgás láb emelés)
- Nærøy gomba (punch vagy felülről lefelé CHOP sarok)
- Joop gomba (oldalsó rúgás láb él)
- Tolyo gomba tórusz (körkörös lábfej rúgás ugrás ház kormányzott AT 360˚)
- Egy huryo gomba (körkörös sarokra)
- Nare gomba (két vagy több PIN sorban)
- Tweet gomba (sarok rúgás ezelőtt)
- Twi huryo gomba (körkörös sarokra az U-turn 360˚)
- Olgul Mackey (felső panel)
- Momton pakkat Mackay (középső blokk, a külső oldalán az alkar, ezen kívül)
- Egy momton Mackey (középső blokk külső oldala az alkar, a belső oldal felé)
- Arais Mackey (alsó panel)
- Han sonnal Mackey (középső blokk tenyér széle)
- Sonnal Mackey (középső blokk tenyér szélén, a második kar megnyomja a tenyér a mellkasához)
- Sonnal ERA Mackey (alsó panel borda pálma)
- Ile Chang (1. bázis komplexet)
- \ És Zhang (2. bázis komplex)
- Koryo (1. mester hivatalos komplex)
- Idan Joop gomba (oldal- borda láb ugrás)
- függőleges
- vízszintes
- Oldalirányú (oldalsó érintse meg a
- Gyors mozgása (paryn Korym)
- Dips legalább 60
- Jumping legalább 55
- Rugalmasság (zsineg) mínusz
- Szaltó (előre, hátra)
- kerék
- befejezés
- megfricskáz
- Tartsa a lábát a feje a végtelenségig.
- Pontszám 1 -100 pontszám 1 és 100 (1 Khan, Tul-2, 3 Network, 4, No, 5-Dasot, Osot-6, 7-Ilgop, Odol-8, 9-Ahopää 10-ol 11-Yule Khan, 12 Yule-Tul -Symul stb 20 stb 30 stb 40 -Seryn -Mahyn -Syuin stb 50 stb 60 -Esun -Irhyn stb 70 stb 80 stb 90 -Edyn -Ahyn stb -Pyak 100)
- A második fiók akkor használjuk, amikor a számozás 1-100
- A neve a mi harcművészet, a fordítását
- Név klubunk, a fellebbezést az edző koreai
- Figyelem - charot
- Bow - Khone
- Sit - Anju
- Állvány - a iro
- Build - Moyo
- Köszönöm - khamsahamnida
- Köszönöm - khamsahamnida
- Cím blokkok, ütések és rack (megfelelő gypa / adott)
- A tanulmány célja az harcművészetek
- szülőhelye Taekwondo
- Tartozó Föderáció
- Year of Education Taekwondo
- Év lépésének Olimpia
- Taekwondo éves képzés Oroszországban
- Taekwondo eskü
- Részei a karokat és a lábakat a sztrájk (megfelelő gypa / adott)
1 dan / pum (fekete öv) vizsga (Sim ca)
A) Kibon donchzhak
- 14 alapmozdulatot Taekwondo, az alapvető eszközök (választható vizsgabizottság)
- Thegyk Phala Zhan Zhan thegyk il - thegyk Csil Zhan (választás a vizsgabizottság)
- Sambong kyorugi (amennyiben a választás a vizsgabizottság)
- Hanbon kyorugi (amennyiben a választás a vizsgabizottság)
- Sport mérkőzés (sihap kyorugi) (amennyiben a választás a vizsgabizottság)
- Phalchhagi (Joop chhagi, csipog chhagi, huryo chhagi) (opcionális vizsgabizottság)
- Momthon chirygi, sonnal Chigi (a választás a vizsgabizottság)
D) az önvédelmi (Hosinsul)
- Mentesség elfogást különböző testrészek vagy ruházat (az összeg a választás
A jelentősége 1-dan
Ki az, aki a tulajdonosa 1 dan - mester vagy egy újonc?
A harcművészet, az egyik legnagyobb félreértés feltételezzük, hogy minden a tulajdonosok fekete öves mesterek. Ez tévhit, megbocsátható azok számára, akik nem gyakorolják harcművészet. Azonban foglalkozó Taekwondo tisztában kell lenniük azzal, hogy ez nem mindig van így. Túl gyakran, az újonnan vert tulajdonosai fekete öv be magukat, mint mesterek, és vannak még győződve magad.
Tulajdonos 1-dan általában az, aki elsajátította a technikát olyan mértékben, hogy képes megvédeni magát egy ellenfél. Ő olyan, mint egy csaj, megerősített ahhoz, hogy elhagyja a fészket, és vigyázni magukra. 1. dan - még csak a kezdet. Csak az alapítvány fektetik. Egy épület felépítését még lenni.
A fekete öv és mozog egy új szintre a felelősség. Ő lesz tagja egy erős és tiszteletreméltó testvériség fekete öves. Most minden tettei az edzőteremben és azon kívül is lesz állandó felügyelet mellett. Azt fogják megítélni minden fekete övet, és ezért meg kell állandóan a modell tulajdonosai számára színes zóna.
Persze, néhány lesznek úrrá. Azonban nem lesz sok ilyen, aki megengedhet magának téveszmék és jövevények mind technikailag, mind szellemileg.
Letöltés Általános Szabályzat >>>