Profil típusának meghatározására a dohányzási magatartás (d
Profil áll 18 kérdés (6 kiadására 3 blokk).
A válasz minden kérdésre eddig egy ötpontos skálán (1- soha, 2 - ritkán, 3 - nem túl gyakran, 4 - gyakran, 5 - mindig).
Blocks 6 problémák jellemzik típusú dohányzási magatartás:
A + F + H = stimulálása; H + K + F = támogatást;
B + H + O = "Játék egy cigarettát"; A + C = A + szomjúság;
A P + I + = relaxáció; E + M + T = reflex.
Értelmezése a válaszok által végzett összege a három kérdés a megfelelő blokk.
• pontszáma 11 vagy több azt jelzi, hogy a dohányzás az oka.
• Az összeg pontszámok 7-11 - vegyes típusú dohányzási viselkedését.
• Az összeg kevesebb, mint 7 sugallja, hogy ez a fajta dohányzás nem jellemző az Ön számára.
UTASÍTÁSOK
A táblázat azt mutatja, a nyilatkozatok, amelyek leírják érzéseket és véleményét a dohányos. Hogy ezek az érzések tipikus Ön számára? Milyen gyakran érzi magát? Adj egy választ minden kérdésre, és körülnézett a szám a legmegfelelőbb oszlopban az Ön számára.
Szerint a profilok az alábbi hányzásiviseikedés
Type 1 - "stimulálása". A dohányzás úgy véli, hogy a cigaretta serkentő hatású: tartózkodását, fáradtság. A dohányzás, amikor a munka nem megy jól. A dohányosok az ilyen típusú van egy nagyfokú pszichés függőség nikotin. Ezeket gyakran számoltak tünetei gyengeség és vegetatív-és érrendszeri dystonia.
2-es típus - „Játék a cigarettát.” Ember, mert „játszik” a dohányzás. Ez sokkal fontosabb „dohány” kiegészítők: öngyújtók, hamutartók, cigaretta. Gyakran nagy erőfeszítéseket, hogy készítsen a füst a maga módján. Alapvetően a füst a mindennapi helyzetekben, „a cég.” Füst egy kicsit, általában 2-3 szál cigarettát naponta.
Harmadik típusú - "Relax". Dohányzás csak egy kényelmes környezetben. A dohányzás személy kap „extra fun” pihenni. Leszokni a dohányzásról sokáig, sok idő megy vissza a dohányzás.
"Support" - 4. típus. Ez a fajta dohányzás kapcsolódó helyzetek az izgalom, az érzelmi stressz, a rossz közérzet. Dohányzás visszatartani harag, legyőzni félénkség, összeszedte magát, hogy megértsék a kellemetlen helyzetet. Lásd dohányzás csökkentésének eszközeként az érzelmi stressz.
5. típus - "Thirst". Ez a fajta dohányzás miatt a fizikai kötődés dohány. Egy személy dohányzik, a nikotin csökkentjük, ha a koncentrációja a vérben. Dohányzás bármilyen helyzetben, annak ellenére, hogy a tilalmak.
„Reflex” - a 6. típus. A dohányosok ilyen típusú nemcsak tisztában az oka a dohányzás, de gyakran figyelmen kívül hagyott tény dohányzás is. Dohányzás automatikusan, egy személy nem tudja, hány dohányzik naponta, sok a füst 35 vagy több cigarettát naponta. Dohányzás gyakrabban a munkahelyükön, mint a pihenőidő; Az intenzívebb munkát, annál valószínűbb egy cigarettát a kezében.
Diagnózisa típusú hányzásiviseikedés segíti a választott taktika kezelésére dohányzás.
A cél a projekt - beszélni fontos szempontok, az egészséggel kapcsolatos, valamint, hogy a lehető legteljesebb információt orvosi képességek, beleértve a Ryazan. A mi előnye az, hogy a betegségekkel, hogyan lehet megelőzni, vagy kezelni, mondja, hogy a legjobb szakemberek, hogy a recepción, hogy mely lehetséges, hogy nem mindenki. Ezen felül, akkor lehet kérni a szakértők kérdéseket és válaszokat rájuk. A pontos és időben történő orvosi információkat szerzett segít fenntartani az egészséget, sőt az élet.
Ne feledje, hogy az adott információ a honlapon nem helyettesíti a belső konzultáció orvos. Öngyógyítás veszélyes.
Oldalunkon visszajelzést ad: a végén minden cikket meg lehet vitatni a problémát a többi látogató, valamint a szakemberek. Reméljük ez segít megbirkózni a problémával. Ha azok között érintett minket nem relevánsak az Ön számára, részt külseje - hozzon létre egy új témát a fórumban.
érdekes információ
Angliában a pozitív terhességi teszt eredménye azt mondja: „nyúl meghalt» (a nyúl pusztult el). Egy módszer annak meghatározására terhesség vizelet találták 1927-ben, de még nem tudja, hogyan kell felfedezni a tulajdonságait a vizelet. A kapott vizelet injektáltunk nőstény nyulak, egerek és békák, majd megölte őket, és változtatni a petefészkek „sértett” meghatározzuk, vajon történt nő lenne a közeljövőben anya.