Milyen nehéz a banán héja, banánhéjon súly nélkül, kalória banán
Az átlagos súlya a banán héja tartomány a 100 és 300 g között.
A világon minden van mintegy 400 faj és hibridek banán! Sok faj ehető alapanyag előállítására papírzsákokat tea, dekorációs díszek.
Exportra használják, főleg édes fajták banán - ezek napsárga gyümölcsöt bőségesen látható a polcokon a mi szupermarketek.
Ez érdekes: a globális banán növény tömege a második legnagyobb a világon, mögötte „palm” Csak a narancs.
Az importált banán mérete: kis, közepes és nagy. Legoptimálisabb tömeg egy banán - mintegy 200 gramm. Ezért a gyümölcsök átlagos „dimenziók” tartják a legtöbb jó minőségű és ízletes.
Mekkora a súlya egy banán, hámozott
Általános szabály, hogy egy ilyen kérdés merül fel a tanulmány a recept tápláló maszk, bevezetése előtt a kiegészítő táplálás a gyermekek, vagy az elején „ül” a banán diéta. Röviden, azokban az esetekben, amelyek megkövetelik a pontos összeget a gyümölcs grammban.
Érdemes megjegyezni, hogy a teljes súlya a banánhéjon körülbelül 40%. Mivel a tömeg szerinti átlagos nélkül banánhéjon 90 - 110 gramm, és a tömeg egy egyetlen tépő - 40 és 70 gramm. Ha a vásárolt egy kiló ilyen egzotikus gyümölcsök hosszúkás, akkor készülj fel arra, hogy a cellulóz figyelembe veszi a nem több mint 600 gramm.
Most, hogy tudom, hogy mennyi a súlya 1 banán a héja és a hámozott, így kiszámítható a kalóriák számát szükség nem lesz nehéz. Például, 100 gramm banán pépet tartalmaz 96 Kcal, és nyomelemek, valamint a vitaminok: a vas 0,6 mg, cink 0,15 mg, 0,27 mg mangán, szelén, 1 mg, 2,2 mg-fluorid, vitaminok B, C, E, K.