Milyen friss gyümölcslevek a leghasznosabb
Share on Facebook Twitter VKontakte Odnoklassniki
Italok kell készíteni kizárólag kiváló minőségű, érett, gyümölcs nem töltött nitrátok. Feldolgozás előtt alaposan meg kell mosni és tisztítani.
Juice kezelés ajánlott gyakorolni a gyenge immunitás, a gyors helyreállítási hosszú betegség után, amikor vitaminhiány, elhízás és egy egész spektrumát különböző betegségek.
Fontos megjegyezni, hogy a friss gyümölcslevek - nem öngyógyítás, de csak egy jó segítség kezelésére kijelölt orvosok.
Tulajdonságok gyümölcslevek és hatása van a szervezetre
Narancslé - az érelmeszesedés megelőzésére, tisztítja hajók. Kompenzálja vitaminok hiánya, élénkíti, felfrissít, látható a vegetatív-vaszkuláris dystonia, és a krónikus fáradtság szindróma.
Birch sap - hasznos vitaminhiány, cukorbetegség, a tuberkulózis. Jó vizelethajtó és izzasztó, csökkenti a gyulladást hólyaggyulladás, segít a húgysav hajlam.
Ananászlé - javítja a zsíranyagcserét, hatékony fogyás.
Grapefruit juice - serkenti az anyagcserét, gyorsítja a fogyás, akkor ajánlott, hogy csökkentse a megnövekedett étvágy.
Szőlőlé - javallt vérszegénység, serkenti a sejtek megújulását, lassítja az öregedés, lassítja a kopást olyan szervek, mint a szív, a máj, a tüdő, a vese.
Ajánlatos, mint egy tonik, és bizonyos betegségek a urogenitális rendszer.
Sárgarépalé - gazdagítja a test béta-karotin és még egy tömege hasznos anyagok. Hasznos hypovitaminosis, erősíti a vérereket, szemében. Egy kevéssé ismert funkció - serkenti szoptatás szoptató nők esetében.
Nélkülözhetetlen ital a beteg cukorbeteg. Jelen kell lennie az étrendben a gyermekek, lakói északi szélességeken, űrhajósok, pilóták, sportolók, hosszú utat hajósok, tengerész.
Tseleben angina, ENT megbetegedések, a fogak és a szájüreg. Pozitívan befolyásolja az anyagcsere folyamatokat, a máj és a vese. Kiváló támogatás krónikus koszorúér-elégtelenség.
Sütőtöklevet - ajánlott a székrekedés. Ez védi a vastagbél gyulladás és a fejlesztés a gyomorrákot. Erős epehajtó. Megszünteti ödéma. Sütőtöklevet mézzel nyugtatja az idegrendszert, és elősegíti a nyugodt alvást. Nélkülözhetetlen az étrendben a gyermekek és a diéta.
Paradicsomlé - jobb, mint az összes többi védi a szervezetet a rák. Ajánlott a fogyás, méregtelenítő, elnyomja rothasztó folyamatokat a gyomorban és a belekben, táplálja is. Hasznos a vashiányos anémia és nagy nyomáson.
Káposztalé - elengedhetetlen a gyomorfekély kezelésére. Ez kiváló terápiás hatást köszvény, cukorbetegség, károsodott a pajzsmirigy működését. Javasoljuk, hogy javítsa a motilitás és a bélflóra az idősebbeknél. Segít a testsúly csökkentésére túlsúlyos, mint gátolja a szénhidrátok átalakulása zsír.
Az almalé - forrása sok vitamint. Nélkülözhetetlen a normális fejlődését a gyermek teste. Hasznos a terhes nők számára.
Ajánlott vérszegénység, gyomor erőtlenség, gyomorhurut alacsony savtartalom, az elhízás, ödéma, alacsony hemoglobin aktiválja a szellemi és fizikai aktivitást, növeli az immunrendszer védekezési reakciók.
Felhasználási feltételek friss gyümölcslevek
A leghasznosabb és jobban felszívódik, vegyes gyümölcslevek: gyümölcs + zöldség.
1. Gyenge kombájn egyben ital magvas és csonthéjas gyümölcsleveket. Például a barack és körte (vagy alma) - rossz kombináció, bár gyakran megtalálható a boltok polcain. Abban az esetben, friss gyümölcslevek, mint nem engedhető meg.
2. Szakemberek facsaró tanácsolta keverési szabályt a szín alapján: az egyik gombbal gyümölcs ital az egyik szín (zöld, zöld, sárga színű, és így tovább).
3. A napi adag friss gyümölcslé egészséges emberek számára - nem több, mint 3 csésze. Beteg számára az optimális adag kell várni az orvost.
4. Raktári ital legyen 15 percen belül az elkészítés után. Ellenkező esetben a hasznos tulajdonságainak elvesztését.
5. Nem szabad elfelejteni, hogy a gyümölcssavak elpusztítják a fogzománcot. Használata után a friss gyümölcslé, különösen a savas, öblítse ki a száját.
6. hígítsuk az ital, ha szükséges, akkor jobb, ha nem sima vizet, szénsavmentes ásványvizet.
7. Ha ez egy kiegészítő táplálás babák frissen facsart gyümölcslé, gyermekorvos konzultációra van szükség.