lenmag

Nemrég beszéltem a jótékony tulajdonságait lenmag és én személy szerint lenyűgözött ez az információ - egy csoda termék. Vettem a magokat, és azt mondták, hogy az íze. De hogyan kell használni, hogy kapnánk a legtöbb hasznot? Ez az, amit beszélünk, és a beszédtéma - lenmag, a kérelmet, és hogy kezeli, valamint hogyan használják a népi gyógyászatban.

Nem ismétlem magam, így ha kimarad, vagy látogasson el a blogomban először, azt ajánlom, hogy elsajátítania ezt a terméket a cikk „Lenmag - hasznos tulajdonságokkal és ellenjavallatok.” Ott beszélt részletesen, milyen hasznosak tartalmazzák ezeket az aranyos kis mag, ott megtanulod a különbség a fehér lenmag barna. És ma fogunk beszélni a használata lenmag gyógyászati célokra.

lenmag - az alkalmazás, és hogy bánik

Len óta ismert ősi év. Hippokratész használta lenmagolaj kezelésére gyomor gyulladás, égések. Avicenna alkalmazott lenmag a betegségek kezelésére a húgyhólyag és a vesék, sült vetőmag a köhögés kezelésére.

És mi a helyzet ma? Hasznos tulajdonságai len részletesen vizsgálták, ezért napjainkban is aktívan kezelésére használják különféle betegségek:

krónikus székrekedés és diszfunkció a vastagbél;
járó betegségek a gyomor és a belek;
betegségek a vese, hólyag, használjuk, mint egy hatékony vizelethajtó;
ételmérgezésekkel;
a betegségek a torok és köhögés;
bőrbetegségek;
égés, fagyás;
csökkenti a koleszterin;
A betegségek kezelésére a pajzsmirigy, hasnyálmirigy;
Ez megakadályozza, hogy a vérrögök képződését, csökkenti a vérnyomást, csökkenti a szívroham kockázata, hogy a lenmag hasznos szív- és érrendszeri betegségek.
depresszió és a stressz, hogy javítsa a látást;
hogy növelje hatékonyságát;
Lenmag egy jó tiszta a szervezet a toxinok és a radionuklidok;
használt fogyás, javítása haj és a bőr.

Biztos vagyok benne, a listán, amely kezeli a lenmag, akkor lenyűgözött, de fontos tudni, hogy kell alkalmazni.

Lenmag - használati utasítás

Mindenesetre a termék, nem számít, mennyire hasznos lehet, van kötve, hogy ellenjavallatok, lenmag sem kivétel, és azt mondtam nekik, hogy a fenti cikkben.

Fontos megjegyezni, hogy ha van egy krónikus betegség, mielőtt lenmag legjobb, hogy konzultáljon orvosával.

És még néhány fontos pontot:

magok, meghatalmazotti hashajtó, zavarhatják a szívóteljesítmény a gyomor és a belek. Ez azt jelenti, hogy ha szed gyógyszert, az intervallum a gyógyszer szedését, és lenmag legyen legalább 2 órán át.
magok csökkentheti a készítmények hatékonyságát estragenosoderzhaschih, mint az összetételében tartalmazza fitoösztrogének.
Lenmag tartalmaznak sok rost, tehát ezek használatakor kezelésére és betegségek megelőzésére kell inni körülbelül 2 liter vizet, hogy elkerüljék a székrekedés.

Mint mondják, forewarned a forearmed, akkor lépni azokkal a módszerekkel, lenmag. És én kezdődik hasznos folyamat, ami kívánatos, hogy minden ember, akkor is, ha nem terhelik bizonyos betegségek - a tisztító a szervezetben.

A használata lenmag tisztítására a szervezet

Miért fontos, hogy vegyenek részt tisztító, akkor is, ha fiatal és tele van energiával? Természetesen, a testünk is tisztítja magát, a természet megadta azt. De kedvezőtlen környezeti feltételek, különösen a városi területeken, valamint nem mindig és nem mindenkinek van lehetősége, hogy a környezetbarát termékek, zavaró adalékok - mindez hozzájárul az a tény, hogy az öntisztulás nem elég, és a testünk eltömődik toxinok, és ez tükröződik a mi egészségügyi ( indokolatlan fáradtság, gyengeség, idegesség, gyakori fejfájás, rossz lehelet, pattanások a bőr, törékeny körmök, a haj és egyéb problémák).

Módokat és módszereket tisztító a szervezetben sok, de fogunk beszélni alkalmazása erre lenmag, mint köszönhető, hogy a jótékony tulajdonságait beleiket nevű csatornázás. A bél tisztító - ez az első és fontos lépés tisztító a szervezetben.

lenmag a bél tisztító

Lenmag, takarítás a belekben, hatnak a szervezetben nem agresszív, de szelíd és gyengéd, a legnagyobb hasznot.

Rost, nyálka, zsír és egyéb tápanyagok lenmag segít növelni a széklet.
Miután a bélben, a magok megduzzadnak, köszönhetően a belek kifeszített együtt szabálytalanságok, ráncok, ami csak fog befizetni minden felesleges.
Több nyálka előnyök, melyek velejárói antitoxikus, fertőtlenítő és abszorbens tulajdonságok.

Mindez együtt segíti a belek gyorsan, hatékonyan és biztonságosan megszabadulni a felesleges hulladékot.

Egyszerűen add lenmag bármilyen étel, amit eszik, de tekintve a tisztítást, ez nem túl hatékony és nagyon sokáig az út, bár az előny természetesen a test hozza.

De ha beszélünk bél tisztító, akkor vannak olyan módon, hogy hatékonyabb.

1. módszer - reggeli lenmag

Este, fél csésze szárított magvak is megtelik vízzel, szobahőmérsékleten, és hagyjuk, amíg reggel. Reggel éhgyomri inni 300 ml forró vízzel, és fél óra elteltével készített reggelit a lenmagból pm, sóval és a cukor nem lehet tenni. Egy másik dara és vizet 2 - 3 órán át.

Tehát meg kell enni reggelire egy hónapra, de ha nem áll készen egy ilyen módszer, akkor lehet, hogy köze tisztító sört.

2. módszer - infúzió lenmag

Recept 1-es szám - ezt a folyamatot meg kell tenni magról liszt, csiszoló őket egy kávédaráló. Vannak, persze, az értékesítés a kész liszt, ez is hasznos tulajdonságokkal, de ebben az esetben a legjobb eredményeket, alkalmazza a szükséges őrölt lenmagot otthon. És egy másik tanács - nem sokat liszt, mint amelyek a fény hatására, oxigén gyorsan változik az összetétele a magok, és hasznot belőlük kicsi lesz.

1 evőkanál őrölt magvak, öntsünk 1 csésze forró vízzel, fedjük le és hagyjuk egy éjszakán át. Idd ezt infúziót nem erőlködés reggel éhgyomorra és ezt kell 20 egymást követő napon egy hónapban ismételje meg a tanfolyamot.

Recept 2-es szám - ezt a receptet tisztításához ajánlott a két hetes 2-szer egy évben.

Egy serpenyőbe öntsünk 50 oz. száraz lenmag, felöntjük egy liter forró vizet, fedjük le, nagyon jó csomagolást és hagyjuk egy éjszakán át. Reggel infúziós törzs és inni reggel éhgyomorra (0,5-1 csésze) 30 perccel reggeli előtt. Idd meg kell lennie a hő formájában (40 0 C), akkor adjunk hozzá egy kevés mézet. A fennmaradó infúziót meg kell inni a nap folyamán minden étkezés előtt.

Van egy másik módja annak, hogy tisztítsa meg a belek, és véleményem szerint a legjobb. De ez csak az én véleményem, és talán azért, mert én nagyon szeretem az összes tejtermék, joghurt is.

3. módszer - lenmag kefir

Hogyan lenmagot már tudjuk, beszéljünk egy kicsit a joghurt. Ez egy nagyon hasznos termék, amely tartalmaz fehérjét, ásványi anyagokat és vitaminokat, valamint élő hasznos baktériumok. Kefir nemcsak helyreállítja az emésztőrendszer, a bélflórát, javítja az immunrendszer. Annak érdekében, hogy együtt előnyös tulajdonságait lenmag nem csak inni tisztítására a test, hanem a javulás egészére.

Kettőspont Tisztító joghurtot és len végre 3 hét egy bizonyos minta:

Az első héten 1 óra. L. Slide-őrölt magvakat hozzáadunk 100 ml joghurt, a második héten 2 órán át. L. az azonos térfogatú joghurtot, és a harmadik héten - 3 tk .. 150 ml joghurt. Ezt az italt kell bevenni éhgyomorra reggel, és a következő étkezés nem lehet korábbi, mint 40 perc alatt.

Tisztítása joghurt lenmag lehetővé teszi a 3 hétig tiszta a belek toxinok, bélsár, helyreállítása bélflóra, mivel ezt az italt féregirtó és gombaölő aktivitását. A legjobb hatás és a tolerabilitás rendes bővíthető még egy hétig, és egy italt a recept a harmadik héten. Egy másik fontos pont - joghurt ne legyen több, mint 2% zsírt és a frissesség nem lehet régebbi, mint 2 nap.

Van egy másik módja, hogy tiszta olaj és felszólította, hogy „Szibéria”.

4. módszer - lenmag napraforgóolajat

Mert ez a recept van szüksége zúzott lenmagot és finomítatlan napraforgóolaj.

Lenmag (100 gr.) Öntsünk olajat (250 ml.) És szorosan nyomja meg héten sötét helyen, ezen a héten szükséges napi rázza a tartályt. Közvetlenül felhasználás előtt, szükség van keverjük a keveréket is, hiszen figyelembe az olaj a mag órával étkezés előtt 1 st. l. 3-szor egy nap, vagy 2 órával étkezés után. Cholecystitis kell venni az étkezés alatt.

Ennek során a tisztító - 10 nap. Ezt a tisztítási módszert nem lehet használni az emberek súlyos májbetegségben szenvedő és epehólyag.

A legjobb eredmény elérése előtt egy héttel a tanfolyam, akkor inni egy gyógytea - orbáncfű mix, üröm, csalán és kamilla egyenlő arányban. Infúzió ezzel - sört evőkanál gyógynövény keveréke meleg víz üveg és betölt 1 óra, majd szűrjük. Étkezés előtt bevéve 100 ml naponta 3-szor.

Mondtam a különböző módon lehet használni lenmag tisztítására a test, választani, amelyik tetszik jobban, de ami a legfontosabb, ne felejtsük el, hogy vizet igyanak, de ivóvíz hasznos minden nap, olvasott róla egy cikket „A víz az ember életében. A víz használata. "

A használata lenmag a gyomor

Az összefüggő betegségek a gyomor válhat egy jó segítő lenmag, amíg van egy fontos tulajdonsága ezeknek a betegségeknek - borítékolás.

Során súlyosbodása gyomor-rendellenességek, fájdalom lehet alkalmazni, mint a recept - 15 c. magvak öntsünk 1 evőkanál. forró vízzel és főzzük 20 percig kis lángon, hűvös és egy korty evés előtt. Eltávolítása után súlyosbodásával is inni egy főzet a héten.
Jó lenmagot, és segít a gyomorégés - este öntsünk csésze forró vízben 3 tk .. zúzott magok, fedél és hagyjuk egy éjszakán át. Használat előtt törzs és inni az infúzió után 30 perccel étkezés után. A nap inni az egész üveget.
Gyomorhurut, gyomorfekély betegség ajánlott inni ez az infúzió - 1.5 Art. l. lenmag tegye egy termosz, öntsünk forró vizet (0,5 liter), éjszakán át állni hagyjuk - étkezés előtt a ¼ csésze.
Egy másik recept, hogy ajánlott, hogy nem csak a gyomorfekély és gyomorhurut, valamint a gyulladás, a húgyhólyag, vese, a betegségek a hörgők - ez a készítmény nyálka: A jar öntsük magok (3 oz.) Öntsünk forró vizet (½ csésze) szorosan zárja le a fedőt, és rázzuk 15 percig, lecsepegtetjük. Vegyünk 3-4 alkalommal naponta 2 evőkanál. kanál.

lenmag a hasnyálmirigy

A modern élet alultápláltság, ellenőrizetlen bevitele gyógyszer, káros környezeti feltételek gyakran oka a hasnyálmirigy-gyulladás. lenmag, és ez a betegség, hogy a segítségre - javítja a hasnyálmirigy, távolítsa el toxicitás a szervezetben, elősegíti a a betegség lefolyását, és csökkenti a rohamok számát.

Meg lehet inni a levest, de ítélve a véleménye, hatékonyabb döntéshozatal zselé készült textília:

Egy másik módja - lehet forró vízben zaparivat magokat, és add hozzá az élelemhez.

A kezelés a hasnyálmirigy fontos, hogy kövesse az ajánlásokat:

megszüntesse a zsíros és sült ételek, csökkenti sóbevitel;
lehetetlen kezelni len krónikus hasnyálmirigy előrehaladott.

Lenmag cukorbetegség

A hagyományos orvoslás kínál a következő recept a diabetes mellitus kezelésében:

3 evőkanál. l. száraz magok öntsünk 3 evőkanál. víz és közepes lángon forraljuk 10 percig, hagyjuk állni egy órán át, szűrjük. Ready táptalajt hűtőszekrényben tartjuk. Vegyük étkezés előtt 100 ml naponta háromszor. Természetesen - 1 hónap.
2 evőkanál. l. őrölt lenmagot hozzá 0,5 liter forrásban lévő vízzel. Forraljuk egy zománcozott edény 5 percig. Egyél reggeli előtt 20-30 percig naponta egyszer.

Fontos megérteni, hogy mielőtt használni lenmag a diabétesz, akkor konzultáljon orvosával, és semmi esetre sem önmagában nem vonja vissza gyógyszereket kaptak az orvos által előírt.

Receptek a hagyományos orvoslás a magokat a len más betegségek

Mintegy alap receptek - egy főzet, tinktúra, zselé, nyálka a magvak - mondtam, ők is használni a kezelés más betegségek.

Amikor ételmérgezés lenmag, amelyek abszorbens tulajdonságokkal, lehet egy nagy alternatívája aktív szén. Ő ellentétben lenmag, nem tud szenvedők gyomor-és nyombélfekély.
Lenmag jól segít torokfájás és köhögés, mivel ezek gyulladásgátló és antimikrobiális tulajdonságokkal, és hozzájárulnak felenged köpet való kiválasztására.

Recept köpet eltávolítása:

főzet a zúzott magok (.. 2 evőkanál vizet, hogy 1 csésze) veszi 3-4 alkalommal naponta 3 evőkanál. l. Meg lehet adni, és a gyerekek, de lehet, hogy nem szeretem az ízét, így hozzá egy kevés mézet.

Amikor rekedtség és köhögés epizódok gyermekek és felnőttek:

főzet szárított magvak - 4 evőkanál. l. cukor és 1 liter. vízbe és főzzük 20 percig alacsony. Szűrjük, és figyelembe 5-6 alkalommal naponta 1/3 csésze.

Recept kezelésére köhögés és megfázás elvonási tünetek:

1 órán át. L. vetőmag öntsünk forró vizet, ragaszkodnak óra, szűrő, adjunk hozzá ½ art. l. méz és citromlé -, hogy az éjszaka.

Bőrbetegségek, égési sérülések, ízületi problémák, zúzódások is segít tömöríti a lenmag, amelyek csökkentik a gyulladást, fájdalmat, sebek gyógyítására, elősegíti érése tályogok, kelések.

Kezelésére kelések, tályogok, zúzódások és ízületi problémák:

nem egy meleg borogatás - A zúzott mag kerül egy géz táska, mártott néhány percig forró vízben, csatolja az érintett területen, csomagolja és tartsa addig, amíg hideg.

csatolja az égési x / w ronggyal tinktúra - 20 gr. zúzott magok, öntsünk forró vizet, hagyjuk lehűlni.

lenmag, köszönhetően a magas omega-3, segít a szív- és érrendszeri betegségek - csökkenti annak valószínűségét, vérrögök, a vér koleszterin, csökkenti a szívroham és a stroke.

Készítsük el a levest, így hasznos - 2 evőkanál. l. száraz magok öntsünk csésze forró vízzel, és forraljuk alacsony lángon 10 - 15 perc, folyamatos keverés közben. Aztán hűvös, törzs és vegye étkezés előtt 0,5 csésze során 10 napig ugyanazon 10 nap.

Főzet lenmag ajánlott, hogy nem csak a szív- és érrendszeri betegségek, valamint javasoljuk, hogy elfogadja a nők a megelőzésére és kezelésére méhrák, petefészekrák, mellrák. Nők használata lenmag és megőrizze fiatalos bőr és a haj egészségét.

Magok és hasznos az embereknek, hogy nem csak gyógyítja az egész testet, de javítják a minőséget a szexuális élet. A mag lehet hozzáadni az élelmiszerekhez, valamint, hogy a húslevest:

30 oz. Szárított vetőmagot töltse egy pohár vizet és forraljuk alacsony hő 10-15 percig. Hagyjuk kihűlni, közepes, törzs és inni naponta egyszer, reggel reggeli előtt. A képzés időtartama a terápia - egy hétig.

Ez arra a következtetésre jutott a cikket, bár a recept tulajdonképpen sokkal több. Remélem, hogy valami új, magad a lenmag, a kérelmét, a tény, hogy gyógyít, és hogyan kell használni gyógyászati célokra.

Vigyázz magadra és szeretteit, és egészségesek maradjanak.

Elena Kasatova. Találkozunk a kandalló.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő