Hogyan válasszuk ki a megfelelő gyógynövények a boltban, a blog az élelmiszer és a főzés receptek
Az off-szezonban, amikor a test igényel nagy mennyiségű vitamint, különösen fontos, hogy elkerüljék a hibákat, amikor kiválasztja a táplálkozási forrásból. Kitűnő lehetőség dúsítási tápanyagok zöld lesz, és egyáltalán van ilyen. Hozzátéve, hogy az étel még egy csipet kapor vagy petrezselyem, akkor ennek eredményeként, hogy nem csak egy kis ízelítőt a nyári, hanem egy csomó vitamin és ásványi anyag.
Sajnos, széles választéka a friss zöldek a polcokon nem beszél annak minőségét. Gyakran az eladók megy a trükk, eladni nekünk elhalványult, így meglehetősen értéktelen áru. Hogyan kerüljük el a hibákat, amikor kiválasztják, hogy mit kell figyelni: mindez meg fogja tanulni ezt a cikket.
Jelek a jó minőségű zöld:
- Színes. Ott mindig fényes és telített, hanem egy természetes, és általában egyenletes. (Spenót választani alapján - a világosabb, annál jobb);
- A integritását a levelek. Ne feledd! Greens soha Nyomokban kár (törések, foltok, repedések, pontok, furatok a rovarok - mindezen hibák);
- Szag. Friss fűszernövények nőtt a nyílt terepen, nem üvegházban mindig ízét. Ez könnyen ellenőrizhető, dörzsölte ujjait levél vagy szár. Nincs jellemző illata vagy alig tudott kapni? Nyugodtan válasszon egy másik gyártó;
- Állapota a levelek. A levelek kell erős, lédús, könnyen elválaszthatók egymástól;
- Megjelenés. Greens ne legyen piszkos. Soha! Nedves, csúszós, ragadós levelek kezdetét jelzik a pusztulás, vagy a vegyi anyagok használata;
- Ha kiválasztja a zöld egy bankot. majd előnyben részesíti, de figyelni, hogy a gyökereket, hogy ne legyen barna (a könnyebb, annál jobb).
Zöldek, ami jobb, ha nem vásárolni:
Tartsuk zöldek jobb hűtőszekrényben legfeljebb 5-7 napig. Még ha után 1,5 héttel a petrezselyem is „világos és vidám” vitaminok ez már nagyon kicsi, így nem lehet későbbi használatra fenntartva gyógynövények.
Végezetül azt szeretném hozzátenni - nem számít, hogy milyen gyógynövények úgy tetszik, a legfontosabb, ne felejtsük el, hogy minden szükséges intézkedést. Mint már említettük, a friss fűszernövényeket - egy raktár a vitaminok és ásványi anyagok, de együtt a használata is hozhat kárt. Az orvosok nem javasoljuk eszik túl sok kapor gipotonikam; Terhesek ne vegyenek részt a petrezselyem; túlzott szeretete koriander jár alvászavar; nagyon hasznos és látszólag ártalmatlan spenót, előidézésére alkalmas a vesekő; szoptató anyukák akkor jobb kizárni az étrendből zeller.
Követi a tanácsot, akkor képes lesz arra, hogy a helyes választás, ne hagyd, gátlástalan eladók bolondítani, valamint hogy képes legyen kivenni a terméket a fontos és hasznos a szervezet számára anyagok.
További érdekes cikkek:
- Termékek, amelyek segítenek a harcot álmatlanság
- Tuna a bank - ízletes és egészséges
- Egy jó whisky nem drágább 1500 rubelt 2. rész
- Mit esznek éjjel károsodás nélkül a számok
- A legjobb receptek ropogós uborka
- Útmutató a zöld
- A leghasznosabb gyümölcs és zöldség a gyermekek és felnőttek
