Hogyan lesz szép titkait a kínai nők
Minden európai valaha Kínába látogat, meglepett az a tény, hogy nem csak a fiatal kínai nők, hanem a kínai idősebb nők néznek hihetetlenül vonzó. Ezek feszes és karcsú, a különböző friss, bársonyos bőr, fehér fogak egészséges és gyönyörű ápolt haj.
Ugyanakkor tudjuk, hogy a kínai nők nem különösebben szeretnek kozmetikumok. Hogy a kínai nők sikerül fenntartani a szépség az öregség?
A titok egyszerű: smink nélkül, és az egészséges életmód - egy recept a tartós szépség a kínai nők.
Joghatóságát a helyes életmód a kínai nők tanítják szinte a születés. Kínai szülők azon a véleményen vannak, hogy annak érdekében, hogy mentse a női szépség és fiatalság nem csak azért szükséges, hogy vigyázzon a szeretteik, hanem tanulni, hogyan kell gondozni a test és enni jobbra.
- Fiatal kínai női beoltott javítása torna készségek szinte a bölcsőtől;
- Kínai nők nem engedhetik meg maguknak, egy nap anélkül, ön-masszázs. És megvan a saját speciális gyakorlatok minden egyes testrész. Például, hogy fenntartsák a jó formában a mell az egyes emlő váltakozva masszíroztuk 36 alkalommal az óramutató járásával megegyező irányba. A masszázs során a jobb mell bal alján (a mell alatti), és a jobb oldalon - a tetején. A masszázs történik a bal mell;
- A „kritikus napok” a kínai nők próbálják megvédeni magukat a huzat és úszás hideg vizekben, nem provokálni betegségek urogenitális rendszer. Azt is utasíthatja hideg élelmet és vizet, és inkább ipari termékek és italok, amelyek az emberi test hőmérsékletét.
- Fenntartani a fiatalos és bársonyos bőr kínai nők esznek sok savas ételek: citrom savanyú alma a napi étrend szükséges. Csakúgy, mint álarcok, amelyek magukban foglalják a tojásfehérje, egy evőkanál mézet és 3 tk citromlé. És a diéta betöltötte a 35 kínai női feltétlenül szerepel, amely nagy mennyiségű vas, kalcium és E-vitamin szójatermékek. Szójaszósz, tofu és szója hús segít megőrizni a bőr fiatal;
- A napi étrend a kínai nők által dominált gabona ételek rizs, hajdina, zab, rozs és a búza. A gabonafélék tartalmaznak elegendő számú aminosav a szervezet számára, vitaminokat és ásványi anyagokat. Feltéve, hogy a sok energiát, és hozzájárul a tisztítás a test rovására jó működéséhez a belek.
- fenntartása normális testsúly hozzájárul a használata nagy mennyiségű gyümölcsöt, zöldséget, gyógynövények, dió, mustár, tenger gyümölcsei és a tejtermékek. Hús kínai nő inkább olajos hal, bab és a borsó;
- Különösen szép kínai nők a láb - nem nehéz terhek, ezáltal védve magukat a visszerek;
- A szépség a kínai nők haját, hogy rendszeres alapos ápolás. Ez az egyik a maszkok haj: este grind maroknyi borsó, töltse meg meleg vízzel, és hagyjuk duzzadni egy éjszakán át. Reggel egy maszkot a nedves hajra fél óra elteltével mossuk le langyos vízzel;
Végül, a kínai nők inkább a reggel nem ugrik ki az ágyból azonnal ébredés után. Kezdetben úgy dörzsöli a tenyerét, fűtés őket mosni, majd megérintette a homlokát, végre egy sor különleges mozgások mosáshoz. Ez a kezelés megnyugtatja az idegrendszert, és jótékony hatással van a jó közérzet egész nap.