Hogy, hogy nem dagad a gépen
A terhesség alatt egyszer voltam sokkal kövérebb a síkban. Szenvedett lábát. Ő kínozza az egész repülést. És úgy döntöttem, magam, hogy a következő alkalommal biztos, hogy kell készíteni. Duzzanat a levegő nem csak befolyásolja a terhes nők. hanem közönséges utasokat minden korosztály és nemek szerint. Hogy, hogy nem dagad a gépen, és repülni komfortono.
Hogy, hogy nem dagad a gépen
A kényelmesebb marad az úton kell előkészíteni és végrehajtani egy sor egyszerű szabályokat. Itt lent, amely segít nekem és a családomnak.
- Tedd gyakorlatok a lábak -, és húzza raslablyatsya lábujjak és csavarja a lábát.
- Séta körül a kabinban időnként amikor engedélyezve van.
- Válassza járatokat a kényelmes bőr cipő. Menet közben - Razuvaev előnyösen levehető rögzítés zokni, mert az utastérben nem lehet nagyon tiszta.
- Használja kompressziós harisnya. amelyek nyomást gyakoroljon a borjú.
- Utazás barátok vagy rokonok, akkor tegye a lábát térdre vagy az előtte álló az anyósülésen.
- Használjon hűtő gél láb duzzadását.
- Csökkentse a folyadékbevitelt.
- Ne egyen sós ételek a felszállás előtt.
- Ital kávé vagy bármilyen diuretikum (a nincs ellenjavallat) eltávolítására a felesleges folyadékot a szervezetből.
- Az út során a regisztrációs kérni repülőtéri személyzet beszállókártyát az első üléseken. Ehhez meg kell jönni előre kezdete regisztráció. Egyes légitársaságok nyújt foglalhatók jegyek egy adott helyre a pályán.
Mi választjuk ki a legjobb módszer megakadályozzák az ödéma a repülőgép
Nagyon segítsen levenni cipőt láb és egy speciális gél. Néha az első járat a utaskísérők elterjedt a hideg és meleg italokat. Mindig kérdezze kávét.
Az összes fenti módszerek segítenek sok rajongó nem utazik dagad a repülés során. Nem feltétlenül, persze, lehet használni egyszerre. Válassza ki a legjobb megoldás, vagy olyan lehetőségek, amelyek a legjobban segíteni. Ön soft landing "nélkül felesleges folyadékot"!)))