Envy semmi jóra nem, értékelem, amit már elért

Előfordult már veled, hogy miután látta a barátja új kézitáska vagy cipő, nem lehet boldog egy barátommal, aki kínozta, mert egy erős értelme az irigység? Sajnos, sokan reagálnak azokra a helyzetekre, mint ez így. De minden változhat.

Miért az emberek féltékenyek? A legtöbb ember féltékeny, mert nem tudják értékelni azt a tényt, hogy már van. És akkor is, ha van egy jó tízből kilenc, majd a férfi, aki csak egy (de ez olyasmi, amit nem fogadott), van egy rossz érzés az irigység. Azonban szinte senki sem irigy gondolat az általa okozott kárt, mint egyfajta egészségre.

Például egy depressziós állapotot, és az álmatlanság (irigység műhold) negatívan befolyásolja a szív- és érrendszerre.

Ha hajlamos a gyakori epizódok az irigységtől, elsődlegesen az önbecsülés. Szakértők azt javasolják, hogy írják le egy darab papírra, amire szeretem az életet, és olvassa el a rekordot figyelmesen. Meglepődnél, hogy milyen szép az életed.

Értékelem, amit már elért

Azt szeretnénk, hogy egy gyönyörű ház, egy jövedelmező üzlet és egy luxusautó. Körülbelül ilyen gondolatok időről időre megjelennek a legtöbb ember. Egyrészt, ez természetes -, hogy arra törekszünk, hogy azt kapja, amit még nem.

De a pszichológusok azt mondják, hogy miután egy személy eléri a kívánt, ő nem nyugodjon meg, hanem egyszerűen a vágy, hogy cserélje ki egymást. És azt tanácsolta, hogy ne legyen féltékeny, ne légy ideges, és nem elnyomni magát, és gyakran gondol, mit tud elérni, és lassan, de biztosan, hogy menjen, hogy elérjék a következő célkitűzéseket.

Próbálja ki ezt az elvet, és a gyermekeket. Ha a gyermek lemarad a matematika, minden esetben, nem szégyen neki, és azt mondják, hogy Ivanov és Sidorov jól dönteni példát, ami azt jelenti, hogy okosabb és tehetséges. Sokkal jobb, hogy segítse a tanulót, hogy megnyitja a saját tehetségét, úgyhogy nem irigylem a képessége, mások és elismert és megbecsült övé.

Vegyük például az emberek, akik féltékenyek

Akkor részesülhetnek az irigységtől, ha megtanulod, hogy helyesen használja. Például, ha a szomszéd vett egy új autót, akkor nem reagál erre a „harapós könyök” és panaszkodnak az élet. Jobb tekinthető „új dolog” szomszéd, mint egy jó példa magad. Legyen az ő sikere inspirál, hogy vásároljon a saját autó. Sokkal jobb, hogy irányítsa a gondolatok és energiát gondolkodik a terv vásárlásakor a járművet. A szakértők azt állítják, hogy a siker a többiek - a legjobb motiváció a cselekvésre.

A jelenséget a női irigység

Az eredmények szerint az amerikai tanulmány, mintegy 90% -át nők úgy vélik, hogy szakmailag a legveszélyesebb versenytársak - a valós szex, míg a férfiak a versenytársak tekinthető rendkívül ritka.

Hogyan mondjuk a pszichológusok szerint ez az arány a nők egymással gyakran okoz súlyos interperszonális problémák és dolgozik a női csapat. A nők kétszer olyan gyakran, hogy az irigység, mint az erősebb nem.

Mi a szakértők úgy vélik,

Envy - természetes érzés, egy személy lehet tapasztalni a kommunikációs folyamatban. Ez az érzés motivált előrelépni, nem állnak meg ott, azonban gyakran az irigység romboló tényező a kapcsolat az emberek között.

Fontos felismerni a jelenlétét az irigység, felismerni és megérteni ezt az érzést, hogy megszabaduljon a negativitás. Envy mindig jár a beteljesületlen célok és vágyak.

Próbáld ki, hogy őszinte személyre irigység, bevallotta, hogy őt a irigység: „Tudod, én is irigyellek.” Tehát féltékeny gyorsan visszahúzódik, és akkor érzi, megkönnyebbült.

Meg kell olvasni: