Népszerű rendszer önálló - spiritualitás és az önismeret
Személyes fejlődés egy olyan folyamat, tudatos munka a személyes fejlődés, ami tükröződik a kialakulását bizonyos készségek, adottságok egyes tulajdonságait.
Más szóval, minden folyamat arra utal, hogy a fejlesztés a speciális képességek, amely később segít a személy lesz sikeresebb, népszerű, kedvelt, stb ..
Improvement - az a folyamat magától bizonyos, amelyben az egyén maga határozza meg magának azt a célt, és hogyan kell elérni. Gyakran arra törekszünk, hogy ápolják a pozitív tulajdonságokat, amelyek lehetővé teszik, hogy legyen megközelítik az ideális.
több szakaszban önfejlesztés a személy lehet megkülönböztetni:
- Az első lépésben a célmeghatározás önfejlesztés.
- A második lépés az, hogy a modell ideális eredményt.
- Ezután meg kell határoznia a határidőket a feladatok végrehajtását.
- Ezután jön a színpadra az önmegismerés és azonosítása a benne rejlő lehetőségeket.
- Az ötödik szakasz jön magától.
- Az utolsó szakaszban a személy eléri a kitűzött célokat az önálló fejlődés.
Ahhoz, hogy válassza ki a saját útját a fejlődés lehet, és fel lehet használni erre a már meglévő rendszer önfejlesztés. Nézzük meg részletesebben a legelterjedtebbek.
Fálun Dáfá rendszer
Ez a legrégebbi rendszer önfejlesztés, amely találta az ókori Kínában. Az alapokat Ennek a technológiának meghatározott „Zhuán Fálun”. Az ő Mester Li kifejtette elveit önfejlesztés. Fálun Dáfá áll, az 5 alap készlet gyakorlatok, amelyek kíséretében az utasításokat a lelki énje. A fő elv - „Igazság, Jóság és Tolerancia”, hogy nyomon követhető minden helyzetben.
Öt készlet gyakorlatok nagyon egyszerű megérteni. Röviden úgy lehet leírni, mint a következőképpen. A személynek kell lennie ugyanazon a helyen csukott szemmel. Ebben az esetben meg kell összpontosítani zenével kapcsolatos. Mozgásokat kell kifolyik a belső „I”, és sima, világos. Ilyen gyakorlat személy eléri a nyugalom, a sejtek és késlelteti az öregedés gyakorló erősödésével, a fiatalok, jobb koncentráció és így tovább.
Ez a módszer egy átfogó önfejlesztő rendszer, amely az ősi technikák a keleti, melynek közepén egy meditáció. Ebben az állapotban az egyén tisztában van azzal, hogy mi a lényege a lelki rendszer azon az úton, én. Később lesz gyakorolni az alapokat a Qigong és tettei lesz önfejlesztés cél. A gyakorló ér lenyűgöző eredményeket.
Sverkhzadacha technika lényege, hogy világos, hogy az ember a lényegét helyét a lélek és a test folyamatait. Ő fogja látni és érezni, hogy ezek a folyamatok befolyásolják az életét, és hogyan lehet változtatni magát.
Benjamin Franklin elhatározta, hogy olyan életet tökéletesen - hiba nélkül, és „nem sül.” Bár ez az ideális elérhetetlen sok a látszólagos útját önfejlesztés alapul minimalizálása veszteségek és elérni sokat az életben.
Franklin azt állította, hogy annak szükségességét, hogy egy listát a erényeket. Felszámolására rossz szokások nehéz, ezért megpróbálta csepegtetni kívánatos. Aztán tett az asztalra, ami belépett a kívánt erények és a hét napjai. Tehát azt gyakorolta az összes feladatot fokozatosan - Egyhetes. És így, hogy a kívánt eredményt. A rendszer előnye, hogy képes fejleszteni mindazokat a tulajdonságokat, amit akarsz.