Menü psoriasis egy hétig, a pikkelysömör kezelésében
Ismeretes, hogy a pszoriázis - egy krónikus betegség, amely hatással van a bőr. Az okok előfordulása nem teljesen tisztázott, és a betegség nehéz kezelni. Bőrgyulladás történik, mert a normális életciklusa bőrsejtek megbomlik, a sejtek elhalnak nagyon gyorsan, és a hám nem sikerül meghosszabbítani. Metabolikus rendellenességek, sav-bázis egyensúlyt, csökkent immunitás - közvetlen, a pikkelysömör tüneteinek, és ezért annak érdekében, hogy elengedése a betegség a beteg szükséges, hogy nagy erőfeszítéseket és a kitartó önkontroll.
Amellett, hogy nyomon követése egy orvos, és a végrehajtása során rendeletek, fenntartva a megfelelő sav-bázis egyensúlyt a szervezetben - az elsődleges feladat a beteg psoriasis. És ehhez az szükséges, hogy kövesse a szigorú diéta. Emellett az étrend segít csökkenteni a terheket az emésztőrendszer, és megakadályozza az allergiás reakciókat.
De érdemes megjegyezni, hogy a psoriasis diéta kell készíteni nagyon óvatosan, és lehetőleg irányítása alatt egy orvos, mert minden egyes páciens betegségének egyéni és a saját jellemzői és hasonló termékek okozhatnak teljesen más lényegében a szervezet válasza.
Ebben a cikkben általános irányelveket, amelyek alapjául szolgálhatnak elkészítésének egyedi étrendet.
Általános alapelvek az élelmiszer
Az elsődleges cél a diéta psoriasis használatát - ez a hasznosítás és az irányítást a sav és a bázis egyensúlyt a szervezetben. Étkezés legyen változatos, de ugyanakkor egyszerű, tartalmaz nagy mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt, hogy viseli az összes szükséges vitamint és ásványi anyagokat. Ezen túlmenően, a megfelelő táplálkozás, mint a kezelésmód a típus generall terápiás hatást, ezáltal csökkentve a túlsúly, hanem tisztítja a szervezetet a káros anyagok eltávolítja a toxinokat és a hulladékok.
Termékek az alábbi listából nem tiltott, de azok használatát korlátozni kell:
- sovány hús;
- gomba;
- cékla, hagyma;
- alma és egyéb gyümölcsök édes;
- olajbogyó;
- alacsony zsírtartalmú sajtok és tejtermékek;
- szilva, szőlő, bogyós - ribizli és áfonya.
Tiltott enni:
Kávé - tiltott élelmiszerek
füstölve;Egy másik fontos elem az étrend legyen teljes elutasítása az alkohol és a dohányzás.
A fentiek alapján azt a következtetést lehet levonni, hogy a beteg a psoriasis meg kell adni a különböző kedvenc ételek. De a kezelés ritkán kellemes, és ez egy szükséges intézkedés. Egy nagyon étrendet kell követni, megszakítás nélkül, mert a szünet vezethet új tünetekkel jelentkezik.
A legnépszerűbb étrend a kezelésére és megelőzésére pszoriázis tartják két módszer: a Pagano és égetés.
Diéta Pagano
Diet John Pagano rendszer fenntartására alkalmas fenntartható szintű sav-bázis reakciók. On ajánlásait kell fogyasztani körülbelül 80% lúgos élelmiszerek és 20% ecetsav. A különlegessége ennek a diétának, hogy Pagano ajánlja eszik egész gyümölcsök és bogyók eltérő savas, lecitin étel és ital, inni minden nap körülbelül 1,5 liter vizet. Savas ételek a menüből ki kell zárni, vagy pedig azok mérsékelni kell a minimum.
Amellett, hogy a különleges menüt Pagano rendszer egyéb követelményeknek. Elmondása szerint, a psoriasis kell vigyázni, hogy a szék, és ürít legalább egyszer egy nap, hogy ne, hogy hozzájáruljon a stagnálás élelmiszer a bélben. Ha nehézségek, hogy egy enyhe hashajtó. Nem engedhetjük meg, evés, megszabadulni a rossz szokásoktól, hanem időt tölteni a friss levegő, mozgás és meg kell kérni a pozitív érzelmek.
Diéta tüzelés
Diéta psoriasis
Az eljárás alapelve az SM Tűz alapul túlsúlya alkalikus folyamatokat a szervezetben a sav, mint Pagano, de a különbség a kiválasztási termékek számára a menüben. Ez az étrend kizárja a zsíros húsokat (amely lehetővé teszi például, csirke, pulyka vagy nyúl) és a hal, citrusfélék, teljes kiőrlésű gabona, és a gabonafélék. Egyszer vagy kétszer egy héten ajánlott, hogy gondoskodjon a böjt nap. Példák az alma (1,5 kg alma), zöldségfélék (1,5 kg friss vagy párolt zöldség) vagy a kefir, túró (400 g sajt, 500 g joghurt osztva 5 dózisban).
Tehát ez a diéta tartják, hogy legyen szigorúbb, és ezek közül a bőrgyógyászok nem mindig egyetértés a diéta a választás pikkelysömör. Néhányan a tűzvédelmi rendszer, néhány - a Pagano. Igyekszünk megtalálni a középutat, és összekapcsolják egy kicsit ellentétes a módszerek a két kiváló szakemberek. Itt látható a menü a hét menetrend, amely nemcsak a helyes arány schelocheobrazuyuschih és savasító étel, hanem tartalmaz egy komplett tápanyagok és vitaminok.
heti menü
- Reggeli: túrós, tejfölös, aszalt sárgabarack. gyógytea.
- Ebéd: tyúkhúsleves, főtt sovány hús, kamillatea.
- Uzsonna: joghurt, kompót szárított gyümölcsök.
- Vacsora: sült hal, saláta és tea.
- Reggeli: hajdina kása a víz, felveheti a szárított gyümölcsök, tea.
- Ebéd: leves a víz-zsír, saláta, sült hal, kocsonya.
- Snack: zselés zsírszegény cookie-kat.
- Vacsora: tészta főtt csirke, gyümölcs kompót.
- Reggeli: búza zabkása gyümölcs kompót.
- Ebéd: leves paródiában hússzeleteket baromfihús párolt zöldség, saláta, tea gyenge.
- Uzsonna: gyümölcs (banán, alma).
- Vacsora: saláta nélkül burgonya, puding vagy gyógytea.
- Reggeli: joghurt. gyümölcs, gyümölcslé.
- Ebéd: fül, sovány hús, párolt vagy sült, friss saláta, kamillatea.
- Snack: Friss gyümölcs saláta.
- Vacsora: zöldség-pörkölt, gyógytea.
- Reggeli: főtt tojás szendvics uborkával, sajttal, kocsonya.
- Ebéd: zöldségleves, sovány hús, párolt, friss saláta, gyógytea.
- Uzsonna: joghurt vagy puding.
- Vacsora: zöldség-pörkölt, fasírt baromfihús párolt, gyenge tea.
- Reggeli: Kása sütőtök, befőtt.
- Ebéd: hajdina leves, hal sütemények párolt, saláta, gyümölcs ital.
- Snack: tea, alacsony zsírtartalmú cookie-kat.
- Vacsora: töltött cukkini, gyümölcs.
- Reggeli: zabpehely mandula, tea.
- Ebéd: csirke húsleves, vagy hajdina kása, bogyó leve.
- Közép-tízórai: gyümölcs egy pár.
- Vacsora: Gőz szelet baromfi, saláta friss káposzta, gyógytea.