Hogyan ruha megfelelően annak érdekében, hogy ne megfázik igazságot az influenza
Hogyan ruha megfelelően annak érdekében, hogy ne megfázik?
A közvélemény azt mondja, hogy ne megfázik, meg kell öltözni melegen. Vagy, ahogy szokták mondani, „az időjárás”. Ez elég természetes vágy a kényelem, és ez rendben van. De miért is melegen öltözött ember szenved a megfázás, és még melegebb, mint a ruha, annál több beteg?
Winter: túl jó - túl rossz
Nem kétséges, hogy senki sem szeret fagyasztható. Ezért a vágy, hogy ruha melegen, de még mindig jobb, hogy hagyja el a házat a lehető legkisebb, csak a munka vagy a boltba. Ennek eredményeként - még tranziens kifejezése fizikai aktivitás (futott megállítani, hogy utolérjék a busz) vezet a túlmelegedés és a túlzott izzadás. És megáll az ajtó nyitva van, a szalon betör a hideg levegő - nyilvánvaló, hogy ilyen körülmények között, a hivatal jön köhögés, tüsszentés, torokpanaszok. És persze, kevés lenne kigombolni és különösen, hogy távolítsa el a szőrzet utazás közben a buszon, akkor is, ha jól fűtött. Megy ki a hideg, miután az út, ha úgy érzi, a hideg - akkor is, ha felöltözve nagyon meleg. Amíg a hideg ilyen körülmények között, csupán néhány lépésre, hogy teszünk, fog megállni az irodában.
Holtszezon: komplexitás
Nagyon gyakran szenvednek a megfázás, a holtszezon. Azt mondják, hogy ebben az időben a test veszít (tél után) sok tápanyagot, vitamint és gyengíti. De mit vitaminok mehetünk az ősszel, amikor még friss emlék a szabadság, a meleg tenger és a hatalmas mennyiségű friss gyümölcs evett? Azonban egy hideg őszi - nem kevesebb, gyakori jelenség, mint a tavasszal, és még a téli hónapokban.
És a nyáron?
Nyáron, mivel ez furcsa is lehet fogni egy hideg. Az emberek is csoda,, vállat vonva értetlenül: „Hogy lehettem megfázik ebben a hőségben? Az egész nyaralás a lefolyóba!”.
Minden kérdés ruha
És a dolog - az ősrégi szokás, hogy melegítse azáltal, hogy több réteg ruhát. Ez különösen nehéz választani ruhát ősszel vagy tavasszal, amikor az időjárás nagyon változékony, és általában - a reggeli gyakran hideg (ruha melegen), és a nap folyamán a hőmérséklet emelkedik, és néha nagyon jelentősen. Itt elkerülhetetlen, mivel úgy gondolják, ruhák nem egyezik az időjárás és az egyik fő oka a hiányzások egyetemen, vagy belép a kórházba.
Azaz, ebben az esetben eltérés van a személyes berendezés nincs még egy szezonban, és konkrét időjárási körülmények között.
Szóval hogyan lehet öltözni?
Először is, meg kell öltözni az időjárás. De figyelembe kell venni néhány személyes jellemzők és a tevékenység típusát az utcán. Sport személy, egy tapasztalt és jó szintű immunitást, hogy ő lehet nem fél az influenza vírus. Nem számít, milyen lesz nézni a járókelők - ő ruha, mint amit jónak lát, hogy kényelmes legyen. Ezen kívül figyelembe kell venni az egyéni érzékelés - vannak olyan emberek, akik szeretik a hűvös, és nem bírja a meleget. Egy csinos, fiatal lány, kijött a jog a parkban, vagy egy öreg ember, lenyűgözte a nordic walking, persze, lesz öltözött, hogy ne izzad, és ennek következtében nem megfázik.
Annak érdekében, hogy ne kerüljön a beteg, akkor nem kell öltözni melegen, és nem az évszaknak megfelelően, valamint attól függően, különböző körülmények között. Köztük néhány személyes tulajdonságok és jellemzők. És, hogy sok esetben megmenti megfázás.