Hogyan, hogy megkönnyítsük
Az anyaság - nem egy egyszerű tesztet a nők számára. Különösen, ha nem akarja, hogy csak egy anya és háziasszony, de továbbra is szép, ápolt, önképzés és a munka. Megtalálni az egyensúlyt nem könnyű. De ne vegye be, a végén az életed. Ez sokat változott, de a hatalom, hogy az élet könnyebb.
Én messze nem tökéletes, de egy valós személy, és szeretnénk, hogy boldogan élnek: pihenni esténként, hogy gondoskodjon a lusta hétvégén, hogy vegyenek részt a nonszensz a családjával, és nem zavarja, hogy „én nem lakom.” Van egy időhiány és a leggyakoribb lusta / fáradt, úgyhogy mindig keresi a módját, hogy az életüket könnyebbé és bátran ki - meg kell, hogy tökéletes legyen, és boldog.
De ezen az oldalon minden módon gyűjtik össze, hogyan lehet, hogy az élet könnyebb. Véleményem minden dolog lehetséges, hogy a könnyebb, időt takarít meg, vagy nem csinál. Ezen az oldalon én összegyűjtöm az összes ismert nekem tippeket, hogy az élet könnyebb.
Ezek a tippek hasznos lehet sok a lányok és nők, akik nem tudnak megbirkózni az egészet egyszerre. Megértem, hogy néhány tippet nem lehet alkalmazni bizonyos emberek vagy úgy tűnik, buta és túl „lusta”, de mindenkinek megvan a saját látásmóddal. Nem erőltetni a véleményüket, és mindig kész meghallgatni a véleményét a helyzetről 🙂
Az oldal áttekinti a különböző területeken az élet, ezért van osztva több nagy részből áll:
van néhány alapvető szabályait a könnyű élet:
1. Ismerje meg domochattsev függetlenségét.
Férj - nem egy kisgyerek, segíthet a ház körül és a mezőgazdasági, fogd a szemetet a munkába, és húzza nehéz zsákokat a boltba (nem neked kell csinálni!). Nem kell kényszeríteni, hogy csinálni, csak kérdez. Legyen világos, hogy egyenlő partnerek a családban, és ezért része a házimunkát, akkor meg kell, hogy vegye fel.
Gyermek. A legfontosabb szabály - hogy ne merüljön a gyerekek! Próbáld azokat a függetlenség, hogy készen áll az élet. Hadd minden lehetséges feladatot: távolítsa el a játékokat a szobába, adjunk hozzá egy virág, hogy vagy készítsen valamit. Hagyjuk, hogy nő kis segítőm vagy asszisztens. A fő hagyja megvalósítható feladat, amellyel a baba képes kezelni.
3. Ne felejtsük el magáról. Nagyon gyakran a gyermek egy sor házimunkát és gondoskodó anya felejtsd el magukat és igényeket. Ez a legnagyobb hiba! Soha nem szabad elfelejteni magáról, és legalább napi 30 perc osztják magad: hogy egy maszkot, áztassa a fürdő, olvasni / hallgatni egy könyvet, vagy nézni TV-sorozat.
Főzés veszi a standard nők nagyon, nagyon hosszú idő. De vannak olyan technikák, amelyek lehetővé teszik, hogy ez a folyamat könnyebb.
Alapozza könnyű főzés
- Töltsük fel a menü egész hétre egyszerre. Tehát nem kell szenvedni a gondolat: „mit lehet főzni”, és a termékek lesznek ésszerűen használják. Például kedden készít csirke és csirke szerdán. Hogy elhagyja maradék ugyanazt más termékekkel.
- 1 vásárolnak termékeket hetente egyszer a listán (vezérli a menüt a hét). Maximum két. Kis dolgok, mint a kenyér és a tej, lehet hogy a férj a boltban hazafelé a munkából (vagy mi). Tehát menteni egy csomó időt, és akkor nem kell megszakítani a főzés az utat a boltba annak a ténynek köszönhető, hogy a kész olajat vagy cukorral.
- Miután a terméket megvásárolja, előkészíti a lehetőségét, hogy a termékek a főzéshez. Például, én mindig vásárolni hűtött csirke - ez nagyon kényelmes, hogy darabokra vágjuk, mégis nem fagyott. Azonnal jövök, és vágja a tervek szerint - hétfőn azt kell csirke műanyagok és kedden kockákra. Freeze vágott darabokat zsákokban vagy konténerekben. A húst alakul tölteléket, és ha van egy hangulat, egyszer képeznek húsgombóc fagyasztásra.
- Freeze késztermékek és félkész termékek. Darabok húsgombóc, töltött káposzta, húsgombóc, zazharki a hagymát és a sárgarépát. Néhány készételek is le lehet hűteni anélkül, hogy elveszítené a minőség és az íz. Csak főzni egy kicsit több, mint amire szükség van egy étkezés, és most nem tud főzni egy esti vacsorát.
- Készítsen egy listát a kedvenc gyorsétterem. amely előállítható 10 perc alatt. Használd, amikor szükség van, hogy készítsen vacsorát, de nincs erő és az érzelmek állni sokáig a tűzhely. Ötletek lehet tenni a szakaszok tál 10 percig. ételek 20 percig.
Milyen eszközök legyen a konyhában - felsorolja az összes szükséges berendezések a konyha és néhány egyszerűbb hasznos. De azt ajánlom, hogy vásárolni: mosogatógép, multivarku, mixer. A többi nem olyan fontos, de ez a három egyszerű varázspálca! Mentsd meg a tenger időt házimunkával, ha váltás némi aggodalomra a vállukon!
Terv, hogy megszabaduljon az „örök” tisztító
Amint ez megtörténik az életben - tisztítás időt vesz igénybe. Néhány naponta, mások hetente egyszer. De még mindig tisztítás megy egy kört - a dolgokat, annak érdekében, hogy a dolgokat a rendetlenség, a dolgokat annak érdekében, ...
Akkor kijutni ebből a körből, és időt csak fenntartani a tisztaságot (10-15 perc naponta), és csak törölje a padló / por. Elég csak egyszer az életben, hogy végre ezek egymást követő lépéseket:
- Ha volt valami -, majd tegye vissza a helyére.
- Ha felfedezett valamit - állítsa.
- Ha leesett valami - emelje meg.
4. Kövesse FlayLedi rendszer - a reggeli és esti rutin, 5 perc és tisztító 15 percig. fenntartani a tisztaság a lakásban, és nem kell egy általános tisztítást.
15 perc este - átsétált a szoba, zzabrali szemét, hogy mindent a helyére. Este rutin folyamatábrája, igény esetén: elmosott edény, dörzsölte a por.
Próbálja megvásárolni a 7 leghasznosabb tételek anya:
- mosogatógép
- stiralka
- mikrohullámú
- multivarka
- keverőgép
- robot porszívó (lehet egyszerű)
- parittya
Ne felejtsük el, hogy a rutinszerű tevékenységek gyerekekkel, akkor végre a különböző üzleti (kattintson a képre):
Gyere fel a technológia időt takarít: A hasznos oldal.
Közművek honlapján - biztosan regisztrálni! Ezzel is rögzíthet ambuláns sok kormányzati hivatalok. Pályázzon a életkörülmények javítására, illetve megszerezni a szükséges segítséget. Ügyeljen arra, hogy használja ezt a weboldalt, és a regisztrációs használat ingyenes. Tehát menteni egy csomó időt, hogy lehetne költeni utazás, és egy hosszú sorban gyűjteni számlákat.
Használjon egy hozzáadott bónusz: Köszönöm származó Sberbank. Az egyes kifizetési kap 0,5% -ának, és kényeztesse magát a „szabad” ajándék az év végén. Töltsön azokat csak bizonyos helyeken, de még mindig élvezetes és nyereséges. A legfontosabb dolog nem alakul át a Shopaholic 😉
Használd a különböző trükkök és lifehack (kitöltendő - feliratkozás a frissítéseket!):
Gyermek - ez a része a nő életében, amit nem lehet csukja be a szemét, vagy nem hanyagul. Ott nem lehet lusta, de lehet menteni egy kis gépelést, ha rendesen viselkednek.
Az első lépés az, hogy dolgozzon ki rendesen, és emelni a gyermek:
Mindez meg lehet tanulni az előfizetett frissíteni az oldalt. Minden információt fokozatosan bővül és frissül.
Megtanulják, hogyan kell gyorsan végrehajtani a szülői feladatok és tárgyalni a gyermek különféle kérdésekben:
- ágynemű;
- takarmány;
- vegyenek részt;
- ruha;
- Gyűjtsd össze az utcákon;
- kijutni;
- Segítség a ház körül, stb
Vizsgálja meg a különböző módszerek, valamint azt, hogy mit tehet a gyermek: összegyűjteni mozaik, rajzolni, gyűjteni valamit a tervező, stb Ekkor már csak meg kell, hogy ott legyen, de lehet menni a dolgát - Beauty, vagy valami a ház körül.
Nő, egyre anya, ne feledkezzünk meg a saját szépségét. Persze, ez nem olyan sok idő, hogy gyakran megy szalonok, edzőtermek. De ez nem áll meg, hogy fenntartsák a szépség, a haza, ezzel nincs sok idő:
- Bodyflex - légzőgyakorlatok 15 perc egy nap;
- Plank - 1 perc állni egy bizonyos testtartás, amely magában foglalja szinte az összes izom;
- A rendszer mínusz 60 - tud enni, amit szeret, és tartsa a szám a norma;
- Szivárog egy véletlenül Kezelés: kézkrém tedd az éjjeliszekrényre, akkor ne felejtse el, hogy ez az éjszaka;
- Menj haza nem egy fürdőköpenyben vagy egy kopott dolgokat, és egy kényelmes és kellemes otthon ruhát.
Kapcsolat a férje nem morzsolódik, mert a gyerekek. Rendezzük egy romantikus dátum a gyerekek nélkül hetente egyszer vagy havonta. Nem tagadhatja, hogy a szex - fontos része a családi életet.
Szabadidő és önfejlesztés
Ne felejtsük el, hogy adj magadnak időt, legalább 1 órát naponta. De töltik idejüket bölcsen:
Töltik idejüket bölcsen:
Olvasson könyveket aktív üzemmódban - utalok hangoskönyvet. Sok éven alábecsülni őket, de az utóbbi időben rájöttem, hogy mennyire ez kényelmes - te elveszed a házat, vagy rutinszerű munka, de a háttérben hallgat könyveket. A legérdekesebb persze olvastam a nappali, de a kötet klasszikus hallgatok audió módot. Láthatjuk sok működik, de nem nézett fel a mindennapi életben!
Ne pazarolja a pénzt a könyveket. Nyomtatott kiadványok már régóta szinte luxus, ezért veszek csak tesztelt termék, amit szeretnénk, hogy a könyvtárában. Először is, én feltölteni a fájlt a tabletta vagy e-book, olvasni, és vásárolni csak egy kis részük.