Ez jobb, járni, mint a hazugság (Peter Boilermakers)
Az Istenbe vetett hit - erős gyógyszert! Ne hagyja figyelmen kívül! Mozgás, mint olyant, hogy cselekvési helyettesíteni semmilyen gyógyszert, de mindenképpen a világ nem képes helyettesíteni cselekvés mozgás.
Nem élőlény nem él forgalom nélkül, még akkor is, ha úgy érzi, hogy ez egy fix életforma. Vannak állatok fosztva a csontváz, azaz immáron őket. Ez határozza meg a jellemző mozgást. Az emberi szervezetben az alapja a csontváz, úgy működik, mint: védelem (csontképző konténerek létfontosságú szervek - az agy, szív, tüdő, a reproduktív szervek), a motor, a támogatást hozzá kapcsolódó szervek. Azok a csontok, amelyek hordozzák a támogató és védő szerepe van kötve egymással is. Aki elvégzi a mozgás a térben és a munka rugalmasan összekötve ízületek. A súrlódás csökkentése érdekében az ízületek, az illeszkedő felületek vannak bevonva sima üveges porc az ízületi üregben, amely egy proteint termelt folyadék (synovium), amely szerepet játszik a kenőanyag. Az összes csontot kapcsolódnak a gerinc. emberi gerinc, valamint minden emlős, áll 33-34 csigolya, Port-nennyh annak érdekében, hogy neki, hogy dönthető mozgásokat. A forma hasonlít a latin betűk S, de nem olyan mély kanyarokban. Ez a forma társul a jobb mozgó, mozgás ruganyos, a gerinc szerepet játszik a tavasz. Részletek a csontváz szerkezet elhagyjuk. Hadd foglalkozik a trauma és ortopédiai-tudós. Nem egy szakember tudja, hogy ezeket a csontokat, amelyek kapcsolódnak a mozgatható, biztosítva a nagy részét a vázizmok. Vágás, akkor húzza ki a csontot, hogy neki, a csontok maguk működhetnek karokat. Dilatációs fugákat előfeltétele a létezésüket. Ha az ízület sokáig marad nyugalomban, akkor az elején, hogy fejleszti a merevség, és később - ankylosis (teljes mozdulatlanság). ankilozirovaniya közös el lehet kerülni a fejlődő közös rendszerét technikák és a testmozgás. Az életkor előrehaladtával az izomfáradtság, egy személy megelőzhető a hirtelen mozdulatokat. Ülő életmód kíséri só betétek az ízületek, ahol az első tartományban a mozgás korlátozott volt. Ezek a területek a test a nyaki és az ágyéki gerinc. Kezdenek feküdt ásványi sók (kalcium és foszfor), van valami hasonló a csontosodási. A betegség, ami nem jött kívülről hívták osteochondrosis. Régi ember ismeri azt. És a másik megy az ízületek. Zsírmennyiséget csökken. Az ízületek kezdenek „nyikorog”, kezdenek megjelenni, amikor a mozgó fájó. Pains felerősítik a rossz időjárás. Mit kell tenni - az élet mozgás.
Ó, hogy jobb a keleti bölcsesség mondja: „Ez jobb, ha gyalog, mint ülni; jobb ülni, mint hazudni, jobb hazudni, mint meghalni. " Úgy gondolom, hogy mindenkinek el kell döntenie, mi köze van a csontváz, annyira, hogy nem küld neki a kellemetlen jeleket?
A csont nem meghajtás. Ez a feladat vypol-nyayut izmokat. Minden izom független testület, amelynek saját megkülönböztető jellemzői: hosszúság, vastagság, szélesség. Úgy gondoljuk, hogy ez könnyű kitalálni, amelyek megkülönböztetik az izmok hosszú, rövid és széles. Hol helyezze a széles izmokat? De csak a hátsó, gyomor ... Hosszú - a végtagokon. Rövid, ahol a távolság a csontok egy kicsi, mondjuk, a bordák között. Már hallottam a nevét az izom - „bicepsz”. Fordította a latin, az azt jelenti - a kétfejű. Ahhoz, hogy megértsük ezt, előre hozott formájában izomorsőkat. A központi része kerül meghívásra a hasa. Home - fej és vége - farok. Ha azt mondjuk, a bicepsz, majd elkezdtem a két izom - ennyi az egész. izom forma függ az elvégzett feladatok általa. Annak érdekében, hogy a hasi szervek bizonyos nyomás alatt van szükség „absz.” Létrejöhet csak a széles izmok - mások nem alkalmasak. A különlegessége a szerkezet az izmok, hogy a szálaknak van egy speciális összehúzó szál. Socrates, az izom ellazul, hogy van, visszatér az eredeti állapotába. Az izom nyújthatjuk hosszában, bár ez a kényszerű nyújtás neki, nem magad. Az izom képes hosszú ideig, hogy egy redukált állapotban. Mindez lehetővé teszi, hogy a szervezet, hogy végre célzott forgalmat.