Előny és kárt krém férfiaknak
Előny és kárt krém férfiaknak
Savanyú - fermentált tejtermék, amely fermentálunk tejsavbaktériumok alkalmazásával. Ez abban különbözik, krémes állagú és enyhén savanyú ízű. Ez a sokoldalú termék, amely felhasználható saláták, hozzátéve desszertek, sütemények. Alacsony zsírtartalmú tejfölt lehet enni, mint egy falat gyümölcsöt vagy bogyókat. Ez különösen hasznos a férfiak egészsége termék - tartalmaz elegendő mennyiségű tápanyagot és kalóriát.
Előny és kárt krém férfiaknak
Ez lehet különböző - például egy alacsony kalóriatartalmú, magas zsírtartalmú. Természetesen, az orvosok nem javasoljuk eszik a magas zsírtartalmú tejföl, a legjobb megoldás - az alacsony és közepes. Sajnos, nem számít, mennyire hasznos lehet, a magas zsírtartalmú csak bántani. És az összeg meg kell hogy legyen nagyon óvatos - rendszeres használata a termék fokozhatják a koleszterin, eltömődés ereket, az elhízás, a romló szív.
Mennyit kell alkalmazni a krémet? Használhatja legfeljebb 100 gramm alacsony zsírtartalmú tejföl naponta, hetente 2-3-szor maximum.
Előnyei tejföl a férfiak egészsége:
Van termék és ellenjavallatok, de kevesen vannak. Először is, a krém nem használható azok számára, akik nem tolerálták a tejtermékek, problémák a tápcsatornában, hasmenés. Használat előtt jól kell orvoshoz fordulni azok számára, akik a cukorbetegség vagy májbetegség, elhízás.
Mint látható, a tejföl vannak előnyei és vannak hátrányai. A lehetséges problémák elkerülése érdekében fogyassz ez a termék ésszerű mennyiségben. Továbbá, mielőtt vásárolni biztos, hogy nézd meg a személyzet és információkat. Válasszon alacsony zsírtartalmú, magas minőségű krém minimális mennyiségű zsírt.
Férfi online magazin Mensweekly.ru