demi plie

Néptánc Demi - plie

Írta: Admin | Szavak a cikket: 499

Gyakorlat céljai az első évben a képzés a tanulás alapjait és a keletkező kezdeti képességek, valamint - a fejlesztési közös és szalagok, gyártási plaszticitás, izomerő és merevségét lábak. Az első tanév Exercise gyakorlatokat végeznek lassú ütemben.

Mielőtt a tanulmány gyakorlatokat a Barre, meg kell magyarázni, hogy a diákok a test beállítása szabályok és rendelkezések a kezek és a fej vpnarodno-stsenicheskompekzersise. Demi- plie

Plie-guggolás (hajlított), demi - fél, nagy - nagy (teljes).

A mozgalom fejlődött Achilles-ín, térd és a boka ínszalag rugalmasságát és vyvorotnost láb. Végezni minden vyvorotnym és nevyvortnym pozíciók (első évben főleg vyvorotnym).

Az emberek - Legyünk festői fut, mint sima demi- plie, és szaggatott, kapkodó, amelynek középpontjában a nő.

Demi- plie elkezdi tanulmányozni felé a gépet. A helyzet a kezét a gép ugyanaz marad, mint a tanulmány beállítás test ..

A teljesítménye demi - és nagy plie ügyelni kell arra, hogy húzza az izmok, farizmok erősen húzott, vyvorotnost abszolút (térd telepítettek az irányt zokni). Leg izmok megfeszülnek, mint a guggolás és amikor mászni (érzés ellenállás leküzdése).

Kezdetben demi plie helyzetét tanulmányozta a kezét a derekát, és akkor adjunk hozzá egy port de a melltartó, ami hozzájárul a fejlesztési koordináció, a tánc, valamint az, hogy hangsúlyozzák a karakter egy adott pályára.

Továbbá demi - Grand plie és kombinációban különböző RELEVE plie kerülnek bevezetésre, és a mozgás a test (billenthető, ívek, csavarják). Nem szabad elfelejteni, hogy a plie - első tétel Gyakorlat: az izmok és szalagok Foot nem melegedett fel. Ez a lépés segít, hogy az izmok a láb és a test üzemképes állapotban van.

A teljesítmény demi- plie, az izmok elernyednek, a térd nem eléggé telepített.

Az éles plie kellően meghúzni test izmai és hirtelen növekedése idején van egy „shake” a házban.

Mikor kell nagyon óvatosan emelje meg arról, hogy a lapátok rendkívül elhagyjuk, és a hasi izmok erősen feszült.

Plie a teljesítménye az első évben a változás láb az egyik helyzetből a másikba mozgásán keresztül battement Tendu.

Demi- plie és grand plie végrehajtott különböző karakterek, de kezdetben célszerű kombinációja a gyakorlat a magyar és az orosz karakterek.