Auto-javaslat - önhipnózis technikák és azok hatékonyságát
Self-hipnózis - az egyik az önálló személy módszerek széles körben használják a pedagógia, a sport és az élet egyéb területein. Szakmai nyelven hívják autoszuggesztió. Önhipnózis képes előállítani lenyűgöző eredményeket a kezelés a súlyos betegségek elképesztő sikereket karrier és a magánélet. A teljesítmény önhipnózis valóban határtalan. De annak a ténynek köszönhető, hogy adjunk a növények sokaságán spontán, és nem ellenőrzik a gondolatok, autoszuggesztió eredménye negatív lehet.
Orosz emberek különböznek szkeptikus hozzáállás az élethez. Oly gyakran gondolunk a negatív, bíráló olyan emberek, akik nem hisznek a saját erő és a félelem az egész - autó baleset, betegség, gyilkosok, stb Végiggondolva mindezt horror, szó szerint húzza őt, hogy neki, mint a mágnes. Ahhoz, hogy az életed jobb, meg kell gyakorolni a pozitív önszuggesztió. És nagyon remélem, hogy a cikk elolvasása után, akkor újragondolni a életszemlélet helyett hétköznapi panaszok valami építő.
technikák önhipnózis
Autoszuggesztió előfordulhatnak különböző formában. A legegyszerűbb dolog, ami azonnal eszembe jut az a szó, önhipnózis, egy személy folyamatosan megismételve ugyanazt a telepítés „Nagyon boldog vagyok!”, „Van egy szép szám!”, „A család erős és egységes!”. Beszéd önhipnózis negatív is lehet. Ha folyamatosan gondoltam magamban: „Miért vagyok ilyen lúzer, dolgozom unalmas, nincs pénz ...”, akkor valószínű, hogy a helyzet csak rosszabb lesz.
Néhány évvel ezelőtt volt egy nagyon népszerű könyvet Rhonda Byrne „A Titok”. Sokan Elolvastam érdeklődéssel arról, hogy a világegyetem válaszol a kérésre az emberek, amely megfelel minden vágyunk. Ez egy „titkos”, vagy ahogy tetszik ... De az ember maga, mint a világegyetem! Az emberi agy által vizsgált csak 10%. Az összes többi - ez az ismeretlen hely, hogy a potenciálisan nagy jelentősége lehet. És a tapasztalat azt mutatja, hogy önhipnózis ad nekünk arra, hogy használja a lehetséges az agy egy kicsit, csak egy kicsit, de ez elég ahhoz, hogy a különbséget. Ezért kell mindig irányítani az érzelmeiket, és úgy gondolja, csak pozitívan.
Amellett, hogy a szöveg automatikus javaslat, mi is létrehozhatunk pozitív kép formájában világos és fényes képeket. Elég mentálisan tartani előtt egy jó módja az Ön számára, és a hangulat lesz egy nagy, hogy másoknak pozitív töltéssel, ami viszont vonzza az embereket, hogy te és hogy az élet érdekes és aktív.
Korábban Bambino történet írtunk arról, hogy mit jelent az, hogy az emberi gesztusok és arckifejezések. Tehát a testbeszéd is van, hogy egy pozitív vagy negatív önszuggesztió. Ha folyamatosan walking, görnyedt szomorú arccal, az agy kap egy jelet, hogy minden rossz. Ez retard létfontosságú folyamatokat a szervezetben, és akkor nehéz lesz végrehajtani még rutin munka, nem beszélve a további erőfeszítések szükségesek a sikerhez az életben. Boldog emberek idejük, hogy újra annyi köze a nap folyamán, néha csodálkoznak, hogy annyi energiát. És mindez vidámság és a pozitivitás, hogy belülről jön.
Természetesen, míg az élet nem kevés sikerrel, nehéz kezdeni szeretni és tisztelni magad. De meg kell dolgozni magát. Kezdés kicsi. Nem szükséges, hogy meggyőzze magát, hogy lesz egy híres tudós, vagy egy nagy üzletember. Csak ismételni minden nap: „Biztos vagyok benne”, „nem fogom abbahagyni a módja, hogy az álmát!”, „Tudom megtalálni a kiutat minden helyzetben!”, Stb Mindez nagyon fontos annak érdekében, hogy sikeres legyen. Tehát elkezd gyakorolni autoszuggesztió ezen alapvető és lényeges tulajdonságait.
Önhipnózis betegség
Minden ember szeretne egészséges legyen. Gyakran szeretnék egymást egészségügyi, hozzátéve, hogy a többit lehet megvásárolni. De ugyanakkor, mi elrontja azt a negatív hozzáállás. Tudományosan bizonyított, hogy a személy szinte ölni magát egyedül a gondolat ereje. Az orvosi gyakorlatban leírt számos esetben hipochonder betegből téves diagnózis, amelyet később nem erősítették meg. Néhány beteg halt meg szívrohamban, csak azért, mert egy orvos talált egy kritikus egészségi állapotban.
Az emberek Oroszországban különböznek a szenvedély öndiagnózisra. Vásárolunk könyvtárak az orvosi kifejezések, és találja meg a maguk összes betegsége, ami valaha létezett orvostudomány történetében. És valamiért, ahelyett, hogy az orvos, sokan kezdik ismeretlen gyógyszerek károsíthatják az egészséget, és még közelebb a kitalált betegség. Ez a tünetegyüttes által gyakran látogatott orvostanhallgatók, akik a harmadik év tanulás után minden betegség kezdik észrevenni a sok tüneteket. De hamar áthalad. De amikor ez önszuggesztió kezdenek, hogy vegyenek részt teljesen egészséges és nem orvosi ember, akkor tragikusan.
Különösen autoszuggesztió gyorsan elkezd szenvedni gyomor-bél traktus, reagálva az emberi érzelem érszűkület a hasüreg és a hasi diszkomfort. Ez ahhoz vezet, hogy még több stressz, ismét hat a gyomorra. És a végén, hogy minden véget ér diadalmas kiáltás gyomorhurut és a beteg „én megmondtam!”. De ha ő kevésbé érintett önhipnózis, a betegség nem jelent meg. Tehát, ha talál magának egy csomó gyanús megbetegedések, először olvassa a terapeuta. Talán majd más orvosok nem kell.
autoszuggesztió kezelés
Az orvosi gyakorlatban, vannak példák arra, hogyan egészségének önhipnózis segít a betegeknek felépüljön súlyos betegségek, hepatitis, a szívbetegség és a rák még. Betegség visszavonult, amikor egy férfi egy gondolat fokozta védelmi funkciók a szervezet. De nem minden ember ilyen belső erőt és önbizalmat, hogy használja fel a rejtett tartalékok. És ilyen esetekben gyakran meghibásodások hatását cumi, amikor az orvos adta a beteg a legújabb szuper-erős gyógyszer, amely segített neki, hogy megszabaduljon a súlyos betegség, és ezt követően kiderült, csak Vitaminka vagy kréta. És az összes által végzett munka az emberi agy, amely a jeleket a szervezet termelésének a szükséges anyagoknak a betegség elleni küzdelmet.
Hasonlóképpen, a munka és önhipnózis fogyás. Persze, a sport és a táplálkozás szempontjából fontos, hanem a hit az eredmény döntő szerepet játszik időnként. Milyen gyakran látható vékony személyek általában enni, de ez nem lesz jobb. És milyen gyakran tele nő panaszkodik, hogy még egyre kiló a diéta. Talán ez valóban így van egy másik anyagcserét. De ez vezérli az agy, ami azt jelenti, hogy autoszuggesztió segíthet a fogyásban.
Mindannyiunknak van rejtett tartalékok, és ez fontos, hogy a belső potenciál. Tudatos önhipnózis segít elérni a kitűzött célokat, hogy megbirkózzon a betegséget, és jobb hangulatban. A lényeg, hogy hisznek a lehetőségeit a tudat és a hatalom a saját gondolatait.