Vörös és fekete bors fogyás, hogyan kell alkalmazni
Pepper gyorsítja az emésztést és megakadályozza a lerakódást a által felvett energiát zsírraktárakba. Most, sok táplálkozási javasoljuk, hogy használja a fekete és a piros paprika a fogyás. Ebben a cikkben fogjuk megvitatni a leghatékonyabb módja, hogy használja a piros és a fekete bors fogyás, valamint nyújt némi ital receptek a fűszer.
Piros paprika fogyókúra
Valóság vagy fikció, hogy a pirospaprika lehet használni a fogyás? Az a tény, hogy a csípős paprika tartalmaz kapszaicint egy egyedülálló anyag, amely elnyomja az étvágyat. Ez az összetevő adja a paprika különleges keserűség. A pirospaprika, hogy lefogy gyorsan azok az emberek, akik soha nem kedvelte fűszeres ételeket, csak szokatlan, hogy a test egy inger hatására a várt reakció, gyorsul az anyagcsere és az emésztés.
Dán kutatók végeztek egy tanulmányt, és bebizonyította, hogy a pirospaprika aktiválja a hőtermelés és gyorsítja a zsírégetést a szervezetben. És a szakértők a saját véleménye arról karcsúsító paprika azt állítják, hogy a hatékonyság egyen körülbelül 0,3 gramm paprika naponta.
Ne feledje, hogy ha eszik olyan étel hozzáadásával csípős paprika, terjed az egész test hőt, és a homlokon néha jön a verejték - ez az eredménye a hatását paprika a belső elválasztású mirigyek. A test hőmérséklete emelkedik, az anyagcsere felgyorsul, és kapott kalóriát teljesen felszívódik a szervezetben, de nem rakódik le a zsír.
Black Pepper fogyókúra
Együtt piros erős paprika bors fogyás is nagyon hasznos. Sok visszajelzés arról karcsúsító paprika megerősítette, hogy ez az egyedülálló termék valóban segít felgyorsítani a fogyás folyamatát.
A fekete bors tartalmaz piperine éles - egy egyedülálló anyag, egy alkaloida. Ez segít a test felszívja fehérje gyorsabb, mint az emberi élelmiszer, valamint megakadályozza a kialakulását zsíros lerakódások.
Bors - Nagy energia. Ha ez a fűszer szezonban étel, akkor töltse fel a szervezet extra energiát. Pepper gyengéden tisztítja a beleket, elengedi a testet a végtermékei az emésztést és a stagnálás, és amikor a belső szervek és az egész test helyesen fog működni, akkor valószínűleg nem kell gyakorolni különleges erőfeszítéseket, hogy lefogy.
Alkalmazási eljárások a súlycsökkentés paprika
Ha nem iszik alkoholt, akkor lehet, hogy készítsen üdítők borssal.
Mi listát a legnépszerűbb receptek felhasználásával bors fogyni:
- paradicsomlé hozzá egy csepp „Tabasco” mártással, jól keverjük össze, adjunk hozzá egy csipetnyi pirospaprika, és csak néhány csepp olajat csíráztatott búzaszemek;
- nyomjuk össze a levet paprika és keverjük össze egy uborka vagy paradicsomlé arányban 1: 1: 2;
- egy pohár ásványvíz gáz nélkül nyomja össze a levet a nyolcból citrom, adjunk hozzá 20 gramm mézet, két teáskanál bors;
- egy liter forrásban lévő vízhez adjunk három evőkanál gyömbér, folyamatosan alacsony lángon kb 15 percig, majd hűtsük le. Ezután adjunk hozzá két evőkanál mézet, négy evőkanál citromlevet és egy csipet fekete vagy piros paprika.
- egy pohár zsírszegény joghurt, hogy adjunk egy csipet őrölt pirospaprika, gyömbér és őrölt fahéj (fél teáskanál), jól keverjük össze, és inni. Kefir borssal étrend ajánlatos inni este, mert ebben az időben az ital maximális hatékonyság érdekében.
Azt kell mondani, hogy ha a joghurt bors diéta, hogy nagyon éles, akkor az összeg bors felezhető, és hány kettős fahéj. Pepper segít megszabadulni a túlsúly, de semmi esetre sem nem tudja használni a fűszerezés akut hólyaggyulladás, nyombélfekély, illetve a gyomor, allergia, vérszegénység, és vesebetegség.