Mire jó Bodyflex
Bodyflex, más néven torna „Lélegezz és elvékonyodik” vált igen kedvelt célpontja. A „Bodyflex” lehet fordítani, hogy az angol „rugalmas test”, így a gyakorlatok közé elemei kifejezetten izomfeszítést kombinált mély hasi légzés.
Ez a rendszer találták az amerikai háziasszony nevű Greer Childers, ami egyszer sikerült elveszíteni 40 kg néhány hónap köszönhetően Bodyflex.
Az egyik hatalmas előnye, hogy Bodyflex tehetnek a kényelem a saját otthonában. A huszonegyedik században egy hatalmas probléma, hogy nincs idő. Nos, háztartási készülékek és az online vásárlás takaríthat meg: lehet eladni a termékeket, háztartási vegyszerek, estélyi ruhák és férfi fehérnemű online áruház, de ez nem mindig segít faragni egy-két órát, hogy látogassa meg a tornaterem. Body flex - az más kérdés: kiosztani maga 15-20 percig kora reggel sokkal könnyebb.
Bodyflex gyakran nevezik „gyakorlat a lusta”. Sőt, a testmozgás nem igényel nagy fizikai megterhelés, de dovolno egyszerű statikus módszerekkel együtt egy különleges módja a légzés csodákat: a test térfogatát csökkentettük elszakadva testzsír és izom, éppen ellenkezőleg, megerősítette, hogy a figura világossá válik feszes kontúrok.
Bodyflex is egészségügyi és fiatalító hatása az egész szervezetre. Ha azt szeretnénk, hogy felfüggeszti a fiatal és feszes - vegyenek részt a számos követői ennek a nagy torna.