Honnan tudod, hogy az ideális súly
Az ideális súly a női fele a világ lakosságának továbbra is megoldatlan. Sok lány inkább, hogy vigyázzon a test fogyni, vagy fenntartani súlyát, de eközben mindig szeretné közelebb kerüljön az ideális. Bármi volt valójában a nők úgy vélik, hogy azok túlsúlyos vagy éppen ellenkezőleg elegendő.
Ennek az oka, nem teszi lehetővé, hogy megtalálja a lányt, aki biztosítva lenne a növekedés és a súlya száz százalék. Itt inkább az testtömeg befolyásolhatja, de a növekedés semmilyen módon. Csak egy kiút - a cipőben, magas sarkú vagy tűsarkú. kérdés lesz szó ebben a cikkben, hogyan kell kiszámítani a súlya a lány.
Milyen az ideális?
Ha megpróbálja elfelejteni, és utasítsa el, amit folyamatosan beletöm TV, magazinok, az interneten a szépség és a súly, ha nem hallgat a plasztikai sebészek, valamint más érdekelt személyek ebben a kérdésben, azt lehet mondani, hogy az ideális testsúlyt - természetes súlya. És ez általában nem, csak a lányok, hanem a férfiak számára. Érdemes megjegyezni, hogy az elhízás a szakaszban nem szerepel a „természetes”, hogy inkább érinti az egyik, hogy vásárolt a születés, és nem az, hogy te magad is változott hatása alatt mindezen hengerek és egyéb dolgok.
Nature létrehozása előtt ember ad testét sajátosságait a fizikai struktúra. Létrehozása mindezt, azt lehet mondani, hogy ez is irányadó bizonyos szabályok, és talán még a saját szabványokat a szépség. Ha meditálunk, akkor minden tagja az emberi faj, ő ad neki egy bizonyos súlyt, valamint a növekedés. Ha úgy gondolja, óvatosan, ezt a tényt még a saját logikája. Ha a modern eszmék fizikai szépség és az arányok alkalmasak valamennyi ember a bolygón, és ők lennének született ez a szám 90 * 60 * 90.
Hogyan számoljuk ki az ideális súlya: számos módon
Az első lehetőség
Sokan tudják, ez a képlet, ha kell számítani a növekedés take száma 110. hiány ebben a képletben, de ez nagyon fontos. Nem veszi figyelembe a személy életkorát. Formában, ahogy van, ez a módszer csak segíthet a nők, akik több mint negyven, de még mindig kevesebb, mint ötven éve.
Ha figyelembe vesszük a nő, aki a kor között a húsz-harminc éve, hogy felveszi a kapcsolatot egy ilyen formula: egy lány egyre nagyobb az igény, hogy kivonjuk a 110, majd további tíz százalék.
A nők, akik már átlépték a küszöböt az ötven évvel is van egy képlet, hogy kiszámítja az ideális súlyát. Meg kell kivonni a növekedés 110, majd a hét százalékot. Minden kifizetést kell tenni centiméter. Láthatjuk az egészet egy kis példa. Magassága 168 cm, fiatal ember, majd, amelyet a képlet (168-110) * 0,9 = 52,2
Egy második kiviteli alak kiszámítására
A tudósok az amerikai ajánlatot, hogy kiszámítják az ideális alak egy másik képlet. Úgy vélik, hogy ez lesz egyenlő a értékkel, amelyet úgy kaptunk, az alábbi számítási műveleteket: szám 150 ki kell vonni az emberi növekedési azután megszorozzuk 0,75, majd hozzáadunk 50.
Lehetőség van úgy ilyen módszer alapján a példa a valós padló, amely magassága 170 cm, akkor nyert következő példa :. (170-150) 0 * 75 + 50 = 65 kg.
A harmadik út
Ez a módszer abban is segít meghatározni az alak az ideális, de ez a módszer az úgynevezett Lorentz formula. Ez a kiviteli alak azon a tényen alapul, hogy ha elvett a lány növekedési szám 100 - 0,25 x (magasság - 150). . Meg lehet próbálni, hogy úgy vélik, hogy a például egy nő, növekedése 158 cm, akkor az ideális kerül a következőképpen számítjuk ki: (158-100) - 0,25 * (158 - 150), = 43, 5 kg.
A negyedik lehetőség
Ez a módszer az úgynevezett index a kazán. Az index egyenlő lesz a súlyt el kell osztani a tér a magasság (méterben). Esldi történhet úgy, hogy a mutató alacsonyabb lesz, mint 18, a tömeg-hiány. Ha 18 és 25 év, hogy ez normális, de ha 25-én a túlsúly, valamint fennáll a veszélye az elhízás. Ez a módszer lehet ellenőrizni a példa egy nő a növekedés a 163 cm és súlya 63 kg azt.
Akkor az index lesz egyenlő: 63 / (1, 63 * 1,63) = 23, 7. Ez az ábra azt mutatja, hogy normál súlyú. Ez a módszer segít kiszámítani, és határokat, amely képes elérni súlyt. (Méterben), és a felső határvonal legyen huszonöt umnodzhit magasság négyzetével (számításokat méterben) a legalacsonyabb határ tudom van szüksége tizennyolc szorozva magasság négyzetével.
Valójában, ha a nő van egy magassága 163 cm és súlya 63 kg, a nzhnyaya aspektus 18 * (1,63 * 1,63) = 47 kg, és a felső határ 25 * (1,63 * 1,63) = 66 kilogramm, akkor lehet számolni egy számológép.
téveszmék
Régóta szükség, hogy dobja ki a véleményét a fej az ideális súly, nevezetesen azt, hogy a test legyen 90-60-90 formula. Már hosszú ideje, minden tervezők és divattervezők elhagyott ez a szám arcvonásait.
Mindez köszönhető számos okból, hogy megtalálja ma:
- Nagyon erős testalkat függ a genetikai hajlam. Például, ha az őseid mind vékony, akkor soha nem lesz „alvó”, amely súlya körülbelül száz kilogrammot.
- Nem lehet nézni, aki folyamatosan villog a tévében, ott vannak a magazinok címlapjain. Emlékezni és megtanulják, hogy ez csak a munka egy tapasztalt sminkes, kozmetikus, fodrász, és persze a fotós. Mindezek mellett ez a fajta munka szükségességét a maguk területén. Ez vonatkozik a művészek, modellek és képviselői show business. Ahhoz, hogy a legnagyobb sikert szakmai tevékenységüket, csak meg kell nézni mindig tökéletesen, mert tudják, hogy hogyan kell kiszámítani a testsúly. Azonban sokan még soha nem dolgozott ezen a területen, de még mindig jól néz csodálatos.
Elismerik az ideális súlyát az interneten, akkor könnyen és minden gond nélkül. Egy ilyen eljárás azzal az előnnyel jár, valamint, ezzel szemben, hátrányokkal. Például, ha nem kell elszámolni a saját, akkor nem kell keresni a képlet alapján számítható. A hátrányok közé tartozik, hogy a robotok az online bízik nem annyira helyes. Jobb, ha a saját, mint bízni a gépet.
Pszichológia az ügyet
Egy megbízható módja annak, hogy megtudja, az ideális súlyt - nézd meg a régi fényképeket, felidézni sok kellemes percet jelenléte nélkül extra kiló. Sok dietetikusok állítják, hogy lehet fogyni, és nem fizikai úton, és éppen ellenkezőleg, a pszichológiai hatása a személy. Ha nem akarja számolni tápszerek mellett ez a módszer, van egy másik.
Meg kell nézni a has, meg hasráncnak, amely mindössze a köldök felett. Ha a távolság közte és a köldök három cm felett, ez már elhízott, és ha ez található a parttól egy-két centiméter, akkor minden rendben van, vay súly tökéletes.
Az a kérdés, hogy mi legyen a súlya, most érdekel egyre több fiatal lányok. Meg kell jegyezni, hogy nem kell törekedni túl „vékony egy” ideális, ez nagyon csúnya. Meg kell, hogy jöjjön, hogy így nem nagyon kimerítik a szervezet, mert a bot is, különösen valaki nem vonzzák.
Fogyni bármilyen eszközzel lehetséges, beleértve a diéta és a testmozgás. A fenti módszerek mindegyike a saját nagyon nehéz. Azonban ez jobb, hogy vegyenek részt a fizikai aktivitás, a test, mint éhen halnak.
Sokan azt mondják, hogy a lány csúnya, ha ez kész, de ez vitatható. Elég sok híres emberek és hírességek szenved túlsúly, de mindig úgy nézett ki tökéletesen. Nem kell, hogy befolyásolja a teljes kép egészét, sokan tele vannak, de nagyon vonzó. Nem lehet vitatkozni azzal a ténnyel, hogy egy kilogramm egyik első elemei, amit figyelni az ülésen, hanem alkalmazkodni az emberek nem lehetséges. Ezért a lány maga kell értenie, milyen formában ideális, hogy magabiztosan.
Ez mindezen okok miatt, a kérdés az, hogyan kell meghatározni az összeget a kiló, meg kell hagyatkozzunk kizárólag magukat, és nem a szépség, a sablonokat, hogy próbálják bemutatni számunkra, hogy a kék képernyő, és a fényes magazinok. Abban milyen súlya egy nő úgy érzi, magabiztos, akkor tekinthető ideálisnak.