Hogyan válasszuk ki egy pár mankó
Mivel az emberiség életében az első évszázados fennállása társul magas a sérülés veszélye, nem meglepő, hogy a csontok - ez az egyik legősibb találmánya. Hogy túlélte elég világosan, hogy bizonyítékokat. Tehát, a bejáratnál, hogy az egyik a sok egyiptomi sírokban találtak a kép az emberi alak, támaszkodva hónaljban mankó. Határozza meg viszonylag könnyen - első pillantásra, az alakja mankók 5000 éve, szinte nem változott.
Két pálca, konvergáló lefelé, segített mozog a test súlya a betegek az alsó végtagok a tetején. Mindazonáltal a folyamat, hogy mi folyik. Nem is olyan régen, például a japán feltalált egy különleges mankó azok számára, akik hosszú ideig állni a sorban!
A helyes választás mankó
Válogatás a mankók - talán egyike azoknak a ritka kivételek, amikor a keresési közlekedési eszközök nem hoz boldogságot és örömet. De akár tetszik, akár nem, az időt, hogy van ez. Az a tény, hogy a csontok nézd közel azonos, nem jelenti azt, hogy megragad az első elérhető. Vagy, ami még rosszabb - kölcsön a szomszéd. Ne feledje, hogy mankó - orvostechnikai eszköz. Orvos így, bizonyos esetekben, ha a megsértését a funkció a mozgásszervi rendszer (sérülés miatt, élettani rendellenességek, valamint számos betegség), vagy ha van aktív rehabilitációs, azt jelenti, a maximális emelési terhelést az alsó végtagok. És mankó nem csak enyhíti a sors, hanem hozzájárul a gyors visszatérés a soraiban az egészséges emberek.
Hogy jobban megértsük a teljes felelősséget a kiválasztás, derítsük ki, mi fenyeget minket megfelelően illeszkedik / nem igazított mankó:
- tűnhet dörzsölte fájó;
- ott van a kockázata, hogy megcsípte ideg;
- eredményezhet izomban vagy a csontban, gyulladás a vállízület;
- Túl alacsony csont nem osztja a terhelést megfelelően.
Függetlenül attól, hogy a rövid életű tüskék műholdak a rehabilitációs időszak, vagy válnak szerves része az életednek, fontos, hogy ki őket. Ily módon fogunk csinálni ma.
hónalji mankó
Egyes esetekben (ha a beteg nem tud állni a saját) hónalji mankók választjuk a következő képlet szerint: beteg magassága mínusz 40 centiméter. De egyes élettani funkciók teszik ez a képlet nem túl pontos. A legjobb, ha választani (vagy módosítható) a mankó a következők szerint:
- Viseljen megfelelő cipő és egyenesen állni, támaszkodva a jó lábát. A vállak és a karok lazán le;
- helyezze a mankót a mellkasban úgy, hogy a hegye 15-20 cm-re a lábujj a láb (a távolság függ a szélessége a páciens comb);
- ellenőrizni kell, hogy a tetején a mankó (görgős) alatt volt a hónalj. Ideális esetben, a távolság legyen körülbelül 4 cm-es (2-3 ujjak);
- kiválasztása után a mankót megfelelő magasságban, beállítani és kezelni magasságot. Helyzetének megváltoztatása nélkül a mankó a kezével. A magassága a fogantyú kell lennie csukló szinten (a hely, ahol viselni egy órát);
- néhány lépést, hogy megbecsüljük a nyomás a hóna alatt. Ha úgy érzi, rossz közérzet, az azt jelenti, hogy a mankó túl hosszú. És a túlzott terhelés a kezében (több, mint a vállak), valószínűleg azt jelzi, hogy a mankó túl rövid.
Séta a mankó megköveteli, hogy bizonyos képességek, de ha hosszú idő után van egy kellemetlen érzés, szükséges, hogy visszatérjen az orvos, vagy egy speciális boltba újrafelosztása.
könyök mankó
Ez a fajta mankók segítségével a tulajdonos, hogy a mozgást mobil annak a ténynek köszönhető, hogy a támogatás esik a könyök és a csukló. Egyesek a könyök mankó bot. Mindenesetre fontos, hogy válasszon egy megfelelő helyzetben, és állítsa be a fogantyút, és rögzítése a mandzsetta:
- helyezze a mankót úgy, hogy a hegye az olyan padló a parttól 15-20 cm-re a láb (jobb vagy bal);
- a teherelosztás az ecset volt a legjobb, ellenőrizze a tilt. könyök bend szög legyen 15-20 fok;
- figyelni, hogy a távolság a könyököt a mandzsetta, amely magában foglalja az alkar és kijavítani. Ha a beteg magassága kisebb, mint 150 cm, meg kell körülbelül 4,5 - 5 cm A növekedést a tartományban 170 cm. - 5-7 cm, és magas a betegek (182 cm) - körülbelül 10 cm.;
- Most kiegyenesedik, és csökkentheti a karját. Fontos, hogy a csukló hajtási vonal egybeesik a felső széle a nyél;
- járni, hogy meghatározza az összenyomódás mértékét a kartámaszt. Túl szűk mandzsetta gyorsan dörzsölni, és ráadásul sérti a vérkeringést. Szabad egyszerűen nem ellátni feladatukat, de gyakran akkor fennáll a veszélye, hogy elveszítik a kanadai.
További keresési opciók
Az a képesség, hogy állítsa. Kiválaszthatja a standard mankó, de nem mindig kellemetlenséget érzett abban a pillanatban a választás. Képes beállítani segít tökéletesen illik őket az élettani paramétereket. Ráadásul ezek a mankók akkor eladni gyorsabb, ha már nincs szüksége.
Tömeg. Az optimális súlyozás az egy pár mankó - 1-1,5 kg. Vannak még fém-megerősített mankók, amelynek súlya egy pár körülbelül 4 kg. Ezek mankók célja az elhízott emberek, mert ellenáll akár 220 kg-os súlyt. Azonban a puszta súlya komoly terhet jelent a betegnek járás közben. Extra 4 kg több energiát, ezért is az elhízott emberek, az orvosok azt javasolják járókeret vagy kerekesszék. Ha a beteg testsúlya kevesebb, mint 120 kg, akkor lehet, hogy kihasználják ötvözet mankó. Fa mankó alkalmas emberek súlya 100 kg-ig.
Anyag. A piac elsősorban képviselik fa és fém modellek. Fa mankó olcsóbb, de kevésbé megbízható és nincs testreszabási lehetőségek a beteg számára. Fémötvözet mankó - a leggyakoribb és ésszerű választás.
A jelenléte lágy csali (a hónalji mankók), és kényelmes fogást. Ha azt tervezi, hogy kiad könyök mankó sok időt, vegye figyelembe, hogy vannak speciális anatómiai markolat orientált a bal vagy a jobb. Ezen túlmenően, a fogantyú is puha.
Az a lehetőség, szétszerelés. Ez a lehetőség folyamatban van, és gondoskodni kell arról abban az esetben, hogy a beteg gyakran utazik.
Tervezés és a színt. Itt kell, hogy ne pusztán az ízlése, de ha szándékában áll eladni mankó később, akkor jobb, hogy válasszon egy univerzális szín.
hasznos tippeket
Vegye figyelembe, hogy nakostylniki nem kell törölni, különben akkor csúszik a parketta vagy cserép. Mozogni mankóval havon és jégen, vásárolni külön nakostylniki tüskékkel.
Ha kiválasztotta a megfelelő mankó, hamarosan lesz kényelmes utazni velük anélkül, hogy a kellemetlen érzést.
Mint a cucc? Hálásak vagyunk Fortress